Meditație Pentru Iertare
🌿 **Cum mă pregătesc pentru Meditație?** 🌿
Pentru o sesiune profundă, creează-ți un spațiu sacru: închide telefonul, televizorul și interfonul. Alege o lumină difuză, aprinde lumânări și bețișoare parfumate ✨. Poți asculta muzică de relaxare la volum redus sau păstra liniștea. Dacă practici Reiki sau alte tehnici, desenează simboluri sacre pentru binecuvântare.
Înainte de a începe, rostește mantra de protecție de 7 ori:
*„Invoc Lumina lui Dumnezeu Atotputernicul, Sunt un canal curat și perfect, Lumina îmi este călăuză!”* 💫
Poziția corpului este cheia: spatele drept, palmele în sus cu degetul mare unit cu degetul mijlociu, picioarele ușor depărtate. Poți ține cristale pentru energie suplimentară 💎.
Alege poziția care ți se potrivește: întins, lotus sau pe scaun, dar păstrează coloana dreaptă și relaxată. E momentul să te conectezi cu tine!
🔗 Link în primul comentariu.
---
🌿 **How to Prepare for Meditation?** 🌿
Create a sacred space by turning off your phone, TV, and intercom. Choose soft lighting, light candles and incense ✨. You can listen to relaxing music at low volume or enjoy silence. If you practice Reiki or similar, draw sacred symbols to bless your space.
Before starting, recite this protection mantra 7 times:
*"I invoke the Light of Almighty God, I am a pure and perfect channel, Light is my guide!"* 💫
Body posture is essential: keep your spine straight, palms up with thumb and middle finger touching, feet slightly apart. Hold crystals for extra energy 💎.
Pick the position that suits you best: lying down, lotus, or sitting, but keep your spine aligned and relaxed. Now, connect deeply with yourself!
🔗 Link in the first comment.
https://evolutiespirituala.ro/produs/meditatie-pentru-iertare/
