Evolutie Spirituala
Nu e „manifestare” — e programare colectivă
🌌 Nu e doar „manifestare” — e programare colectivă 🌌
Legea atracției ne-a învățat să credem că tot ce trăim e rodul gândurilor noastre. Dar ce se întâmplă când această idee devine un instrument de vinovăție și autocontrol subtil? 🙇♀️
Realitatea noastră este influențată nu doar de intențiile personale, ci și de programe colective invizibile, transmise prin credințe, stereotipuri și condiționări sociale. Această „programare” ne modelează subconștientul, deseori fără să ne dăm seama.
Cum navigăm?
✨ Asumă-ți responsabilitatea unde ești cu adevărat implicat(ă)
✨ Recunoaște limitele controlului personal
✨ Cultivă compasiunea și acțiunea autentică
✨ Eliberează credințele limitative și reprogramarea colectivă
Adevărata putere vine din conștientizare și echilibru, nu din presiune. 🔄
Link-ul postării este în primul comentariu.
---
🌌 It’s not just “manifestation” — it’s collective programming 🌌
The Law of Attraction teaches us that our thoughts create our reality. But what happens when this idea turns into a subtle tool of guilt and self-control? 🙇♂️
Our reality is shaped not only by personal intentions but also by invisible collective programs, passed down through beliefs, stereotypes, and social conditioning. This programming influences our subconscious often without awareness.
How to navigate?
✨ Take responsibility where you truly are involved
✨ Recognize your limits of control
✨ Cultivate compassion and authentic action
✨ Release limiting beliefs and collective programming
True power comes from awareness and balance, not pressure. 🔄
Link to the post is in the first comment.
#activitate #comunitate #coordonare #DISTORSIUNISPIRITUALE #eveniment #manifestare #organizare #participare #planificare #programarecolectivă #strategie
https://evolutiespirituala.ro/nu-e-manifestare-e-programare-colectiva/
Zeitgeist - The Movie - Filmul care a spart bula
🎬 **Zeitgeist - Filmul care a spart bula** 🌍
Zeitgeist (2007) a fost un adevărat șoc în era digitală, nu pentru că ar fi „perfect documentat”, ci pentru că a îndrăznit să pună sub lupă trei piloni intangibili:
1️⃣ Religia organizată ⛪
2️⃣ Atentatele din 11 septembrie 🏢
3️⃣ Sistemul bancar și datoria 💰
Acest documentar a stârnit curiozitate și controverse, provocând să gândim dincolo de poveștile oficiale. Nu oferă răspunsuri clare, ci provoacă o destabilizare mentală, primul pas spre autonomia gândirii.
Dacă te simți provocat(ă) sau inconfortabil după vizionare, înseamnă că mesajul a ajuns la tine. 📲
Link-ul filmului este în primul comentariu! 👇
---
🎬 **Zeitgeist - The Movie – The Bubble Breaker** 🌍
Zeitgeist (2007) shook the digital age, not because it’s “perfectly documented,” but because it boldly questioned three untouchable pillars:
1️⃣ Organized religion ⛪
2️⃣ The 9/11 attacks 🏢
3️⃣ The banking system and debt 💰
This documentary sparks curiosity and controversy, encouraging us to look beyond official narratives. It doesn’t provide clear answers but triggers cognitive dissonance—a first step toward independent thinking.
If you feel challenged or uneasy after watching, the message has reached you. 📲
The movie link is in the first comment! 👇
#bancacentrala #capitalismfinanciar #conspiratii11septembrie #control #controlulputeriiglobale #controversezeitgeist #criticareligiei #crizafinanciaramondiala #dezvaluiridocumentare #documentar #documentarreligie #documentarzeitgeist #documentarecontroversata #educatiefinanciara #filmulzeitgeist #finanteglobale #globalizare #informatiialternative #manipularefinanciara #mitologie #miturireligioase #monedafiat #religiesipolitica #rezervafederala #sistemfinanciarmondial #teoriiconspirative #Zeitgeist #zeitgeist2007 #zeitgeistfilmul
https://evolutiespirituala.ro/zeitgeist-the-movie-filmul-care-a-spart-bula/
Documentar Zeitgeist: Moving Forward

🎬 Documentar Zeitgeist: Moving Forward

Documentar Regia: Peter Joseph
Dacă Addendum a pus problema sistemului,
Moving Forward (2011) merge mai adânc și spune direct:
Nu doar economia e defectă.
Întregul model cultural care o susține este defect.
Este cel mai matur și cel mai coerent din trilogie.
Mai puțin inflamator. Mai mult analiză psihologică, socială și structurală.
🧠 Tema centrală
Filmul susține că:
- Comportamentul uman nu este „natura umană” fixă.
- Mediul modelează valorile, reacțiile și limitele noastre.
- Sistemul monetar creează artificial competiție, insecuritate și conflict.
Mesajul e clar:
Dacă mediul produce patologie, schimbarea trebuie să fie sistemică, nu morală.
Nu „educație morală”.
Nu „lideri mai buni”.
Nu „reglementări mai stricte”.
Ci schimbarea infrastructurii economice și culturale.
🧩 Ce analizează filmul
1️⃣ Mitul naturii umane
Filmul combate ideea că:
- oamenii sunt în mod natural lacomi,
- violența e inevitabilă,
- competiția e motorul progresului.
Argumentul:
Comportamentul este rezultatul condiționării mediului.
2️⃣ Sistemul monetar și crizele
Reia ideea banilor creați din datorie, dar merge mai departe:
- crizele economice sunt inevitabile într-un sistem bazat pe creștere perpetuă;
- competiția pentru resurse într-un sistem de deficit duce inevitabil la conflict.
3️⃣ Inegalitatea și alienarea
Filmul arată cum:
- sărăcia nu este lipsă de resurse,
- ci lipsă de acces,
- iar accesul este filtrat prin bani.
O frază esențială din spiritul filmului:
Pe o planetă cu abundență tehnologică, lipsa este artificială.
🌍 Soluția propusă (din nou): economie bazată pe resurse
Inspirat din ideile lui Jacque Fresco și ale The Venus Project, filmul susține:
- automatizare maximă,
- administrare științifică a resurselor,
- eliminarea sistemului monetar,
- proiectarea orașelor pentru eficiență și sustenabilitate,
- cooperare în loc de competiție.
Este cea mai articulată prezentare a modelului RBE din trilogie.
⚖️ Unde devine vulnerabil
Trebuie spus clar:
- Tranziția practică rămâne vagă.
- Presupune un nivel ridicat de consens global.
- Ignoră în mare parte rezistența politică și psihologică reală.
- Sună idealist într-o lume dominată de interese de putere.
Totuși, Moving Forward este mai puțin utopic și mai analitic decât Addendum.
🔥 Ce îl face relevant astăzi
- Automatizarea masivă prin AI
- Dispariția locurilor de muncă tradiționale
- Inegalitate economică accelerată
- Crize ecologice
- Polarizare socială
Filmul pune o întrebare pe care tot mai mulți încep să o simtă:
Ce se întâmplă când tehnologia poate produce abundență, dar sistemul cere deficit?
🧠 Diferența față de celelalte două
| Film | Focus |
|---|---|
| Zeitgeist (2007) | Demontarea narațiunilor |
| Addendum (2008) | Critica sistemului monetar |
| Moving Forward (2011) | Analiză psihologică + restructurare culturală |
Moving Forward este cel mai „calm”.
Nu urlă. Nu acuză direct.
Explică.
🎯 Concluzie pentru cititor
Zeitgeist: Moving Forward nu este un film despre conspirații.
Este un film despre:
- condiționare,
- structură,
- mediu,
- și posibilitatea unei alte organizări sociale.
Nu trebuie să fii de acord cu soluția.
Dar e greu să ignori diagnosticul.
Întrebarea finală pe care o ridică este simplă și incomodă:
Dacă sistemul actual produce în mod repetat criză, conflict și inegalitate…
cât timp mai putem pretinde că este „normal”?Pentru subtitrări accesează setările playerului.
🌍 Trilogia Zeitgeist vs Realitatea 2026
AI, globalizare, crize sistemice



Trilogia:
- Zeitgeist
- Zeitgeist: Addendum
- Zeitgeist: Moving Forward
A pus trei idei majore:
- Narațiunile oficiale pot fi construite.
- Sistemul monetar creează instabilitate structurală.
- Comportamentul uman este modelat de mediu, nu predeterminat.
Acum întrebarea reală:
Cât din ce spuneau atunci se vede astăzi?
🤖 1. AI și automatizarea – profeție sau inevitabilitate?
Trilogia a vorbit despre automatizare ca soluție pentru o economie bazată pe resurse.
În 2026, realitatea este:
- AI înlocuiește masiv joburi cognitive.
- Automatizarea industrială e normă.
- Creativitatea nu mai este exclusiv umană.
- Modelele generative produc conținut, analiză, cod.
Problema?
AI produce abundență de capacitate.
Sistemul monetar produce deficit de acces.
Exact tensiunea descrisă în Moving Forward:
Ce faci când tehnologia poate produce tot… dar sistemul cere ca oamenii să „merite” accesul prin muncă?
Aici trilogia devine relevantă.
Nu pentru că a prezis AI.
Ci pentru că a înțeles contradicția structurală.
🌐 2. Globalizarea – interconectare sau fragilitate?
Trilogia critica ideea că piața liberă globală aduce automat stabilitate.
Realitatea ultimilor ani:
- lanțuri de aprovizionare fragile;
- dependență energetică geopolitică;
- crize regionale cu efect global;
- polarizare între blocuri economice.
Globalizarea a creat interdependență.
Dar nu a creat reziliență.
Zeitgeist spunea că un sistem bazat pe competiție permanentă produce conflict inevitabil.
Tensiunile comerciale, sancțiunile, blocajele logistice confirmă asta.
📉 3. Crizele economice – accident sau mecanism?
Addendum a insistat că:
Sistemul monetar bazat pe datorie necesită expansiune perpetuă.
În ultimii ani am avut:
- tipărire masivă de bani;
- inflație accelerată;
- creșteri artificiale ale piețelor;
- prăbușiri corective periodice.
Nu e conspirație.
E matematică a creditului.
Când economia depinde de creștere continuă, stagnarea devine amenințare existențială.
🌍 4. Criza ecologică – limita fizică
Moving Forward a subliniat ceva ignorat constant:
Creștere infinită pe planetă finită = contradicție fizică.
2026:
- fenomene climatice extreme;
- presiune pe resurse;
- migrații climatice;
- tranziții energetice forțate.
Sistemul actual tratează problema ca pe o variabilă economică.
Trilogia o trata ca pe o limită structurală.
🧠 5. Psihologia colectivă – mediul modelează comportamentul
Un punct cheie din Moving Forward:
Mediul creează comportamentul.
Astăzi vedem:
- polarizare algoritmică;
- radicalizare online;
- dependență digitală;
- competiție pentru validare socială;
- anxietate economică permanentă.
Mediul informațional actual este construit pe:
- stimulare,
- frică,
- reacție rapidă,
- monetizare a atenției.
Rezultatul?
Un comportament colectiv instabil.
Exact ceea ce filmul numea „patologie socială”.
⚖️ Unde trilogia greșește sau simplifică
- Subestimează rezistența politică reală.
- Presupune cooperare globală aproape ideală.
- Nu oferă un plan realist de tranziție.
- Minimalizează complexitatea naturii umane.
Nu este manual de reformă.
Este critică structurală.
🔥 Întrebarea reală în 2026
AI accelerează tot.
Automatizarea reduce necesarul de muncă.
Globalizarea fragmentează.
Crizele se repetă.
Inegalitatea crește.
Întrebarea devine inevitabilă:
Este sistemul monetar compatibil cu o lume hiper-automatizată?
Și mai dur:
Ce se întâmplă când valoarea muncii scade, dar accesul la viață depinde de muncă?
Aici trilogia devine mai actuală decât la lansare.
🎯 Concluzie Finală
Trilogia Zeitgeist nu a prezis viitorul.
A identificat tensiunile structurale.
Astăzi, cu AI, crize ecologice și instabilitate economică,
nu mai pare radicală.
Pare prematură.
Nu pentru că soluția ei este inevitabil corectă.
Ci pentru că întrebările ei nu mai pot fi ignorate.
https://evolutiespirituala.ro/documentar-zeitgeist-moving-forward/?fsp_sid=145725
Zeitgeist - The Movie - Filmul care a spart bula

🎬 Zeitgeist - The Movie - Filmul care a spart bula

Zeitgeist (2007) este unul dintre cele mai controversate documentare apărute în era internetului. Nu pentru că ar fi „perfect documentat”. Ci pentru că a avut curajul să atace frontal trei piloni intangibili ai sistemului modern:
- Religia organizată
- Atentatele de la 11 septembrie
- Sistemul bancar și Rezerva Federală
A devenit viral înainte ca „viral” să fie un concept mainstream. A circulat pe YouTube, torente, forumuri – și a trezit milioane de oameni din amorțirea narativelor oficiale.
🧱 Structura filmului
1️⃣ Religia – mitologie reciclată?
Prima parte susține că marile religii (în special creștinismul) sunt construcții mitologice inspirate din simbolism astrologic și povești mai vechi (Horus, Mithra, etc.).
Ideea centrală:
Religiile nu sunt revelații divine, ci adaptări simbolice ale ciclurilor cosmice.
Mesajul nu este subtil. Este demolator. Filmul nu „analizează”, ci lovește direct în ideea de revelație unică și autoritate sacră.
2️⃣ 9/11 – între versiunea oficială și întrebările incomode
A doua parte ridică semne de întrebare legate de atacurile din 11 septembrie 2001.
Se discută:
- prăbușirea clădirilor,
- posibile demolări controlate,
- legături geopolitice,
- folosirea fricii pentru justificarea războaielor.
Nu oferă neapărat dovezi definitive. Dar plantează o idee clară:
Frica este instrumentul perfect pentru restructurarea puterii.
3️⃣ Sistemul bancar – datoria ca formă de control
Ultima parte este, probabil, cea mai solidă și coerentă:
Explică mecanismul banilor creați din datorie și rolul sistemului bancar central (în special Federal Reserve din SUA).
Ideea centrală:
Banii sunt creați din datorie. Datoria este control. Controlul este putere.
Aici filmul începe să iasă din zona „conspirație” și intră într-o zonă economică reală, documentată și verificabilă.
🔥 De ce a avut impact atât de mare?
Pentru că nu a venit ca un documentar academic.
A venit ca un șoc psihologic.
- A pus sub semnul întrebării autoritatea religioasă.
- A zguduit narațiunea politică.
- A demontat mitul banilor „naturali”.
A fost pentru mulți primul moment în care au realizat că:
Ce este oficial nu este neapărat adevăr.
Și ce este ridiculizat nu este neapărat fals.
⚖️ Critici și controverse
Filmul nu este un tratat științific.
Este un manifest.
Dar impactul lui nu stă în acuratețea fiecărui detaliu, ci în întrebarea pe care o pune:
Cine construiește realitatea pe care o numim „adevăr”?
🧠 Ce rămâne relevant astăzi?
Chiar dacă a fost lansat în 2007, temele sunt mai actuale ca oricând:
- manipularea prin frică,
- polarizarea ideologică,
- dependența de sistemul financiar,
- criza încrederii în instituții.
Zeitgeist nu oferă soluții clare.
Oferă destabilizare cognitivă.
Și uneori, destabilizarea este primul pas către autonomie mentală.
🎯 Concluzie pentru cititor
Nu lua filmul ca pe un adevăr absolut.
Nu-l respinge nici ca „prostie conspiraționistă”.
Privește-l ca pe un exercițiu de demontare a certitudinilor.
Dacă după vizionare te simți inconfortabil, iritat sau provocat… înseamnă că a funcționat.
Pentru că adevărata întrebare nu este dacă filmul are dreptate.
Ci dacă tu ești dispus(ă) să verifici singur(ă).
Pentru subtitraj apăsați pe Settings - Captions.
https://evolutiespirituala.ro/zeitgeist-the-movie-filmul-care-a-spart-bula/?fsp_sid=145613
Să suferi nu e o virtute.
🌿 **Să suferi nu e o virtute** 🌿
Durerea nu este o medalie de onoare, ci un semnal că ceva în tine necesită atenție. În lumea spirituală, s-a impus mitul că suferința aduce purificare dacă e „îndurată”. Dar adevărul e altul: a suporta durerea în tăcere nu te înalță, ci te ține captiv în cicluri nesănătoase.
💡 Suferința ne arată unde trebuie să acționăm, să ne iubim mai mult și să ne vindecăm. A cere ajutor, a pune limite și a recunoaște durerea sunt pași de curaj real.
Nu durerea prelungită, ci vindecarea aduce libertate.
Fii blând(ă) cu tine și transformă mesajele durerii în înțelepciune. 🌟
👉 Link-ul articolului complet este în primul comentariu.
---
🌿 **Suffering is NOT a virtue** 🌿
Pain is not a badge of honor, but a signal that something inside needs your attention. In spiritual circles, the idea that enduring suffering purifies us has taken hold. The truth is: silently bearing pain doesn’t elevate you—it traps you in unhealthy cycles.
💡 Suffering points to where change, self-love, and healing are needed. Asking for help, setting boundaries, and acknowledging pain are acts of true courage.
It’s not prolonged pain but healing that brings freedom.
Be gentle with yourself and turn pain’s messages into wisdom. 🌟
👉 Full article link in the first comment.
#acceptare #acceptareadurerii #Autocunoastere #conceptualizare #dezvoltarepersonala #DISTORSIUNISPIRITUALE #emoții #filosofia #înțelepciune #introspecție #psihic #psihologie #reflecție #reziliență #suferință #virtute
https://evolutiespirituala.ro/sa-suferi-nu-e-o-virtute/
4 Lucruri de făcut dacă vrei să-ți schimbi viața
4 Lucruri de făcut dacă vrei să-ți schimbi viața
„Conștientizarea este cel mai mare agent al schimbării” - Eckhart Tolle
Există două moduri de a trăi viața. Unul este o abordare mai reactivă, în care vă luptați atunci când întâmpinați provocări în viața personală sau profesională.
Celălalt este unul proactiv, în care ești conștient de tendințele din interiorul tău și din jurul tău și iti iei placa de surf ori de câte ori lovește un val mare! Singura diferență dintre cele două este conștientizarea.
Conștientizarea vă împuternicește să faceți alegeri conștiente bazate pe o înțelegere a dvs. și a situației, să observați ce a creat alegerea dvs. și apoi să alegeți din nou. Acesta este motivul pentru care conștientizarea este puternică.
Devenind conștient, preluati controlul. Simpla observare a gândurilor și comportamentului dvs. poate stimula acțiunea pozitivă.
Doar făcând un lucru simplu cum ar fi sa-ti urmaresti somnul poti reusi sa obtii informatii despre ceea ce te ajuta sa dormi sau dimpotriva, iti intrerupe somnul.
La fel si cu mancarea, daca iti supraveghezi mesele vei vedea ca nu atat caloriile sunt importante cat cantitatea alimentelor si felul in care mananci. Constientizeaza asta si iti poti schimba modul in care mananci.
Vorbaria mentala, acel zgomot de fond format din ganduri te poate invata foarte multe lucruri iar pentru asta vei avea nevoie de un jurnal.
Conștientizarea este cunoaștere. Cunoașterea îți dă putere. Puterea facilitează schimbarea. În absența conștientizării, reacționezi la ce ti se întâmplă.
Reacția ta va depinde apoi de experiențele și condiționările tale din trecut. Dacă în trecut ai depășit stresul mâncând, vei ajunge la gustarea ta preferată. Dacă experiența ta din trecut te-a învățat să ridici vocea pentru a fi auzit, vei striga cu ușurință atunci când ești ignorat.
Începi să crezi că ceea ce experimentezi este realitate atunci când de fapt experimentezi narațiunea creată de mintea ta ca o reacție la ceea ce se întâmplă în jurul tău sau chiar mai mult, la ceea ce s-a întâmplat in jurul tau.
Fără conștientizare, confundați ceea ce se întâmplă în mintea voastră cu realitatea. Ești la mila minții condiționate.
„Conștientizarea se referă la restabilirea libertății de a alege ceea ce vrei, în loc de ceea ce îți impune trecutul” a spus Deepak Chopra.
Cei mai mulți dintre noi nu știm de ce facem ceea ce facem, cum ne prezentăm și cum ne percep alții. Și, prin urmare, ne blocăm în tipare negative. Iată câteva modalități prin care vă puteți îmbunătăți conștientizarea, astfel încât să vă puteți îmbunătăți viața:
1. Practicați auto-reflecția
Acest lucru vă permite să faceți un pas înapoi și să vă adresați întrebări de sondare.
Așa cum a spus Ferris Bueller, „Viața se mișcă destul de repede. Dacă nu te oprești și te uiți din când în când, ai putea să o ratezi.”
Întrebați-vă: De ce am reacționat așa? De ce mă întristează asta? De ce sunt atât de împotriva acestui punct de vedere? De unde a venit această credință?
Acest lucru vă va permite să faceți conexiuni mai puternice. Vă va face convingerile mai puternice și vă va oferi combustibilul pentru a vă argumenta punctul de vedere în mod civilizat. De asemenea, te va face conștient de obiceiurile tale proaste și de modelele de gândire.
Auto-reflectarea iti poate arata că ai tendința de a mânca alimente nesănătoase atunci când nu ai dormit suficient, de exemplu.
De asemenea, ca ai tendința de a te indeprta de oameni atunci când esti supărat, în loc să vorbesti cu ei calm. Știind aceste lucru despre tine, vei fi capabil să identifici acele obiceiuri nesănătoase și să alegi variante mai sănătoase.
2. Jurnal
Jurnalul este un instrument excelent pentru auto-reflectare, deoarece vă ajută să vă înțelegeți și să vă provocați gândurile și convingerile și este, de asemenea, un calmant incredibil.
Gândiți-vă la aceasta ca la o parcare pentru gândurile voastre. La fel ca spatele tău care se simte mai ușor atunci când îți dai jos un rucsac greu, mintea ta se va simți mai ușoară și mai puțin stresată odată ce îți vei arunca gândurile pe o bucată de hârtie.
Puteți face acest lucru o dată pe săptămână, o dată pe zi sau chiar o dată la două săptămâni. Tot ce aveți nevoie este un jurnal și un pix pentru a începe. Nimeni nu este atât de ocupat încât nu poate aloca cinci minute într-o zi pentru a scrie cateva ganduri intr-un jurnal.
3. Cereți feedback*
Există așa cum ai observat, un asterisc la acest punct. Trebuie să fii dispus să primești feedbackul pe care ți-l dă cineva fără să fii jignit sau să te cerți.
Dacă le puteți pune întrebări de sondare pentru a săpa mai adânc, chiar mai bine! Dacă nu vă simțiți confortabil cu oamenii care vă arată greșelile și neajunsurile in față, puteți întreba prin e-mail.
În acest fel, aveți timp să digerați ceea ce scriu oamenii înainte de a răspunde și va fi mai puțin probabil să reacționați ofensiv.
4. Ieșiți din zona de confort
Odată ce devii conștient de limitările tale, următorul pas este să le împingi la o parte și să faci față temerilor. Acest lucru ar putea însemna să stabilesti o limita in interactiunea cu cineva, după ce recunoști ca ai obiceiul de a permite oamenilor să profite de tine, sau să soliciți o slujbă de care ai fost interesat, după ce ai recunoscut că te reține frica de a nu fi suficient de bun.
Acesta este modul în care conștientizarea îți schimbă viața: când nu numai că recunoști ceea ce faci și de ce, dar în mod conștient alegi să faci ceva diferit.
Conștientizarea te face mai puternic. Cu conștientizarea, puteți să va reveniți mai repede după o confruntare sau o lovitura in viată.
Ești conștient de temerile și neajunsurile tale. Ai parcurs ciclul de suficiente ori pentru a înțelege ce le declanșează și cum poți scăpa de ele.
Conștientizarea vă permite să empatizați cu oamenii. Vă puteți raporta la cealaltă persoană pentru că acum cunoașteți semnele, după ce le-ați experimentat chiar dumneavoastră. Devine foarte ușor să intrați în pielea celuilalt în loc să-l judecați. De fapt, acest lucru va veni natural după un timp.
Agilitatea ta crește din cauza conștientizării tale. Vă puteți detașa în orice situație atunci când doriți și va puteți adapta după cum este necesar intr-un timp mult mai scurt. Cu alte cuvinte, ești capabil să te miști, să gândești sau să acționezi rapid.
Căutarea conștientizării descoperă necunoscutul și îl face cunoscut, deci chiar dacă nu poți acționa imediat asupra lui, cel puțin ești conștient de el, ceea ce este un mare plus.
Chiar daca aceste schimbări nu se fac peste noapte, ci pot dura zile sau chiar luni, important este sa faci primul pas, iar conștientizarea iți arata direcția de urmat. După aceea vei afla pe parcurs ce trebuie sa faci, dar pentru început trebuie sa mergi in direcția corecta.
4 Lucruri de făcut dacă vrei să-ți schimbi viața
Karanna Academy©
Alte articole din categoria Dezvoltare Personală
Vizitati-ne Pagina de Facebook
https://www.evolutiespirituala.ro/4-lucruri-de-facut-daca-vrei-sa-ti-schimbi-viata/
Reîncarnarea: O călătorie fascinantă prin vieți multiple
Reîncarnarea: O călătorie fascinantă prin vieți multiple
Reîncarnarea, conceptul conform căruia sufletul se naște din nou în corpuri diferite după moarte, a captivat imaginația omenirii de secole. Prezentă în diverse religii și culturi din lume, ideea vieților multiple stârnește curiozitate, dar și controverse aprinse.
Explorând profunzimea credinței
La baza credinței în reîncarnare stă ideea că sufletul, ca esență nemuritoare, este independent de trupul fizic. La moarte, trupul se descompune, dar sufletul, purtând amprenta experiențelor și karma din viața anterioară, continuă să existe. Renăscut într-un nou corp, sufletul își reia călătoria spirituală, încercând să învețe din greșelile din viețile anterioare și să atingă un nivel superior de conștiință.
Argumente care pledează pentru reîncarnare
Susținătorii reîncarnării aduc o serie de argumente convingătoare în sprijinul teoriei. Unul dintre cele mai frecvente este reprezentat de experiențele de regresie în vieți anterioare. Numeroase persoane relatează, adesea sub hipnoză, detalii specifice din vieți pe care nu le-au putut trăi în existența actuală. De la descrierea unor epoci istorice îndepărtate la recunoașterea unor locuri familiare, aceste relatări detaliate oferă o perspectivă fascinantă asupra posibilelor existențe anterioare.
Un alt argument important îl constituie asemănările inexplicabile dintre oameni necunoscuți. Talentele native, fobiile specifice sau o atracție inexplicabilă către anumite domenii pot fi interpretate ca ecouri ale experiențelor și abilităților dobândite în vieți anterioare.
Ciclul karmic, ideea conform căreia anumite evenimente din viața actuală sunt consecințe ale acțiunilor din viețile anterioare, oferă o explicație plauzibilă pentru suferință și nedreptate. Deși greu de demonstrat științific, karma aduce o notă de profunzime și sens experienței umane.
Provocări și lipsa de dovezi concrete
Deși argumentele prezentate pledează pentru reîncarnare, criticii teoriei ridică o serie de obiecții semnificative. Lipsa dovezilor științifice concrete este un obstacol major în calea acceptării reîncarnării ca realitate obiectivă. Imposibilitatea verificării detaliilor din relatările despre regresii în vieți anterioare, dar și lipsa de memorie a existențelor anterioare, fac din reîncarnare o teorie dificil de demonstrat empiric.
Reîncarnarea în diverse culturi: O perspectivă globală
Conceptul de reîncarnare este strâns legat de religiile orientale, precum Hinduismul și Budismul. În aceste religii, reîncarnarea este văzută ca o parte firească a ciclului vieții și morții, iar scopul final este atingerea iluminării și eliberarea de suferință. Samsara, roata vieții și morții, dictează evoluția sufletului prin diverse nașteri, până la atingerea eliberării.
De asemenea, reîncarnarea se regăsește în diverse tradiții tribale și șamanice din diferite regiuni ale lumii. Credința în renașterea sufletului după moarte este adesea integrată în ritualuri și practici spirituale specifice, oferind o perspectivă unică asupra vieții și a morții.
Impactul reîncarnării asupra vieții actuale
Credința în reîncarnare poate avea un impact semnificativ asupra modului în care percepem viața actuală. Ideea că experiențele noastre nu se limitează la o singură existență poate oferi o perspectivă mai largă asupra sensului vieții, oferindu-ne o mai mare compasiune și acceptare pentru suferință și nedreptate. De asemenea, ne poate motiva să ne concentrăm pe evoluția spirituală și pe atingerea potențialului nostru maxim în această viață, știind că avem la dispoziție o serie de existențe pentru a învăța și a crește.
Reîncarnarea și știința: O căutare continuă
Deși știința modernă nu a reușit să demonstreze cu certitudine existența reîncarnării, diverse studii și cercetări explorează posibilitatea unei conexiuni între viețile anterioare și experiențele actuale. De exemplu, studiile asupra copiilor care relatează amintiri detaliate din vieți anterioare au stârnit interesul cercetătorilor, oferind indicii fascinante despre posibilitatea unei persistențe a memoriei după moarte.
Concluzie: O călătorie continuă spre înțelegere
Reîncarnarea rămâne un concept enigmatic, plin de mistere și controverse. Lipsa de dovezi concrete și complexitatea teoriilor fac din reîncarnare o subiect dificil de abordat din punct de vedere științific. Cu toate acestea, credința în vieți multiple continuă să fascineze și să inspire, oferind o perspectivă unică asupra vieții, morții și sensului existenței umane. Explorarea acestei teme complexe ne invită la introspecție, reflecție și o deschidere către misterele universului.
Bibliografie:
- https://ro.wikipedia.org/wiki/Re%C3%AEncarnare
- https://www.britannica.com/summary/reincarnation
- https://www.psychologytoday.com/intl/blog/the-99th-monkey/202212/is-there-life-after-birth
Reîncarnarea: O Călătorie Fascinantă Prin Vieți Multiple
https://www.evolutiespirituala.ro/reincarnarea-o-calatorie-fascinanta-prin-vieti-multiple/
Solstitiul de vara - cea mai lunga zi din an
Solstitiul de vara, cea mai lungă zi din an
Triburile celtice, slave sau germanicesărbătoreau solstiţiul de vară cu focuri de tabără. Noaptea solstiţiului era specifică festivalurilor focului şi magiei de dragoste, oracolelor iubirii şi divinăţiei. Se credea că lanurile de cereale se vor înălţa la fel de mult ca şi înălţimea la care săreau peste foc cuplurile de îndrăgostiţi. Puterilor magice ale focului permiteau fetelor să îşi ghicească viitori soţi.
În Suedia, un arbore al miezului de vară era înălţat şi decorat în fiecare aşezare. Sătenii dansau în jurul lui, iar femeile se îmbăiau într-un râu. Ritualul avea menirea de a aduce ploaia peste câmpuri.
Anumite ritualurile legate de miezul verii par să se regăsească în majoritatea culturilor. Solstiţiul de vară era o vreme a purificării prin apă şi foc, un timp când spiritele pământului şi cerului păşeau printre oameni. Puteau fi găsite comori îmbelşugate în aur, iar zânele şi vrăjitoarele erau mai prezente decât în orice altă perioadă a anului. Peste câmpuri erau purtate torţe în scopul îndepărtării bolilor din grane, iar vitele erau trecute prin foc pentru a se izgoni făpturi asemănătoare vampirilor.
Solstitiu de vara. Pregătirea de Sânziene
La români, solstițiul de vară este legat de sărbătoarea Sânzienelor, din 24 iunie. Sânzienele sunt, în mitologia românească, zâne bune din clasa ielelor, dar care atunci când nu le este respectată sărbătoarea devin surate cu Rusaliile, care sunt zâne rele. Noaptea de Sânziene este înconjurată de o aură de mister și magie, fiind favorabilă vrăjilor și descântecelor de dragoste.
Coronițele de Sânziene lăsate noaptea afară puteau asigura fetele că vor face nuntă în vară, în cazul în care erau găsite dimineața acoperite de rouă. Florile culese de Sânziene, așezate sub pernă în noaptea de 23 spre 24 iunie, le puteau ajuta pe fete să își vadă în vis viitorul soț.
Festivitatea este dedicată Sânzienelor sau Drăgaicelor, personaje mitice nocturne, care apar în cete (de obicei în număr impar), cântă și dansează pe câmpuri în noaptea premergătoare zilei Sfântului Ioan Botezătorul (23 spre 24 iunie). Ele umblă pe pământ sau plutesc prin aer, împart rod holdelor și femeilor căsătorite, înmulțesc păsările și animalele, tămăduiesc bolile și suferințele oamenilor, apără semănăturile de grindină și vijelii. În anumite situații, când oamenii le nesocotesc ziua, Sânzienele pot deveni distructive: stârnesc furtuni și vijelii, aduc grindină, lovesc pe cei nepăsători cu boala numită „luatul cu Drăgaica”, lasă câmpurile fără rod etc.
În mitologia română sunt cunoscute și sub alte denumiri, precum: Dânse, Vâlve, Iezme, Irodiade, Rusalii, Nagode, Vântoase, Zâne, Domnițe, Măiastre, Împărătesele Văzduhului și încă multe altele în funcție de regiune.
Sânzienelor le place să fie iubite. Se supără și pedepsesc dacă nu le iubești. Pot deveni la fel de rele și dușmănoase precum Ielele sau Rusaliile.
De momentul solstițiului de vară este legat și un ritual de transformare a unei bijuterii din aur în talisman norocos. Se foloseste orice fel de obiect din aur, indiferent dacă este un inel, o moneda sau pandativ.
Cu o zi inainte de solstițiu, bijuteria este pusă într-un vas rezistent la foc, plin cu ierburi uscate (cimbru, rozmarin, salvie, lavandă, mușețel, sunătoare), ce reprezintă elementul pământ.
În zorii zilei solstițiului de vară, se scoate obiectul de aur dintre ierburi și se pune într/un vas cu apă curată, apon prin flacăra unei lumânări galbene sau aurii. Astfel, bijuteria este purificată cu elementul focului. Cu flacăra de la lumânare, se dă foc ierburilor uscate din vas, lasându-le să ardă și să își împrăștie aromele.
De la mijlocul zilei și până la apus, se lasă obiectul de aur într-un loc sigur de afară, astfel încât să fie sub lumina soarelui. Seara, țineți strâns bijuteria într-o mână, închideți ochii și concentrați-vă asupra dorintei cele mai arzătoare, apoi pronunțați dorința cu glas tare, de 3 ori.
La final, se recită: „Fii vrăjit și legat, cu noroc, dragoste și lumină; belșugul să se reverse și energiile să străluce. Așa să fie”.
Ritualuri
Deși ritualurile legate de miezul verii sunt diversificate pe cuprinsul Europei, anumite teme par să se regăsească în majoritatea culturilor. Solstițiul de vară era o vreme a purificării prin apă și foc, un timp când practicile magice deveneau potente, iar spiritele pământului și cerului pășeau printre oameni.
În plus, solstițiul de vară este, se pare, favorabil unor magii puternice, care își pot pune amprenta pozitivă asupra unor schimbări din dragoste, prosperitate sau sănătate. Energia solstițiului de vară este considerată a fi o energie a pasiunii, vitalității, creativității și belșugului. Încă din antichitate, se credea că magia practicată în timpul solstițiului de vară are darul de a materializa dorințe sau aspirații aparent imposibile.
Solstitiu de vara 2018. În China antică, ceremonialul solstițiului de vară constă într-o sărbătoare dedicată pământului, forței feminine și pricipiului Yin. În mod complementar, solstițiul de iarnă era rezervat sărbătoririi cerurilor, forței masculine și principiului Yang.
Străvechii păgâni din Europa (triburile celtice, slave sau germanice) sărbătoreau solstițiul de vară cu focuri de tabără. Noaptea solstițiului era specifică festivalurilor focului și magiei de dragoste, oracolelor iubirii și divinației. Se credea că lanurile de cereale vor creşte până la înălțimea la care săreau peste foc cuplurile de îndrăgostiți. Prin intermediul puterilor magice ale focului, fetele își ghiceau viitori soți și, în același timp, flăcările alungau demonii și spiritele rele.
În Roma antică, festivalul Vestalia, dintre 7 și 15 iunie, era dedicat zeiței romane a căminului, Vesta. În această perioadă, femeile măritate aveau voie să intre în templul zeiței, în restul anului el putând fi frecventat numai de fecioarele vestale.
În străvechea Suedie, un arbore al miezului de vară era înălțat și decorat în fiecare așezare. Sătenii dansau în jurul lui, iar fetele și femeile se îmbăiau într-un râu, ritual având menirea de a aduce ploaia peste câmpuri.
Ziua Mondială a Soarelui este o sărbătoare anuală instituită de Societatea Internațională pentru Energie Solară și are drept scop popularizarea posibilităților de utilizare a energiei solare.
Potrivit astronomilor, Soarele este o sferă gazoasă gigantică, în vârstă de patru miliarde și jumătate de ani, stea care plutește pe un braț spiralat al Căii Lactee, printre miliarde de alte stele. Soarele are un diametru de 139.000.000 km și o masă de 2 miliarde de tone. Temperatura la suprafața Soarelui este de aproximativ 5.500 grade Celsius și în centrul său sunt 15 milioane de grade Celsius. În compoziția Soarelui sunt incluse hidrogenul, heliul, carbonul, azotul, oxigenul, neonul, fierul și alți atomi grei, potrivit astro-urseanu.ro.
Punerea în valoare a imensului potențial, pe care îl dăruiește planetei noastre, astrul zilei constituie în concepția oamenilor de știință soluția cea mai sigură și mai la îndemână pentru depășirea crizei energetice. Problema principală rămâne atât perfecționarea tehnologiilor de captare, conversie și stocare în instalații adecvate, cât și utilizarea durabilă a resurselor regenerabile și neregenerabile ale planetei, între ele existând o neîncetată interacțiune ce se răsfrânge în existența noastră planetară.
Solstitiu de vara 2018. Ziua Mondială a Soarelui a fost marcată pentru prima dată în România în 1997.
Sursa: www.stiripesurse.ro
https://www.evolutiespirituala.ro/solstitiul-de-vara-cea-mai-lunga-zi-din-an/
DOCUMENTAR MESIA CEZARULUI - Conspiratia Romana Pentru Inventarea lui Iisus Christos
DOCUMENTAR - MESIA CEZARULUI
- Conspiratia Romana Pentru Inventarea lui Iisus Christos -

Titlul filmului de astazi ar putea starni respingere sau neincredere, sunand destul de senzationist sau bombastic, gandul zburandu-ne la Dan Brown si la cartea lui, insa va invitam cu caldura sa-i acordati timp, sa-l parcurgeti cu atentie, pe indelete si sa intelegeti poate, ca in mare masura, acesta are partea lui de dreptate. Filmul este realizat pe baza cartii cu acelasi nume, iesita initial in 2005 si adaugata si revizuita in 2011, o carte scrisa de Joseph Atwill, acesta aparand si in film.
Filmul vine pentru noi cu niste completari exceptionale, revelatoare care ne confirma inca odata ceea ce gandim si noi despre povestea lui Iisus Christos. Desi in film, cercetatorii care apar ajung la concluzia ca Iisus nu a existat absolut de loc, ca e un personaj 100% inventat de romani, noi nu suntem la fel de radicali, insa suntem absolut convinsi ca povestea, mitologia din jurul acestui personaj a fost modificata, inflorita, adaugita, taiata (in special de romani si nu numai), ajungand in forma actuala pe care o stim cu totii din Biblie. Inca mai credem ca a existat totusi un personaj cu calitati exceptionale in acea perioada (posibil chiar in zona Tracica, poate chiar in Dacia), un personaj a carui poveste a fost furata, ciuntita si adaptata astfel incat romanii (si mai tarziu biserica) sa controleze masele de oameni, populatia cucerita in special, sa-i linisteasca, sa-i adoarma si totodata, inconstient sa-i faca sa venereze si sa adore indirect pe „zeul” roman, cezarul Romei (imparatul, care trebuia sa fie zeu in ochii oamenilor, inclusiv in ochii evreilor cuceriti).
Filmul aduce noi dovezi greu de combatut si de ignorat, niste argumente care noua ni se par de exceptie. Corelatiile, paralelele dintre povestea lui Iisus din Biblie si povestea lui Titus Flavius (unul dintre imparatii romani), scrisa de Josephus Flavius, sunt mai mult decat coincidente.
Despre ce este vorba pe scurt, in film:
1) Ni se demonstreaza ca povestea lui Iisus este una fictiva, o combinatie de povesti si mitologii de la mai multi lideri mesianici din trecut, in esenta fiind o mitologie solara.
2) Dinastia Flavienilor, din dorinta de a arata ca si ei sunt zei (ei nu au ajuns la putere prin descendenta obisnuita ci prin preluarea in forta a puterii imperiale) a inventat o poveste mirobolanta. Ei au inventat aceasta mitologie a lui Iisus care profeteste a doua venire a „fiului omului” care se refera de fapt la dinastia imparatilor romani flaviani. Deci a doua venire s-a intamplat deja acum aproximativ 1900 de ani, (sau mai bine zis la aprox 40 de ani de la asa zisa moarte a lui Iisus din anul 33 e.n ) si aceasta reprezenta venirea la putere a „zeului” de la Roma, imparatul Vespasian Flavius (cel care a implinit practic „ profetiile” lui Iisus legate de a doua venire - distrugerea Ierusalimului, inconjurarea acestuia cu un zid, si moartea unei generatii de oameni de dupa „inaltarea” lui).
3) Un nepot al lui Titus, devine papa, intre 92 si 99 e.n., Papa Clement I (Titus Flavius Clemens sau Clement din Alexandria) din acest moment devenind evidenta pentru oricine mai crede altceva, influenta flaviana asupra bisericii in general si asupra crestinismului in particular. Acesta este considerat practic parintele tuturor bisericilor crestine, inclusiv cea ortodoxa, fiind venerat ca un sfant martir. In biografiile lui Clement I rareori se mentioneaza (aparent „intamplator” binenteles) faptul ca acesta ar fi ruda de sange cu imparatul roman, insa citind cu atentia dinastia Flaviana , veti vedea ca face intr-adevar, parte din familie, impreuna cu Flavia Domitilla, prima sfanta a bisericii, venerata si de biserica romana-catolica si cea ortodoxa. Deci este mai evident decat oricand ca este o „afacere” de familie.
Sunt multe multe alte idei in film si in carte, ce merita studiate cu atentie, acestea fiind doar 3 dintre ele care ne-au ramas in minte la o trecere rapida prin memorie ...
Va lasam pe voi sa studiati mai mult in aceasta directie si va rugam frumos sa nu ne credeti pe cuvant. Si noi inca mai cercetam subiectul si evoluam in cunoastere pe masura ce mai studiem una sau alta. Nu suntem istorici, insa unele aspecte sunt mult prea evidente si pentru omul de rand care nu a aprofundat aceasta istorie.
Una dintre bilele negre oferite acestui film este sustinerea ideii ca teoria evolutionista nu ar fi combatuta si cu argumente stiintifice de catre creationisti. Exista argumente stiintifice si pro si contra evolutionismului, nu numai argumente dogmatice cum crede Atwill si ca si in cazul de fata, e bine sa ne pastram mintea deschisa si sa analizam toate doveziile existente, fara a avea idei preconcepute despre orice.
Tindem sa ne aliniem concluziilor oferite de cercetatorii din acest film care suna asa (preluare din transcriptul filmului):
„Eu unul nu vreau sa subminez aspectele pozitive ale crestinismului Exista aspecte pozitive si in crestinism si in alte religii Problema aici sunt pretentiile istorice pe care le au aceste religii.” - Dr. Rod Blackhirst (Lector in Studii Religioase la Universitatea Trobe din Australia)
In mod traditional dogma religioasa a interzis cercetarea descoperirilor istorice sau includerea unor anumite descoperiri stiintifice in invatatura lor, cerandu-le urmasilor sai sa creada orbeste ce li se spune si sa nu accepte dovezile descoperite
„Traim intr-un timp (poate este o noua renastere intelectuala) in care oameni s-au saturat de structura societatii si in care observam fraude majore in inima pietei noastre financiare si in inima industriei si le-a ajuns ...Parerea mea este ca avem inca o frauda ... Cea mai mare frauda, cea din inima crestinismului ...si este vremea ca oameni care au dovezi sa iasa si sa puna aceasta informatie nu numai la dispozitia cercetatorilor si jurnalelor academice ci si publicului care vrea sa stie, la scara larga. ” - John Hudson (analist literar si autor al artii „La Revedere Iisus”)
Este sanatos ca oameni sa auda mai multe pareri pana sa isi faca singuri o parere. Si teoriile prezentate de cercetatorii nostri fac parte din acea diversitate de opinii.
„Cand aud ca povestea lui Iisus este un mit, oamenii simt ca le iei ceva. Cand intrebi oameni de ce cred in povestea lu Iisus? Adesea iti vor spune de biblie samd Daca ii intrebi `ai studiat Biblia istoric vorbind, te-ai uitat la dovezi?` iti vor spune ca nu au facut-o, deci nu acesta este motivul real. Adevaratul motiv este ca oamenii au o relatie cu Iisus. `Am o relatie personala cu Iisus si asta nu vreau sa pierd`.
Acesta este un motiv bun sa fi Gnostic si un motiv rau sa fi Literalist. ” - Timothy Freke (ca-autor al ”Misterele lui Iisus” si ”Iisus si zeita pierduta”.
Gnosticii precum si religile pagane credeau ca mitul omului care moare si invie era o alegorie care trebuia folosita pentru dezvoltarea personala. Sa moara fata de natura lor inferioara si sa invie catre natura LOR SUPERIOARA.
Literalistii au pus control pe mitul original si l-au modelat astfel incat sa ia puterea de la individ si sa o dea unei autoritati centrale. Redescoperirea miturilor originale le ofera oamenilor libertatea sa isi aleaga o credinta care li se potriveste.
„Unii crestini au dezvoltat credinta lor personala, ca Iisus este o forta, o energie, o putere in interiorul lor. Asa au interpretat ei povestea. Povestea a devenit, din nou, ceea ce de fapt a fost la inceput, o alegorie. Eu nu am nici o problema cu Christosul din Interior. Eu am o problema cu militanti bisericii. Ceea ce ameninta omenirea este religia organizata, inregimentata, rigida aflata in mars luata atat de in serios ca vei manifesta cele mai rele percepte ale ei.”
- KENNETH HUMPHEREYS (istoric si autor al cartii „Iisus nu a existat niciodata”)
Daca analizam toate religiile lumii vom observa ca exista un numitor comun care leaga toate credintele si toti oamenii. Si din aceasta conexiune noi putem sa facem alegerile care acum au devenit atat de critice pentru viitorul nostru.
„As vrea sa ma concentrez asupra originlor ideilor religioase. Se pare ca sunt foarte unificatoare in ciuda diviziunilor care se vad la suprafata. Ar fi foarte de ajutor pentru intreaga umanitate sa realizeze ca exista aceasta unitate de esenta. Originle religiilor au la baza venerarea Naturii, studierea soarelui a lunii a stelelor, planetelor. La aceste lucruri s-au uitat oamenii cu reverenta si veneratie timp de mii de ani.
Si este foarte important sa ne intoarcem la acele radacini. Distrugerea planetei este deasemenea legata de idei religioase. Asta ar putea ajuta la restaurarea echilibrului pe planeta intr-un mod foarte profund si semnificativ.”- D.M Murdoch / ACHARYA S - Mistic si autor al cartii ”Conspiratia Christ”
Supravietuirea umanitati depinde de studierea istoriei dintr-o alta perspectiva pentru a fi mai clari asupra faptelor istorice si sa continuam sa onoram miturile ce ne ofera cea mai mareata intelepciune.
„Important este ce zice mitul si nu ce sa intamplat cu adevarat.... iar istoria reala este mult prea complexa pt omul de rand sa o inteleaga.” - Prof. Robert Eisenman , C.S.U.L.B (autor al cartilor „JAMES fratele lui Iisus” si „Codul Noului Testament”)
Este foarte important pentru cultura noastra ca oameni sa inteleaga deunde se trage crestinismul si asta este o urgenta. Puteti pasi pe aceasta cale si trage aceste concluzii. Avem dovezi clare ca Crestinismul a fost o inventie a romanilor, pentru a linisti oameni si popoarele cucerite. Si acest lucru este important pentru ca ne da o alta cale de a intelege guvernele.
Cum functioneaza guvernul, uneltele folosite, scopul pe care il are prin difertele operatiuni de propaganda.
Si daca te uiti la influenta pe care o are dogma in mass media de astazi poti vedea cu usurinta ca este in crestere.
Mi-ar place sa determin acesti extremisti sa ia in considerare posibilitatea ca descoperirile mele sunt corecte.
Desi exista mult bine in crestinism trebuie sa intelegem cum conducatorii s-au folosit de religie ca sa ne controleze si o fac in continuare si azi. Eu sper ca oamenii sa fie mai sceptici cand oameni guvernului il folosesc pe Dumenzeu la interpretarea legilor sau se folosesc de armaghedon pentru a crea politici guvernamentale.
Flaviani au introdus un mesaj secret in evanghelii, pe care il putem intelege acum dintr-o noua lumina.” -- Joseph Atwill
"Vei cunoate adevarul si adevarul te va elibera!"
Sursa: fymaaa.blogspot.ro
DOCUMENTAR CAESAR'S MESSIAH - The Roman Conspiracy to Invent Jesus
https://vimeo.com/558124809/560c521f2c
PUTETI SA ACHIZITIONATI CARTEA SI/SAU DVD-UL DE AICI.
https://www.evolutiespirituala.ro/mesia-cezarului-conspiratia-romana-pentru-inventarea-lui-iisus-christos/
Creierul și trezirea spirituală
Creierul și trezirea spirituală
Timp de decenii, oamenii de știință au încercat să înțeleagă mecanismul neurobiologic responsabil în creier de trezirea spirituală a oamenilor. În ciuda eforturilor lor, nu a avut prea mult succes în acest sens.
Dar ce este creierul?
Creierul este un organ foarte activ. Este centrul de control al corpului. Acesta face să funcţioneze organe ca inima şi plămânii. Lucrează singur sau împreună cu alte părţi ale corpului nostru. Toate simţurile, văzul, mirosul, auzul, pipăitul şi gustul depind de creierul nostru.
Este posibil să gustăm mâncarea cu senzorii de pe limbă doar dacă semnalele de pe papilele noastre gustative sunt transmise la creier. Odată ajunse la creier, semnalele sunt decodate. Gustul dulce al unei portocale este dulce doar dacă ne spune creierul acest lucru. Mai jos aveți o "hartă" a creierului care explică fiecare zonă de ce anume este responsabilă.
![]() | Lobul frontal
|
![]() | Lobul parietal
|
![]() | Lobul temporal
|
![]() | Lobul occipital
|
![]() | Cerebellum
|
![]() | Lobul limbic
|
Creierul este deci un organ fascinant si complex, responsabil pentru toate procesele mentale si comportamentale. Cercetarile recente au aratat ca acesta poate fi modelat si modificat prin practicile spirituale, conducand la o trezire spirituala.
Ce este trezirea spirituală?
Trezirea spirituala este un proces continuu de evolutie a constiintei, care poate fi atins prin meditatie, yoga, rugaciune si alte practici spirituale. Acestea au ca scop dezvoltarea unei conexiuni mai profunde cu Sinele superior si cu universul, permitand o intelegere mai profunda a scopului si sensului vietii.
Practicile spirituale au un impact puternic asupra creierului, prin schimbarea structurii si functionarii acestuia. Meditatia, de exemplu, poate duce la cresterea volumului si activitatii in anumite zone ale creierului, cum ar fi cortexul prefrontal, care este responsabil pentru atentie si constientizarea de sine. De asemenea, poate duce la reducerea activitatii in zona amigdalei, care este responsabila pentru stres si anxietate.
Yoga si alte practici corporale au, de asemenea, un impact pozitiv asupra creierului. Acestea pot duce la o mai buna functionare a sistemului nervos parasimpatic, care ajuta la relaxare si reducerea stresului. In plus, acestea pot duce la o mai buna functionare a sistemului endocrin, care ajuta la reglarea hormonilor si a starii de spirit.
Un studiu din 2019 a reușit să arunce o lumină asupra acestei chestiuni. Cercetătorii de la universitățile Oxford, Yale și Columbia au vrut să vadă ce se întâmplă în creierul nostru atunci când avem o experiență spirituală.
Ei au recrutat 27 de tineri adulți din Connecticut. Mai întâi li s-a cerut să-și amintească experiențele spirituale. Potrivit cercetătorilor, acest lucru a fost făcut pentru a construi scenariul lor de imagini. De asemenea, li s-a cerut să povestească câteva momente stresante și liniștite din viața lor.
Apoi, după o săptămână, cercetătorii au făcut scanări RMN ale participanților în timp ce aceștia au fost puși să asculte o înregistrare a unei voci feminine care le-a povestit experiențele lor. În scanări, a fost dezvăluit că toți voluntarii prezentau același model neurologic.
În creierul tuturor participanților, a existat o activitate crescută în cortexul parietal (ceea ce înseamnă că au avut o atenție sporită) și o activitate scăzută în lobul parietal inferior stâng (care este responsabil pentru auto-conștientizarea și conștientizarea altor persoane).
Acest lucru ar avea sens perfect pentru oricine a trecut printr-o experiență spirituală sau a avut o trezire spirituală. În timpul unor astfel de experiențe, o persoană își pierde complet starea de prezență a sa sau a oamenilor din jurul său și intră într-o stare aproape de transă. Dar partea uimitoare este că sunt pe deplin atenți la un singur lucru. Ar putea fi un gând, o emoție, o forță superioară, o amintire, respirația lor sau orice altceva.
Acest lucru se potrivește perfect cu ceea ce sugerează poveștile oamenilor iluminați spiritual. Potrivit acestora, în timpul unei treziri spirituale sau al iluminării, ei ating o stare transcendentă în care, în esență, simt că s-ar fi contopit cu divinul. Este o stare în care te simți cu adevărat una cu totul.
Este suficient să spunem că trezirea spirituală este ceva care ar trebui explorat în continuare. Acest lucru ar putea deschide o dimensiune cu totul nouă pentru studiul științific.
Karanna Academy©
Alte articole din categoria Spiritualitate
Vizitati-ne Pagina de Facebook
https://www.evolutiespirituala.ro/creierul-si-trezirea-spirituala/
Cum să stabiliți și să mențineți limite energetice
Cum să stabiliți și să mențineți limite energetice
Îți este greu să spui nu anumitor lucruri sau persoane? Este dificil pentru tine să nu renunți la tot pentru a face cuiva o favoare sau să te stresezi pentru că vrei să ajuți pe cineva sau să fii implicat în cât mai multe lucruri posibil? Dacă da, trebuie să invatati să creați și să mențineți limite energetice.
Protecția energiei pentru empatici
Stabilirea limitelor energetice poate fi deosebit de dificilă pentru persoanele empatice sau extrem de sensibile. Oamenii empatici vor să fie acolo pentru toată lumea și să-i sprijine în orice mod posibil, dar este esențial să ne amintim că nu poți avea grijă de nimeni dacă nu ai grijă de tine! Dacă sunteți empatic, o persoană extrem de sensibilă sau empatic, acest lucru face ca stabilirea limitelor și protejarea energiei dvs. să fie și mai importante!
Protejați-vă energia cu limite puternice
Poate fi dificil să vă protejați energia și să stabiliți limite, mai ales cu oamenii pe care îi iubiți. Încercați să stabiliți aceste practici și să le practicați zilnic, astfel încât acestea să fie un răspuns natural. Chiar dacă abia începeți să învățați să stabiliți limite acum, aceste sfaturi vă vor ajuta în continuare.
Ascultă-ți corpul. Când vă aflați într-o situație în care vi se cere să faceți ceva, luați-vă un moment pentru a vă verifica pe voi înșivă. Întrebați-vă, spunând "da" mă face să mă simt extins sau contractat? Apoi, vezi cum se simte corpul tău.
Când îți pui această întrebare și te simți contractat, supărat, copleșit sau stresat, este un semnal pentru tine că nu este corect să mergi mai departe cu această cerere.
Senzația de extindere, lumină, fericire sau relaxare, pe de altă parte, este un semnal pentru a merge mai departe cu ea - deoarece se simte bine pentru corpul tău.
Stabilește-ți limite energetice puternice și consecvente, ținând la distanță persoanele care îți provoacă în mod constant stres sau situațiile care îți aduc în mod constant anxietate. Acest lucru nu este egoist, ci alegerea de a-ți proteja fericirea și bunăstarea.
Evită sursele de energie negativă și eliberează energiile negative atunci când apar.
Eliberarea inimii poate avea un impact mare asupra capacității tale de a stabili limite sănătoase.
Pe măsură ce trecem prin viață, emoțiile pe care le experimentăm pot fi prinse în jurul inimilor noastre într-un efort al minții noastre subconștiente de a ne proteja.
„Zidul” din jurul inimii începe să acționeze ca un filtru pentru ritmurile naturale ale inimii, afectând capacitatea noastră de a ne asculta intuiția și inima.
Centrați-vă cu tehnici de respirație profundă. Respirați vibrații pozitive curate și expirați energiile negative. Încercați să vizualizați energiile, poate atribuindu-le fiecăruia o culoare și "urmărindu-le" cum intră și ies.
Practicați meditația. Fură câteva minute într-o zonă liniștită, cum ar fi o baie sau un dormitor nefolosit, și centrează-te.
Identificați o tehnică de ecranare și practicați-o zilnic. Gândiți-vă să vă protejați ca un Patronus de poveștile Harry Potter - un gardian strălucitor care vă învăluie într-o bulă de protecție energetică.
Cunoaște-ți limitele sociale. Dacă mai mult de câteva ore dăunează spiritului tău, recunoaște acest lucru și asigură-te că există aranjamente care îți permit să pleci atunci când trebuie.
Respectați-vă propriile nevoi. Dacă o conversație excesiv de tare este copleșitoare, distanțați-vă.
Întăriți-vă înainte de situații stresante. Petreceți timp de calitate singur meditând, mergând pe jos sau făcând orice vă ajută să vă simțiți puternici și încrezători.
Doar spune nu. "Nu" este o propoziție completă. Trebuie să ai grijă mai întâi de tine și este posibil să nu poți face tot ceea ce îți cer oamenii. Spune nu și să știi că nu trebuie să te explici. Este atât de simplu.
De ce este atât de greu să spui nu?
Oamenii plăcuți sunt de obicei conduși de intenții bune. Vrem să fim drăguți! Vrem sincer să ajutăm. Nu vrem să fim percepuți ca egoiști, nefolositori sau incapabili.
Sau, poate simțim că a spune nu va duce la o confruntare pe care nu o dorim. Oricare ar fi motivele tale, te poate face să te simți copleșit sau să-ți neglijezi propriile nevoi, deoarece ești atât de ocupat încercând să-i mulțumești pe toți ceilalți.
Pentru toți cei care vă plac, avem un singur lucru de spus - Opriți-l (vă rog). 😉 Există o mulțime de metode – inclusiv vindecarea energetică – care vă pot ajuta să stabiliți limite pentru a vă proteja energia.
Învață cum să stabilești o limită și să spui nu
Dacă a spune nu este un lucru nou pentru tine, ar putea ajuta să ai aceste tehnici în buzunarul chiar în momentul în care cineva îți cere ceva.
Adesea, obstacolul care stă între tine și un refuz politicos ar putea fi la fel de simplu ca scoaterea cuvintelor sau să știi cum să răspunzi fără să te gândești prea mult. Având în vedere acest lucru, iată câteva modalități literale de a spune politicos nu.
Nu vă complicați
Poți fi direct și totuși politicos. Spuneți ceva de genul: "Apreciez foarte mult că te-ai gândit la mine, dar chiar am prea multe de făcut pentru a mă apuca de altceva". Sau puteți încerca: "Mulțumesc pentru invitație, dar mă tem că am alte aranjamente anterioare". Rețineți că nu ați făcut nimic greșit și nu este nevoie să vă cereți scuze. Pur și simplu renunți pentru binele tău și înveți cum să spui nu lucrurilor.
Amânați până mai târziu
Dacă nu știi ce să spui în acest moment, poți amâna un timp răspunsul spunând: "Chiar trebuie să-mi verific volumul de muncă și vorbim ulterior”.
Apoi poți să te gândești, să-ți examinezi prioritățile sau să te gândești la o modalitate de a refuza diplomatic dacă asta vrei să faci.
Fii sincer
Dacă vi se cere să faceți ceva ce pur și simplu nu doriți să faceți (cum ar fi o activitate socială care nu vă place sau o întâlnire cu cineva care nu vă interesează), încercați ceva de genul: "Mă bucur că m-ai invitat, dar asta nu se aliniază cu obiectivele mele acum" sau "Sunt flatat, dar să fiu sincer, Cred că nu ar trebui să ne complicăm prietenia prin întâlniri."
Ai putea, de asemenea, să fii mai sincer și să le spui că nu vrei să le dai o impresie greșită despre sentimentele sau preferințele tale, spunând da unei întâlniri sau unei activități sociale.
Dacă cealaltă persoană este un bun prieten sau membru al familiei, ai putea chiar să explici că ai lucrat la capacitatea ta de a spune nu și că acest lucru este într-adevăr pentru propriul tău beneficiu emoțional sau mental. Dacă te iubesc, probabil că vor înțelege.
Păstrați-vă "nu"-ul în perspectivă
Când înveți cum să spui nu, amintește-ți că pur și simplu refuzi o cerere, nu respingi o persoană. S-ar putea să iubești și să respecți persoana care face cererea, dar nu lăsa asta să te facă să te simți obligat. Sunt șanse ca ei să înțeleagă complet – mai ales dacă ești amabil și îți reafirmi dragostea pentru ei în răspunsul tău.
Eliminați bagajele emoționale
Ar putea exista o emoție prinsă în capcană care să te facă mai înclinat spre plăcerea oamenilor și să-ți depășești propriile limite? A învăța cum să spui nu ar putea fi mai ușor dacă elimini acea energie emoțională. Există tehnici energetice pentru aceasta.
Luarea deciziilor din adevărul tău este locul în care se întâmplă magia și îi ajuți pe alții să intre în contact cu propriul lor adevăr.
Încercați să utilizați aceste instrumente pentru a stabili și menține limite și pentru a vedea dacă energia voastră se schimbă. Învățând să spui "nu" îți face loc să spui "DA" priorităților tale!
Cele 5 Răni
Rugaciunea Sfantului Ciprian
PAGINA NOASTRĂ FACEBOOK
https://www.evolutiespirituala.ro/cum-sa-stabiliti-si-sa-mentineti-limite-energetice/?fsp_sid=30523
4 Lucruri de făcut dacă vrei să-ți schimbi viața
4 Lucruri de făcut dacă vrei să-ți schimbi viața
„Conștientizarea este cel mai mare agent al schimbării” - Eckhart Tolle
Există două moduri de a trăi viața. Unul este o abordare mai reactivă, în care vă luptați atunci când întâmpinați provocări în viața personală sau profesională.
Celălalt este unul proactiv, în care ești conștient de tendințele din interiorul tău și din jurul tău și iti iei placa de surf ori de câte ori lovește un val mare! Singura diferență dintre cele două este conștientizarea.
Conștientizarea vă împuternicește să faceți alegeri conștiente bazate pe o înțelegere a dvs. și a situației, să observați ce a creat alegerea dvs. și apoi să alegeți din nou. Acesta este motivul pentru care conștientizarea este puternică.
Devenind conștient, preluati controlul. Simpla observare a gândurilor și comportamentului dvs. poate stimula acțiunea pozitivă.
Doar făcând un lucru simplu cum ar fi sa-ti urmaresti somnul poti reusi sa obtii informatii despre ceea ce te ajuta sa dormi sau dimpotriva, iti intrerupe somnul.
La fel si cu mancarea, daca iti supraveghezi mesele vei vedea ca nu atat caloriile sunt importante cat cantitatea alimentelor si felul in care mananci. Constientizeaza asta si iti poti schimba modul in care mananci.
Vorbaria mentala, acel zgomot de fond format din ganduri te poate invata foarte multe lucruri iar pentru asta vei avea nevoie de un jurnal.
Conștientizarea este cunoaștere. Cunoașterea îți dă putere. Puterea facilitează schimbarea. În absența conștientizării, reacționezi la ce ti se întâmplă.
Reacția ta va depinde apoi de experiențele și condiționările tale din trecut. Dacă în trecut ai depășit stresul mâncând, vei ajunge la gustarea ta preferată. Dacă experiența ta din trecut te-a învățat să ridici vocea pentru a fi auzit, vei striga cu ușurință atunci când ești ignorat.
Începi să crezi că ceea ce experimentezi este realitate atunci când de fapt experimentezi narațiunea creată de mintea ta ca o reacție la ceea ce se întâmplă în jurul tău sau chiar mai mult, la ceea ce s-a întâmplat in jurul tau.
Fără conștientizare, confundați ceea ce se întâmplă în mintea voastră cu realitatea. Ești la mila minții condiționate.
„Conștientizarea se referă la restabilirea libertății de a alege ceea ce vrei, în loc de ceea ce îți impune trecutul” a spus Deepak Chopra.
Cei mai mulți dintre noi nu știm de ce facem ceea ce facem, cum ne prezentăm și cum ne percep alții. Și, prin urmare, ne blocăm în tipare negative. Iată câteva modalități prin care vă puteți îmbunătăți conștientizarea, astfel încât să vă puteți îmbunătăți viața:
1. Practicați auto-reflecția
Acest lucru vă permite să faceți un pas înapoi și să vă adresați întrebări de sondare.
Așa cum a spus Ferris Bueller, „Viața se mișcă destul de repede. Dacă nu te oprești și te uiți din când în când, ai putea să o ratezi.”
Întrebați-vă: De ce am reacționat așa? De ce mă întristează asta? De ce sunt atât de împotriva acestui punct de vedere? De unde a venit această credință?
Acest lucru vă va permite să faceți conexiuni mai puternice. Vă va face convingerile mai puternice și vă va oferi combustibilul pentru a vă argumenta punctul de vedere în mod civilizat. De asemenea, te va face conștient de obiceiurile tale proaste și de modelele de gândire.
Auto-reflectarea iti poate arata că ai tendința de a mânca alimente nesănătoase atunci când nu ai dormit suficient, de exemplu.
De asemenea, ca ai tendința de a te indeprta de oameni atunci când esti supărat, în loc să vorbesti cu ei calm. Știind aceste lucru despre tine, vei fi capabil să identifici acele obiceiuri nesănătoase și să alegi variante mai sănătoase.
2. Jurnal
Jurnalul este un instrument excelent pentru auto-reflectare, deoarece vă ajută să vă înțelegeți și să vă provocați gândurile și convingerile și este, de asemenea, un calmant incredibil.
Gândiți-vă la aceasta ca la o parcare pentru gândurile voastre. La fel ca spatele tău care se simte mai ușor atunci când îți dai jos un rucsac greu, mintea ta se va simți mai ușoară și mai puțin stresată odată ce îți vei arunca gândurile pe o bucată de hârtie.
Puteți face acest lucru o dată pe săptămână, o dată pe zi sau chiar o dată la două săptămâni. Tot ce aveți nevoie este un jurnal și un pix pentru a începe. Nimeni nu este atât de ocupat încât nu poate aloca cinci minute într-o zi pentru a scrie cateva ganduri intr-un jurnal.
3. Cereți feedback*
Există așa cum ai observat, un asterisc la acest punct. Trebuie să fii dispus să primești feedbackul pe care ți-l dă cineva fără să fii jignit sau să te cerți.
Dacă le puteți pune întrebări de sondare pentru a săpa mai adânc, chiar mai bine! Dacă nu vă simțiți confortabil cu oamenii care vă arată greșelile și neajunsurile in față, puteți întreba prin e-mail.
În acest fel, aveți timp să digerați ceea ce scriu oamenii înainte de a răspunde și va fi mai puțin probabil să reacționați ofensiv.
4. Ieșiți din zona de confort
Odată ce devii conștient de limitările tale, următorul pas este să le împingi la o parte și să faci față temerilor. Acest lucru ar putea însemna să stabilesti o limita in interactiunea cu cineva, după ce recunoști ca ai obiceiul de a permite oamenilor să profite de tine, sau să soliciți o slujbă de care ai fost interesat, după ce ai recunoscut că te reține frica de a nu fi suficient de bun.
Acesta este modul în care conștientizarea îți schimbă viața: când nu numai că recunoști ceea ce faci și de ce, dar în mod conștient alegi să faci ceva diferit.
Conștientizarea te face mai puternic. Cu conștientizarea, puteți să va reveniți mai repede după o confruntare sau o lovitura in viată.
Ești conștient de temerile și neajunsurile tale. Ai parcurs ciclul de suficiente ori pentru a înțelege ce le declanșează și cum poți scăpa de ele.
Conștientizarea vă permite să empatizați cu oamenii. Vă puteți raporta la cealaltă persoană pentru că acum cunoașteți semnele, după ce le-ați experimentat chiar dumneavoastră. Devine foarte ușor să intrați în pielea celuilalt în loc să-l judecați. De fapt, acest lucru va veni natural după un timp.
Agilitatea ta crește din cauza conștientizării tale. Vă puteți detașa în orice situație atunci când doriți și va puteți adapta după cum este necesar intr-un timp mult mai scurt. Cu alte cuvinte, ești capabil să te miști, să gândești sau să acționezi rapid.
Căutarea conștientizării descoperă necunoscutul și îl face cunoscut, deci chiar dacă nu poți acționa imediat asupra lui, cel puțin ești conștient de el, ceea ce este un mare plus.
Chiar daca aceste schimbări nu se fac peste noapte, ci pot dura zile sau chiar luni, important este sa faci primul pas, iar conștientizarea iți arata direcția de urmat. După aceea vei afla pe parcurs ce trebuie sa faci, dar pentru început trebuie sa mergi in direcția corecta.
4 Lucruri de făcut dacă vrei să-ți schimbi viața
Karanna Academy©
Alte articole din categoria Dezvoltare Personală
Vizitati-ne Pagina de Facebook
https://www.evolutiespirituala.ro/4-lucruri-de-facut-daca-vrei-sa-ti-schimbi-viata/?fsp_sid=30151
5 Moduri de a-ți Stimula Sănătatea Mintală
5 Moduri de a-ți Stimula Sănătatea Mintală
https://vimeo.com/786959955
Oamenii de știință ne spun că există anumite lucruri pe care le putem face pentru a ne îmbunătăți sanatatea mintală. Aceste tehnici vă vor ajuta să vă simțiți mai pozitivi și mai mulțumiți de voi înșivă.
În acest articol te vom învăța cum să treci prin momentele proaste din viață și cum să le folosești. Odată ce știi asta, nimic nu te poate opri să obții ceea ce îți dorești de la viață.
Astăzi, vă vom împărtăși cinci modalități de a vă stimula sănătatea mintală. Continuați să citiți pentru mai multe detalii.
1. Conectează-te cu alte persoane
Relațiile bune nu au nevoie întotdeauna de ani pentru a fi construite. Ele se pot forma într-o chestiune de luni, sau săptămâni chiar. În plus, nu trebuie să ai același tip de prietenie cu toți, tipul de relație - "cei mai buni prieteni pe viață".
Doar să vorbești cu un vecin sau cu un cunoscut poate avea un impact mare asupra sănătății tale mintale. Înveți să asculți, să empatizezi și să construiești un puternic sentiment de valoare de sine și de mulțumire.
Ai vreun prieten cu care nu te-ai mai văzut de ceva vreme? Contactează-l și încercați să aranjați o întâlnire la o cafea, astfel încât să recuperați timpul pierdut.
Dar copiii tăi sau alți membri ai familiei? De ce să nu încerci să stabilești împreună cu ei o oră în timpul zilei sau o dată pe săptămâna, în care să vorbiți sau sa jucați jocuri online sau offline?
Știm cu toții cum social media a devenit o parte importantă a vieții noastre. Este mai ușor acum să păstrăm legătura cu oamenii importanți din viața noastră, mai ales dacă trăiesc departe.
Este bine să trimiteți mesaje text și să discutați în mod regulat. Doar asigurați-vă că tehnologia nu înlocuiește comunicațiile față în față, de fiecare dată.
2. Învățați lucruri noi sau abilități noi
Învățarea unei noi abilități sau hobby poate da un impuls semnificativ sănătății tale mintale. Este o modalitate excelentă de a cunoaște oameni noi și de a vă îmbunătăți stima de sine.
Este frumos să ai un sentiment de scop, altul decât munca ta. Acesta vă oferă ceva care să așteptați cu nerăbdare să faceți în fiecare zi sau regulat.
Problema însă, este că mulți oameni se plâng că nu au suficiente ore libere pe zi. Din fericire, însă, tehnologia a făcut învățarea mai accesibilă.
Iată câteva dintre modalitățile prin care puteți utiliza acele gadgeturi high-tech pe care practic le avem cu toții în prezent și să le puneți la treabă în mod corespunzător pentru sănătatea mintală:
- Înscrieți-vă la un curs online, cum ar fi învățarea unei noi limbi străine sau a unei abilități practice, cum ar fi desenul sau vă puteți înscrie la un curs de dezvoltare personală și /sau spirituală
- Vizionează tutoriale video online gratuite pe YouTube sau în alte platforme video, pentru a vă ajuta cu un proiect de bricolaj sau de orice altă natură, ceva ce să puteți face ulterior și dvs înșivă, manual, acasă
- Dacă vă place să gătiți, găsiți rețete sănătoase și învățați cum să le preparați
- Încercați un nou hobby care vă provoacă și vă distrează, cum ar fi pictura, scrisul sau grădinăritul
- Învață să joci un nou sport sau începe o nouă activitate fizică
3. Acordați mai multă atenție
Cu toții suntem vinovați că nu acordăm atenție oamenilor și lucrurilor care se întâmplă în jurul nostru. Suntem mereu ocupați cu munca sau cu defilarea prin feed-ul nostru de social media.
A învăța să-ți concentrezi toate simțurile asupra momentului prezent îți poate îmbunătăți sănătatea mintală. De asemenea, stimulează starea de spirit și scade nivelul de stres. Experții numesc acest tip de focalizare "mindfulness".
Când practici mindfulness, te bucuri de lucrurile mărunte din viață. Lucruri cum ar fi a privi o pasăre care zboară deasupra capului sau a privi culorile naturii din jur, sunt doar două exemple.
Când ești în ton cu micile detalii, te simți mai relaxat și mai împăcat. În plus, începi să înțelegi mai bine ceea ce te face fericit sau anxios și ce este un mod sănătos de a aborda provocările vieții.
4. Fii activ fizic
Când faci orice tip de activitate fizică, îți sporești condiția fizică, precum și sănătatea mintală. Ar putea fi o scurtă plimbare de 15 minute, o oră de ciclism în fiecare săptămână sau 30 de minute la sala de sport. Alegi activitățile care îți plac și care te fac să te simți bine.
Apoi, odată ce începi să observi diferența, începi să te simți bine în ceea ce privește aspectul tău. Atunci încrederea ta va crește proporțional.
În plus, creierul tău semnalează sistemului central nervos să elibereze hormoni "de stare de bine" cunoscuți sub numele de endorfine. Aceste substanțe chimice minune declanșează un răspuns pozitiv, care stimulează starea ta de spirit. De asemenea, reduc sentimentele de durere și anxietate.
Consultați următoarele sfaturi despre cum să vă mișcați pentru a vă stimula sănătatea mintală:
- Caută online informații despre activități de fitness
- Găsiți centre locale unde puteți dansa, înota sau cu să vă plimbați cu bicicleta
- Încercați să rulați o aplicație sau un podcast "couch to 5K"
- Dacă aveți o afecțiune cronică de sănătate sau un handicap, există multe exerciții și activități fizice care pot fi personalizate pentru a satisface nevoile dvs. Căutați pe internet si veți găsi metode si aplicații de fitness în acest sens.
5. Dăruiește altora
Potrivit cercetărilor, actele de bunătate și dăruire sunt modalități excelente de a vă îmbunătăți sănătatea mintală. Motivul este că atunci când îi ajutăm pe alții, creierul nostru declanșează eliberarea unui alt hormon "de stare de bine", numit oxitocină.
Acest produs chimic promovează sentimente de empatie și încredere. De asemenea, ne face mai calmi, mai fericiți și mai inspirați să facem mai mult.
A da altora ar putea însemna voluntariatul la un adăpost local sau a ajuta pe cineva la nivel personal. Ideea este de a oferi timp și energie pentru a face ceva pentru alte persoane. În schimb, te vei simți bine cu tine însuți, știind că ești apreciat și că ajuți.
Acestea au fost cele 5 modalități pentru păstrarea si stimularea sănătății mintale. Speram ca v-au fost utile informațiile.
Daca doriți să știți mai multe despre noi și activitatea noastră, accesați pagina DESPRE NOI.
De asemeni, ne puteți urmări pe PAGINA NOASTRĂ DE FACEBOOK.
Cursuri Karanna Academy©
https://www.evolutiespirituala.ro/5-moduri-de-a-ti-stimula-sanatatea-mintala/?fsp_sid=29622
Sarbatoarea Iubirii - Dragobetele

Conform vechii zicale, „Azi e Dragobetele, se saruta fetele”. In fiecare an pe 24 februarie romanii de pretutindeni sarbatoresc Dragobetele.
In mitologia romaneasca, Dragobete era zeul tineretii, al veseliei dar si al iubirii. Ziua in care romanii sarbatoresc Dragobetele coincide cu sarbatoarea Aflarii Capului Sfantului Ioan Botezatorul.
Totusi, aceasta sarbatoare este puternic inradacinata in cultura romana. Dragobetele este un personaj transmis din generatie in generatie de la vechii daci, transformat mai apoi intr-un protector al tinerilor si patron al iubirii.
Conform unor legende populare, Dragobetele este chiar fiul babei Dochia, un tanar chipes si iubaret care obisnuia sa seduca toate femeile care ii ieseau in cale. Totusi, in zilele noastre, Dragobetele reprezinta pentru romani simbolul suprem al dragostei autohtone.
Celebrarea Dragobetelui se bucura de o simbolistica aparte, extrem de bogata si interesanta. Acesta reprezinta atat inceputul, cat si sfarsitul, inceperea unui nou anotimp, moment in care natura incepe sa prinda viata, dar si sfarsitul desfraurilor lumesti deoarece incepe Postul Sfant al Pastelui.
In vremurile de demult si in unele zone chiar si in prezent, de Dragobete tinerii imbracati in faine frumoae obisnuiau sa se adune in paduri si sa culeaga buchete cu primele flori ale primaverii. Culesul floilor se facea cu voie buna dar si cu cantece si un fel de joc numit zburatorit.
La ora pranzului fetele obisnuiau sa fuga catre sat in timp ce baietii le fugareau in incercarea lor de a le prinde si de a le saruta. Daca baiatul era drag fetei, aceasta se lasa prinsa si sarutata. Semnificatia sarutului in acest caz era un echivalent al logodnei si al infiriparii iubirii dintre cei doi. Seara logodna se anunta in cadrul comunitatii satului si a membrilor celor doua familii. Participantii la sarbatoare, in concordanta cu traditia erau considerati binecuvantati in acel an, bucurandu-se de toate din belsug, fiind feriti de boli. O superstitie din popor spune ca persoanele care nu sarbatoreau aceasta zi erau pedepsiti sa nu poata iubi in acel an.
Daca de Dragobete vremea se prezenta mohorata, iar ziua era friguroasa, ploioasa sau ningea, tinerii se adunau intr-o casa unde sa petreaca, sa lege prietenii sau sa se tina de jocuri.
In unele zone ale tarii tinerele aruncau unele acuzatii pentru farmecele de uraciune facute impotriva rivalelor in iubire. Tinerii baieti obisnuiau sa isi cresteze putin bratul in forma unei cruci, atingandu-si taieturile si rostind juramantul de a ramane toata viata frati de sange.
Tot in aceasta zi batranii din sat se preocupau mai mult decat de obicei de animalele din ograda. Cei in varsta credeau ca in ziua de Dragobete pasarile isi aleg perechea pe viata. Tot in aceasta zi sacrificarea animalelor este interzisa.
Acum mult timp, exista obiceiul conform caruia tinerele necasatorite sa stranga zapada putina care se mai gasea, numita si „zapada zanelor”. Apa aparuta in urma topirii acestei zapezi ar fi avut proprietati magice cand venea vorba de iubire, de descantece de iubire, dar si de ritualurile de infrumusetare. Mai mult, conform datinilor stravechi, aceasta zapada a aparut un urma surasului zanelor. Tocmai de aceea fetele obisnuiau sa isi clateasca chipul cu aceasta apa, pentru a deveni la fel de frumoase precum zanele.
O superstitie spunea ca fetele care nu se intalneau in aceasta zi cu o persoana de sex masculin nu aveau parte intreg anul de iubire. Mai mult, in unele sate se credea ca toate fetele care ajung sa atinga un barbat dintr-un sat invecinat vor fi indragostite tot timpul anului.
In unele regiuni din tara se obisnuia ca in aceasta zi sa se scoata din pamant radacini de spanz pe care oamenii le foloseau pe post de leac pentru vindecarea unor boli.
De asemenea, conform traditiei, in aceasta zi barbatii trebuie sa fie in relatii cordiale cu toate femeile. In aceasta zi barbatilor nu le era permis sa necajeasca femeile sau sa se certe cu ele. In caz contrar acestia ar fi avut parte de o primavara plina de ghinion si un an greu. Pentru ca iubirea dintr-un cuplu sa ramana vie de-a lungul anului, tinerii trebuie neaparat sa se sarute in ziua de Dragobete.
Tot in aceasta zi, lucrul capului, tesutul, cusutul si toate treburile grele de pe langa gospodarie nu sunt permise. Totusi, in aceasta zi este permisa curatienia deoarece se considera ca aceasta este aducatoare de prospetime si de spor.
In ziua de Dragobete atat flacaii, cat si tinerele nu au voie sa planga. Conform traditiei, persoanele care plang in aceasta zi vor avea parte de necazuri si suparari in lunile care vor urma.
In unele regiuni din tara, ajunul de Dragobete este tratat la fel ca si noaptea de Boboteaza. Tinerele care doresc sa isi afle ursitul isi pun sub perna busuioc sfintit, sperand ca Dragobetele le va ajuta sa-si gaseasca ursitul.
https://www.evolutiespirituala.ro/sarbatoarea-iubirii-dragobetele/?fsp_sid=29408





