Meditație ghidată Anti-Stres
🌿 **Cum mă pregătesc pentru Meditație?** 🌿
Pentru o experiență profundă, creează-ți un spațiu liniștit: închide telefonul, televizorul și interfonul. Alege o lumină difuză, aprinde lumânări sau bețișoare parfumate. Dacă dorești, ascultă muzică relaxantă la volum redus.
🧘♂️ Adoptă o poziție confortabilă, cu spatele drept, palmele în sus și degetul mijlociu lipit de degetul mare – un mudra ce activează fluxul energetic.
✨ Dacă vrei, poți ține un cristal în mână pentru a amplifica vibrația.
Înainte de a începe, rostește mantra de protecție de 7 ori:
*„Invoc Lumina lui Dumnezeu Atotputernicul, Sunt un canal curat și perfect, Lumina îmi este călăuză!”*
Invocă Ajutorul Îngerilor și Maeștrilor Ascensionați pentru ghidare și protecție.
Pace și liniște în fiecare clipă! 🌟
🔗 Link în primul comentariu.
---
🌿 **How Do I Prepare for Meditation?** 🌿
For a deep experience, create a quiet space: turn off your phone, TV, and intercom. Choose soft lighting, light candles or incense sticks. If you like, play relaxing music at low volume.
🧘♀️ Find a comfortable position with a straight back, palms facing up, and thumb and middle finger touching – a mudra that activates energy flow.
✨ Hold a crystal if you wish to amplify your vibration.
Before starting, recite the protection mantra 7 times:
*“I invoke the Light of Almighty God, I am a pure and perfect channel, Light is my guide!”*
Call upon Angels and Ascended Masters for guidance and protection.
Peace and calm in every moment! 🌟
🔗 Link in the first comment.
https://evolutiespirituala.ro/produs/meditatie-anti-stress/
