Se afișează postările cu eticheta Dezvoltare Personală. Afișați toate postările
Se afișează postările cu eticheta Dezvoltare Personală. Afișați toate postările

Realizarea obiectivelor propuse si modalitati de implementare

Realizarea obiectivelor propuse si modalitati simple de implementare


 

 

Te-ai întrebat vreodată cum unii oameni au tot ceea ce visează și pentru mulți rămâne doar un vis? Iată câteva sfaturi despre cum să vă ajutați să vă transformați visele în realitate. Din fericire, nu este o chestiune de genetică sau de noroc; depinde de strategiile de gândire pe care le folosim.

 

 

- Înțelege ce este important pentru tine



Dacă un obiectiv este în concordanță cu valorile noastre, obținem energie și motivație care ne conduc către obiectiv. Majoritatea dintre noi am experimentat acest tip de energie și motivație la un moment dat în viața noastră; poate Zile de naștere și Crăciun ca si copii sau ca adulți cumpărând o casă, căsătorindu-va sau așteptând cu nerăbdare o vacanță la soare.

 

Curios este cât de puțin direcționăm utilizarea acestui comportament către lucrurile pe care ni le dorim în viață. Pentru că petrecem puțin timp lucrând pentru a ne fixa obiectivele, avem o rată destul de mare de eșec în a le atinge.

 

Sunt sigur că ți-ai stabilit obiective in noaptea de Anul Nou. E deja ca o traditie, dar câte dintre acestea ai realizat? Ce a fost diferit, între cele pe care le-ai realizat și cele pe care nu le-ai realizat? Bănuiesc că pentru cele pe care nu le-ai realizat, costul sau efortul depus în termeni de timp, bani sau pierderea a altceva a fost prea mare.

 

Dacă avem o mai bună înțelegere a valorilor noastre, ne creăm obiectivele în concordanță cu ele și abordăm unele dintre celelalte domenii cheie enumerate aici. Așa suntem răsplătiți cu energia și motivația de a le îndeplinii - cu ușurință.

 

 

- Optimizeaza-ti utilizarea timpului



Pentru a ne optimiza timpul pentru a face ceea ce ne dorim, trebuie mai întâi să obținem o perspectivă mai bună asupra a ceea ce este important pentru noi și, după ce am făcut acest lucru, trebuie să facem distincția între activitățile zilnice: care sunt importante și urgente si care nu.

 

Din experiența mea, aceasta nu este o tehnică practicată în mod regulat; prea mulți oameni reacționează la activitățile care le sunt cerute sau sunt lăsate până la punctul in care devin urgente. Exemple în acest sens sunt lăsarea plății facturilor la utilități în ultimul moment sau munca sub un șef exigent sau intr-o organizație haotică. Odată înțeleasă, această tehnică esențială de gestionare a timpului este ușor de stăpânit.

 

 

- Începe cu ceea ce ai acum, gândindu-te la finalizare


 

Având ambele obiective stabilite care sunt în concordanță cu intențiile dvs. și timpul dvs. optimizat, trebuie să începeți sa va mișcați in acea direcție. Este important ca începutul să fie făcut având scopul final în minte și cu un grad de realism asupra resurselor care sunt disponibile acum.

Amăgirea este rezultatul plecării la drum fără o viziune realistă a situației prezente. Iar amăgirea se transformă curând în dezamăgire care, la rândul său, se transformă în frustrare și, în cele din urmă, în progres puțin sau deloc semnificativ. La sfârșitul zilei avem doar 3 resurse: energie fizică și mentală, timp și bani. Este esențial să învățăm cum să folosim în mod optim aceste resurse.

 

- Întâmpinarea provocărilor apărute


Nici un fel de planificare inițială nu va satisface orice variabila care poate apare la un moment dat. Mulți oameni consideră aceste evenimente neplanificate ca fiind probleme care împiedică progresul și de multe ori renunță în acel moment. Oamenii care reușesc sa îndeplinească ceea ce si-au propus nu sunt descurajați de aceste evenimente și sunt mai energici reușind sa descopere o bogăție de oportunități învăluite în aceste evenimente.

Cu o mentalitate corectă, călătoria către realizarea scopului propus poate fi privită ca o succesiune de oportunitati care vor sau pot consolida capacitatea de a reuși.

 

 

- Cum ne folosim imaginația


 

Toate ființele umane sunt binecuvântate cu imaginații incredibil de puternice. Oricum mulți își imaginează rezultate ale viitorului care nu vor fi în avantajul lor. Imaginarea unor rezultate negative duce la îngrijorare, stres și frică și ne consumă energia și motivația. Imaginarea unui rezultat pozitiv al viitorului eliberează mai multă energie și motivație de care avem nevoie pentru a reuși în obiectivele noastre. Din fericire, structura pe care o folosim în mintea noastră este aceeași atât pentru imaginația negativă, cât și pentru cea pozitivă. Și cu cunoștințele potrivite se poate folosi abilitatea care generează frică pentru a o transforma într-una care generează entuziasm și anticipare.

 

 

- Să ne stabilim bine obiectivele


 

Atunci când ne stabilim obiectivele, este esențial să luăm în considerare o serie de factori; o viziune convingătoare a modului în care vor fi lucrurile atunci când vom realiza obiectivul este la fel de importantă ca și o înțelegere clară a ceea ce vom pierde când îl vom avea. De multe ori pierderea probabilă ne împiedică să realizăm ceea ce ne dorim, deoarece nu ne-am adaptat gândirea în jurul pierderii.

Un prim exemplu în acest sens este renunțarea la fumat – mulți oameni nu reușesc să renunțe, deoarece o țigară le oferă o pauză valoroasă de 5 minute. Atunci când decideți ca aceasta pauză va fi luată în continuare în viitor, chiar daca nu mai fumati, șansele de succes sunt considerabil crescute. Sau un alt exemplu chiar mai bun decat acesta este urmatorul: Desi idealul tuturor in viata este sa fim sanatosi, anumite persoane ezita sa-si imbunatateasca starea de sanatate deoarece odata cu acest lucru, se priveaza poate de atentia celor din jur.

 

 

- Crede că este posibil


 

Mulți oameni au convingeri negative privind faptul ca obiectivul este realizabil, că îl vor atinge vreodată și chiar dacă este cu adevărat un obiectiv pe care si-l doresc. Este important să depășiți aceste convingeri, altfel acest mod de gândire va genera un auto-sabotaj. Din fericire, nu ne naștem cu un set de credințe fixe și cele pe care le dezvoltăm din copilărie pana in prezent pot fi schimbate.

 

Succes!

 

 

Karanna Academy©

 

Alte articole din categoria Spiritualitate

 

Vizitati-ne Pagina de Facebook 

 

https://www.evolutiespirituala.ro/realizarea-obiectivelor-propuse-si-modalitati-de-implementare/?fsp_sid=4414

PARAMETRI INFO-ENERGETICI

PARAMETRI INFO-ENERGETICI

PARAMETRI INFO-ENERGETICI MASURATORI RADIESTEZICE / INFO-ENERGETICE Ce este Radiestezia? Fenomenul prin care un sistem viu recepţionează un anumit semnal din noianul de informaţii şi energii ce-l înconjoară şi  reacţionează conform unui cod prestabilit este una din definiţiile conceptului de radiestezie. Radiestezia este arta de a utiliza indicatoarele radiestezice (baghete, penduluri, …https://www.evolutiespirituala.ro/parametri-info-energetici/?fsp_sid=3492

Sărbătoarea Crăciunului: Magia Tradițiilor Românești



Sărbătoarea Crăciunului: Magia Tradițiilor Românești


 

Crăciunul, una dintre cele mai așteptate și iubite sărbători din an, aduce cu sine o aura de magie și căldură în sufletele românilor. În fiecare colț al țării, tradițiile vechi de secole prind viață, împletind obiceiuri străbune cu bucuria prezentului.

De la sunetul cristalin al colindelor care răsună pe ulițele acoperite de zăpadă, până la mirosul îmbietor al cozonacilor proaspăt scoși din cuptor, spiritul Crăciunului își face simțită prezența în cele mai mici detalii ale vieții cotidiene.

În acest articol, vă invităm să pășiți alături de noi într-o călătorie prin magia tradițiilor românești de Crăciun, pentru a redescoperi esența și farmecul unei sărbători care unește generații și insuflă speranță.

Originea și Semnificația Crăciunului în Cultura Românească

Originea și Semnificația Crăciunului în Cultura Românească


Crăciunul, sărbătorit cu atâta pasiune în România, are rădăcini adânci în istorie și tradiții străvechi. Această sărbătoare reprezintă nu doar nașterea lui Iisus Hristos, ci și o împletire fascinantă între obiceiurile păgâne și cele creștine. De la colinde până la obiceiurile legate de Ignat, fiecare element poartă în sine o semnificație aparte.

În satele românești, pregătirile pentru Crăciun încep cu mult înainte, când gospodarii se îngrijesc de animalele din ogradă și de rodnicia pământului. Sacrificiul porcului de Ignat nu este doar un act culinar, ci și un rit de purificare și prosperitate pentru anul ce vine. Se crede că astfel, familia va fi ferită de rele și va avea belșug.

Obiceiurile legate de colindat aduc în prim-plan importanța comunității și a comunicării între generații. Grupurile de colindători merg din casă în casă, aducând vestea bună și urând gazdelor sănătate și noroc. Printre cele mai cunoscute colinde românești se numără:

  • "O, ce veste minunată"

  • "Steaua sus răsare"

  • "Domn, Domn să-nălțăm"


Semnificația Crăciunului se reflectă și în masa tradițională, unde preparatele culinare au rol simbolic. Cozonacul reprezintă belșugul și bogăția, sarmalele simbolizează unitatea familiei, iar vinul roșu amintește de sacrificiul și bucuria reîntregirii.

Astfel,Crăciunul în cultura românească nu este doar o sărbătoare religioasă,ci și o celebrare a tradițiilor,a familiei și a valorilor care unesc comunitatea. Prin păstrarea și transmiterea acestor obiceiuri, românii reușesc să trăiască magia Crăciunului într-un mod unic și profund.

Colindele – Cântecele Sufletului Românesc

Colindele – Cântecele Sufletului Românesc


În satele românești, colindele răsună în serile reci de iarnă, purtând cu ele povești străvechi și speranțe pentru un an nou mai bun. Colindătorii, îmbrăcați în straie populare, colindă din casă în casă, aducând bucurie și binecuvântări gospodăriilor.

  • Steaua – simbol al povestirii despre nașterea lui Iisus;

  • Plugușorul – urare pentru belșug și recolte bogate;

  • Capra – joc ritualic plin de veselie și culoare.


Aceste cântece și obiceiuri sunt transmise din generație în generație,păstrând vie esența tradiției românești. În fiecare vers și melodie se simte sufletul neamului, bucuria și speranța. Prin colinde, comunitățile se unesc, iar spiritul Crăciunului capătă o dimensiune profundă și autentică. Colindul nu este doar un cântec, ci o legătură cu strămoșii și o reflecție a identității noastre culturale.

Obiceiul Steaua și Viflaimul: Teatru Popular de Sărbătoare

Obiceiul colindului cu Steaua este unul dintre cele mai îndrăgite tradiții românești de Crăciun. Copiii confecționează o stea luminoasă și colindă din casă în casă, vestind nașterea lui Iisus Hristos. Steaua,împodobită cu imagini religioase și ornamente colorate,simbolizează călăuzirea către speranță și lumină. Viflaimul este un teatru popular cu rădăcini adânci în cultura rurală.

Reprezentația dramatizează scene din nașterea Mântuitorului, combinând elemente religioase cu tradiții locale. Personajele precum Irod, magii, păstorii și îngerii dau viață povestirii într-un mod unic și autentic. Ambele obiceiuri aduc comunitatea împreună în jurul sărbătorilor de Crăciun, promovând unitatea, bucuria și păstrarea tradițiilor străvechi.

Prin intermediul colindului cu Steaua și al spectacolului Viflaimul, oamenii retrăiesc momentele sacre ale nașterii lui Iisus Hristos, consolidând legăturile dintre generații și încurajând transmiterea valorilor culturale și spirituale.

Aceste tradiții nu sunt doar forme de divertisment sau ritualuri religioase, ci și modalități prin care comunitățile își afirmă identitatea și își exprimă solidaritatea. Participarea la aceste obiceiuri creează un sentiment profund de apartenență și continuă să îmbogățească patrimoniul cultural al României.

Plugușorul și Semnificația Ritualurilor Agricole


În inima satelor românești, Plugușorul este mai mult decât un simplu obicei de Anul Nou; este o celebrare a legăturii strânse dintre om și pământ. Când răsună clinchetul clopoțeilor și glasurile colindătorilor umplu aerul înghețat, comunitatea se unește într-un ritual ancestral ce preamărește rodnicia și speranța.

Tradiția presupune ca tinerii satului să meargă din casă în casă, recitând versuri pline de simbolism agricol. Aceste cuvinte vechi, transmise din generație în generație, invocă bogăția recoltelor, prosperitatea și abundența în anul ce urmează. Prin versurile lor, colindătorii reînvie mituri străvechi și aduc un omagiu muncii neobosite a țăranului.

Elementele ritualului includ:

  • Sunetul buhaiului care alungă spiritele rele

  • Crăciunița sau biciul ce simbolizează fertilitatea

  • Plugul împodobit ca semn al belșugului viitor


Acestea nu sunt doar obiecte,ci simboluri puternice ce reflectă dorința comunității pentru un an îmbelșugat.

Mai mult decât un simplu ceremonial, practica unește generațiile și menține vii valorile tradiționale. Plugușorul este o mărturie a respectului față de natură și a credinței că, prin recunoașterea și cinstirea ei, oamenii pot influența cursul anului agricol.

În contemporaneitate, deși lumea rurală s-a schimbat, spiritul Plugușorului rămâne neschimbat. Prin păstrarea acestei tradiții, comunitățile rurale își reafirmă identitatea și bogăția patrimoniului cultural.

În inima satelor românești, Plugușorul este mai mult decât o tradiție de Anul Nou; este într-adevăr o sărbătoare a legăturii profunde dintre oameni și pământ. Când zgomotul clopotelor răsună și vocile colindătorilor umplu aerul geros, comunitatea se unește într-un ritual ancestral care slăvește fertilitatea și speranța.

Tradiția presupune că tinerii satului merg din casă în casă, recitând versuri pline de simbolism agricol. Aceste cuvinte străvechi, transmise din generație în generație, invocă bogăția recoltelor, prosperitatea și abundența din anul care vine. Prin versurile lor, colindătorii reînvie mituri străvechi și aduc un omagiu muncii neobosite a fermierului.

Elementele ritualului includ:

  • Sunetul buhai (instrument tradițional) care alungă spiritele rele

  • Crăciunița sau biciul simbolizând fertilitatea

  • Plugul împodobit ca semn al abundenței viitoare


Acestea nu sunt doar obiecte, ci simboluri puternice care reflectă dorința comunității de a un an bogat.

Mai mult decât o simplă ceremonie, practica unește generații și menține vii valorile tradiționale. Plugușorul este o dovadă a respectului față de natură și a credinței că, recunoscând-o și onorând-o, oamenii pot influența cursul anului agricol.

În timpurile contemporane, deși viața rurală s-a schimbat, spiritul Plugușorului rămâne neschimbat. Păstrând această tradiție, comunitățile rurale își reafirmă identitatea și bogăția moștenirii lor culturale.

Bucatele Tradiționale de Crăciun: Gusturi și Arome Autentice


Crăciunul în România este sinonim cu mese îmbelșugate și bucate alese, pregătite cu migală și pasiune de gospodine pricepute. Mirosul îmbietor de sarmale fierbând molcom și aroma dulce a cozonacilor proaspăt scoși din cuptor umplu casele de căldură și voie bună.

Bucatele tradiționale aduc laolaltă rețete transmise din generație în generație, fiecare familie având propriile secrete culinare. Printre deliciile care nu lipsesc de pe masa de sărbătoare se numără:

  • Sarmale în foi de varză sau viță, umplute cu carne și orez;

  • Cârnați de casă, asezonați cu condimente alese și afumați după metode străvechi;

  • Jumări crocante acompaniate de ceapă roșie și pâine proaspătă;

  • Piftie sau răcitură, un preparat gelatinos din carne de porc;

  • Cozonac pufos cu nucă, cacao sau rahat, desertul vedetă al sărbătorii.


Aroma inconfundabilă a acestor preparate este dată de ingredientele naturale și de modul tradițional de preparare.În multe zone rurale, se păstrează obiceiul sacrificării porcului în preajma Crăciunului, asigurând astfel prospețimea și autenticitatea bucatelor.

Pe lângă aceste delicii, fiecare regiune a țării aduce la masă specialități locale. În Bucovina,se pregătește chișca,un preparat din orez și organe de porc,iar în Transilvania,caltabușul și toba sunt nelipsite. Diversitatea culinară reflectă bogăția culturală și tradițiile păstrate cu sfințenie de-a lungul timpului.

 

Pomul de Crăciun și Arta Decorării


Pomul de Crăciun reprezintă nu doar un simbol al sărbătorilor de iarnă, ci și o oportunitate de a exprima creativitatea și spiritul tradițional. Alegerea bradului perfect, fie el natural sau artificial, este primul pas către crearea unei atmosfere magice în cămin.


Decorarea pomului devine un moment special când întreaga familie se reunește pentru a împodobi cu grijă fiecare ramură. Printre cele mai îndrăgite ornamente se numără:




  • Globuri colorate, unele păstrate din generație în generație;

  • Figurine din lemn sau ceramică, reprezentând personaje de basm;

  • Șiraguri de mărgele sau beteală strălucitoare;

  • Decorațiuni făcute manual, cu dragoste și migală.


O tendință tot mai populară este utilizarea elementelor naturale în decorare. Conurile de brad, felii uscate de portocală, batoanele de scorțișoară sau steluțele din scorțișoară aduc un plus de autenticitate și aromă specifică Crăciunului.


Luminițele joacă un rol esențial în crearea acelei atmosfere feerice. Fie că sunt lumini calde sau colorate, acestea dau viață pomului și insuflă bucurie. La final, adăugarea stelei de pe vârf simbolizează călăuzirea și speranța ce însoțesc această sărbătoare.



Obiceiurile de Anul Nou: De la Sorcovă la Capra


În inima tradițiilor de Anul Nou din România pulsează rituri vechi, pline de simbolism și magie. Sorcova și Capra sunt două obiceiuri care aduc împreună comunitățile, îmbinând veselie, muzică și străvechi credințe populare.

Sorcova, o nuielușă împodobită cu flori artificiale sau hârtie colorată, este purtată de copii în dimineața Anului Nou. Ei vizitează casele vecinilor și ale rudelor, urându-le sănătate și prosperitate:

  • "Sorcova, vesela,

  • Să trăiți, să-mbătrâniți,

  • Ca un măr, ca un păr,

  • Ca un fir de trandafir."


Capra, un obicei plin de culoare și muzicalitate, implică tineri îmbrăcați în costume tradiționale care interpretează dansuri și scene comice. Capra, un personaj mascat cu cap de capră împodobit cu panglici și clopoței, aduce bucurie și alungă spiritele rele.

Alte obiceiuri de Anul Nou includ:

  • Plugusorul – recitat de colindători pentru a ura recolte bogate;

  • Ursul – un dans ritualic care simbolizează moartea și renașterea naturii;

  • Căluții – reprezentație care îmbină muzica cu jocul de măști.


Aceste tradiții, transmise din generație în genera Se pare că mesajul dumneavoastră s-a întrerupt. Doriți să continui descrierea tradițiilor de Anul Nou din România sau aveți o întrebare specifică la care pot să vă răspund?

Târgurile de Crăciun – Destinații Magice în Inima Orașelor


În perioada sărbătorilor de iarnă, orașele României se transformă în adevărate tărâmuri de basm. Lumini strălucitoare, miros de scorțișoară și vin fiert, sunetul colindelor și bucuria din ochii copiilor creează o atmosferă de neuitat.

În centrul acestor experiențe magice se află târgurile de Crăciun, destinații care atrag anual mii de vizitatori. De la pitorescul Sibiu, cu arhitectura sa medievală, până la Târgul din Piața Constituției din București, fiecare târg oferă o combinație unică de tradiție și modernitate.

Vizitatorii pot descoperi:

  • Bunătăți culinare tradiționale – sarmale, cozonaci, plăcinte aburinde.
  • Bunătăți culinare tradiționale – sarmale, cozonaci, plăcinte aburinde.

  • Artizanat și cadouri unicat – ornamente lucrate manual, jucării din lemn, obiecte din ceramică.

  • Concerte și spectacole live – colinde,ansambluri folclorice,artiști renumiți.

  • Activități pentru copii – ateliere de creație, patinoare, întâlniri cu Moș Crăciun.


Un moment deosebit de așteptat este aprinderea luminilor de Crăciun, când întreaga piață se luminează într-un spectacol feeric. Clădirile istorice capătă o nouă strălucire, iar atmosfera devine și mai magică.

Fie că alegeți să vă plimbați printre căsuțele din lemn cu produse tradiționale, să ascultați colindele care răsună în aerul rece al iernii sau să vă bucurați de aroma unui vin fiert alături de cei dragi, târgurile de Crăciun din România vă oferă amintiri de neuitat.

Planificați-vă vizita și lăsați-vă purtați de spiritul sărbătorilor într-un decor de poveste!

Recomandări Pentru a Trăi Magia Crăciunului în Stil Românesc


Pentru a trăi cu adevărat magia Crăciunului în stil românesc, este esențial să ne cufundăm în tradițiile și obiceiurile strămoșești. Colindele sunt sufletul sărbătorilor noastre; alăturați-vă grupurilor de colindători sau organizați propriul vostru grup pentru a duce vestea bună în comunitate. Mersul cu Steaua, Capra sau Plugușorul sunt obiceiuri care aduc bucurie și păstrează spiritul autentic al Crăciunului. Participați la târgurile de Crăciun din orașele și satele țării, unde puteți descoperi meșteșuguri tradiționale și produse autentice. Aici veți găsi:

  • Decorațiuni handmade din lemn, ceramică sau țesături

  • Produse culinare specifice, precum cozonaci, sarmale și cârnați de casă

  • Recitaluri de colinde și spectacole folclorice


Decorați-vă casa cu elemente tradiționale românești. Folosiți ștergare țesute manual, covoare oltenești și obiecte decorative realizate de artizani locali. Împodobiți bradul cu globuri pictate manual, conuri și panglici în culori tradiționale.

Petreceți sărbătorile în mediul rural pentru a experimenta autenticitatea obiceiurilor. Multe sate oferă cazare în gospodării tradiționale, unde puteți participa la pregătirea bucatelor și la ritualurile specifice zonei.Astfel, veți simți cu adevărat că faceți parte din comunitate și veți crea amintiri de neuitat.

Păstrarea și Valorificarea Tradițiilor în Timpurile Moderne


În era digitală, în care tehnologia influențează profund modul în care trăim, tradițiile noastre își găsesc noi căi de a se manifesta și de a se transmite. Colindele străbune, datinile de iarnă și meșteșugurile tradiționale capătă o nouă viață prin intermediul platformelor online și al evenimentelor culturale organizate în comunități.

Comunitățile rurale și urbane colaborează pentru a reinventa modul în care ne raportăm la tradiții.Târgurile de Crăciun din marile orașe aduc în prim-plan:

  • Artizani locali cu produse unice;

  • Spectacole de muzică și dans folcloric;

  • Ateliere interactive pentru copii și adulți.


Astfel, tradițiile devin accesibile și atractive pentru toate vârstele. Familia rămâne nucleul în care se păstrează autenticitatea obiceiurilor. Prin transmiterea rețetelor de la bunici la nepoți, povestirile despre vremurile de altădată și participarea la ritualuri specifice sărbătorilor, legătura cu rădăcinile noastre culturale se consolidează. În locuințele moderne, mirosul cozonacilor și al sarmalelor aduce aminte de căldura și iubirea din casele bunicilor.

Tehnologia joacă un rol surprinzător în valorificarea tradițiilor. Rețelele sociale sunt inundate de fotografii și videoclipuri cu obiceiuri străvechi, iar platformele de streaming găzduiesc spectacole folclorice și filme documentare despre tradițiile românești. Această expunere globală nu doar că menține vii tradițiile, dar le și adaptează la contextul actual.





















Metode modernePăstrarea tradițiilor
Social mediaDistribuirea obiceiurilor și a evenimentelor locale
Aplicații mobileAcces la rețete și colinde tradiționale
Ateliere virtualeÎnvățarea meșteșugurilor online

Prin îmbinarea armonioasă a vechiului cu noul, tradițiile românești își găsesc locul în timpurile moderne, oferind fiecărei generații șansa de a se conecta cu esența culturii noastre.

În încheiere, magia Crăciunului românesc nu se regăsește doar în luminița bradului sau în darurile de sub el, ci în însăși esența tradițiilor care ne unesc. Colindele care răsună pe ulițe,mirosul cozonacului proaspăt scos din cuptor și bucuria de a fi alături de cei dragi dau vieții noastre o culoare aparte în această perioadă.

Aceste obiceiuri străvechi, păstrate cu sfințenie, sunt puntea care ne leagă de trecut și ne îndrumă pașii spre viitor. Să ne deschidem inimile și să lăsăm spiritul autentic al Crăciunului românesc să ne inunde,amintindu-ne că adevărata magie stă în lucrurile simple,dar pline de semnificație.

 

 

https://www.evolutiespirituala.ro/sarbatoarea-craciunului-magia-traditiilor-romanesti/?fsp_sid=3276

Cum sa fii prezent si sa traiesti momentul

Cum sa fii prezent si sa traiesti momentul

Cum sa fii prezent si sa traiesti momentul   De cate ori ai auzit acest lucru si ti s-a parut ca ai vrea si tu dar nu sti de unde sa incepi? Ai vrea să fii o persoana mai prezentă, mai veselă, mai apreciată, care are parte de mai multă …https://www.evolutiespirituala.ro/cum-sa-fi-prezent-si-sa-traiesti-momentul/?fsp_sid=583

Simte Bucuria in Fiecare Zi

Simte Bucuria in Fiecare Zi

Simte Bucuria in Fiecare Zi   Am ajuns la concluzia că majoritatea dintre noi nu ne permitem să simțim sentimente de bucurie în majoritatea zilelor. Sigur, poate într-o ocazie deosebita, atunci cand mergem la o petrecere sau se intampla ceva cu adevarat rarisim si bun, da sentimentul de bucurie ne cuprinde, …https://www.evolutiespirituala.ro/simte-bucuria-in-fiecare-zi/?fsp_sid=543

6 Greseli de Evitat in Depresie si Atacuri de Panica

6 Greseli de Evitat in Depresie si Atacuri de Panica

6 Greseli de Evitat in Depresie si Atacuri de Panica


 

Astazi sunteti acolo unde v-au adus gandurile; maine vei fi unde te vor duce gandurile. ” ~ James Allen



 

Cand aveam vreo optsprezece ani am trecut printr-o perioada foarte stresanta, care a dus la aparitia atacurilor de panica. Îmi amintesc adesea cum în pat într-o noapte am fost brusc coplesit de un sentiment de teroare. Nu mai experimentasem niciodata o asemenea frica.

Sigur, mi-a fost frica de multe lucruri, dar acest sentiment nou a fost unic. Cel mai precis mod în care îl pot descrie este un fel de groaza. Parea sa fi venit din cele mai adanci si mai întunecate adancituri ale subconstientului meu, cauzate de mecanisme primare, bestiale.

Sentimentul a fost atat de profund si cuprinzator încat a fost ca si cum nimic altceva nu ar exista, doar aceasta frica care mi-a strabatut corpul în timp ce ma zvarcoleam, transpirat si tensionat. Cel mai necunoscut si, prin urmare, terifiant aspect al fricii a fost ca nu avea un obiect: nu era clar de ce ma temeam de fapt.

Înca de la început, a fost pur si simplu frica - fara legatura cu orice lucru tangibil. Acea noapte a marcat intalnirea cu primul meu atac de panica. Alte cateva au urmat in timp dupa acela ceea ce m-a determinat sa caut discret o solutie sau un tratament impotriva atacurilor de panica.

La varsta de douazeci de ani, am început sa ma lupt; si cu ajutorul meditatiei am reusit sa trec peste depresie si atacuri de panica iar acum este deja destul timp de cand am trecut peste acea perioada. În timpul luptei mele am ajuns sa-mi dau seama ca ma împiedic in greselile pe care le faceam si abia cand le-am depasit am început sa fac progrese reale.

Prin natura profesiei, la Academia KARANNA© vorbim adesea cu diferiti oameni, unii dintre ei care au trecut sau trec prin aceleasi tipuri de probleme si observam ca multi dintre ei fac aceleasi greseli care duc la adancirea crizei nicidecum la depasirea ei. Confruntati cu aceasta situatie, ei cauta tratament impotriva depresiei. Deci, ce e de facut?

 

1. Rezista.


Cand simtim ca apare o stare proasta, depresie sau panica, prima noastra dorinta este sa scapam de ea cat mai repede posibil, sa schimbam starea „proasta” într-una „buna”. Acest lucru este firesc; asa suntem facuti. Dar de prea multe ori încercarile noastre înrautatesc totul. Creierul ne obliga sa ne gandim în permanenta la starea noastra, sa ne concentram toata atentia asupra ei, sa ne simtim rau pentru ca nu va disparea, sa asteptam încordati usurarea.

Adevarul simplu este ca nu poti controla totul. Încercarea de a avea totul „sub control” duce adesea la un stres suplimentar si la sentimente proaste nedorite. Uneori este mai bine sa renunti si sa încetezi sa depui rezistenta. Daca ne relaxam si lasam depresia sau panica sa vina fara a încerca sa controlam nimic, acceptand ca sunt doar sentimente temporare care vor trece în timp util, lucrurile devin mult mai usoare.

 

6 greseli de evitat in depresie si atacuri de panica

2. Sa nu te mai simti prost pentru ca te simti rau.


În acele momente începem sa avem ganduri precum „Am sa mor sau am sa înnebunesc”, „Acest lucru nu se va termina niciodata” si „Urasc ca nu ma pot bucura de viata ca alti oameni; Ma simt complet nenorocit. ” Mintea noastra începe sa adauge noi temeri si emotii negative la depresia pe care o avem deja.

Si, asa cum am vazut la mine, aceste temeri si sentimente ajung sa constituie partea principala a starii noastre. De fapt, mintea ta, nu depresia si panica, fac din fiecare episod unul atat de insuportabil. Daca nu ma credeti, încercati acest experiment: data viitoare cand sunteti coplesit de un atac, încercati pur si simplu sa-l observati fara sa va afundati in el sau sa-l evaluati în vreun fel.

Va fi destul de greu mai ales ca vine pe nepregatite si destul de intens, dar incercati. Pur si simplu urmariti-l în forma sa pura, fara ganduri. Încearca sa observi în ce parti ale corpului tau îl simti si cum vine si pleaca.

În acest fel, îti vei îndeparta mintea de la suferinta ta. Veti observa cat de slabe devin atacurile atunci cand nu mai sunt sustinute de procesele dvs. de gandire. Încercati, notand rezultatele, daca doriti. Ar fi adevarat sa spunem ca nu este atat de terifiant si de îngrozitor pe cat parea la început? Cand încetati sa va hraniti depresia cu frici si ganduri, devine mult mai usor de trecut peste.

 

3. Renunta la comparatii.


Totul era atat de bun cand nu eram deprimat! Ce viata buna am avut si cat de groaznic este acum. De ce nu pot sa ma întorc?! ” Acestea sunt genurile de lucruri pe care multi le gandesc atunci, dar astfel de ganduri nu aduc altceva decat rau. Daca doriti sa învingeti depresia sau panica, trebuie sa nu mai comparati. Uitati ca exista un trecut si un viitor.

Ce s-a întamplat s-a întamplat. Nu analizati trecutul prea mult si, în schimb, traiti aici si acum.

Începeti cu ceea ce aveti si nu va ganditi la cum a fost totul înainte. Învatarea modului de a trai în momentul prezent va va face depresia sau panica mult mai suportabile.

 

4. Nu puneti întrebari inutile.


Multi oameni petrec ore întregi punandu-si tot felul de întrebari: „Cand se va termina acest lucru?” "De ce eu?" si „Ce am facut pentru a merita asta?” Pentru a folosi o bine-cunoscuta parabola budista, aceste întrebari sunt la fel de utile ca si încercarea de a afla sursa sagetii care v-a orbit: pur si simplu nu este atat de important. Ce trebuie sa stiti este cum sa scoateti sageata.

Întrebari despre „De ce eu?” de exemplu, va înrautateste starea, fortandu-va sa va plangeti si sa va suparati despre ceva care sa întamplat deja. Concentrati-va asupra a ceea ce va va ajuta sa treceti de depresie si nu va deranjati cu întrebari care nu servesc acestui scop.

 

5. Nu-ti mai crede temerile.


Credem ca, deoarece ne confruntam cu o teama oricare ar fi ea, înseamna ca se va întampla ceva rau. Nu este nimic surprinzator în asta, deoarece natura a facut frica pentru a ne avertiza de pericol. Suntem creati în asa fel încat sa credem instinctiv aceasta teama si sa raspundem la ea. Dar frica noastra nu apare in aceste situatii din cauza unei amenintari reale.

De exemplu, teama de a va pierde mintile sau de a va sufoca în timpul unui atac de panica este pur si simplu eronata. Nu mai credeti aceasta teama. Indiferent de ce va este frica în aceste momente, nu se va întampla.

Frica nu este altceva decat un sentiment, o reactie chimica în capul tau. Daca esti cuprins de teroare cand cobori în subteran, nu înseamna ca ceva oribil te asteapta acolo. Este ca o alarma de incendiu care nu functioneaza cum trebuie - doar faptul ca se declanseaza nu înseamna ca exista de fapt un incendiu.

Deci, nu mai asculta „alarma interioara” de fiecare data cand se declanseaza. Nu-i dati nicio atentie: iesiti, întalniti-va prietenii, plimbati-va si lasati alarma sa sune în continuare. Nici nu ar trebui sa încercati sa o „opriti”, deoarece acest lucru nu functioneaza întotdeauna. Doar ignorati-l. Cu alte cuvinte, nu mai credeti frica ca pe ceva real.

 

6 greseli de evitat in depresie si atacuri de panica

6. Cautarea motivelor depresiei dumneavoastra în lumea exterioara este eronata.


Aceasta este o alta greseala pe care am facut-o eu însumi. Am crezut ca starea mea de rau era legata exclusiv de modul în care mergea viata si activitatea mea. Am crezut ca, daca as putea schimba asta, as fi fericit. Dar apoi, cu meditatie, mi-am dat seama ca tot ce aveam nevoie pentru a fi fericit se afla în mine si la fel, ceea ce ma determina sa sufar! Pentru a scapa de depresia mea, a trebuit sa scap de motivele interne care au provocat-o.

Asa ca nu va spuneti în continuare: „Daca voi obtine un nou loc de munca, totul va merge bine” sau „Daca voi scapa de tot ceea ce mi-e frica, nu va mai fi nimic de care sa-mi fie frica . ” Depresia si temerile tale locuiesc în interiorul tau, asa ca oriunde te-ai afla, vor fi si ele proiectate asupra lumii exterioare. Desigur, acest lucru nu înseamna ca nu trebuie sa te straduiesti sa-ti îmbunatatesti viata. În primul rand, totusi, trebuie sa va directionati eforturile spre interior.

6 greseli de evitat in depresie si atacuri de panica

Concluzie:


Acum, cand ma uit la aceste greseli si îmi amintesc ca le-am facut singur, pot vedea singurul lucru care le uneste. Motivul pentru care le facem este ca atunci cand depresia sau panica ne ataca, începem sa gandim si sa actionam în felul în care ne spun sentimentele si instinctele primare.

Esti speriat, fugi, rezista, pericolul te asteapta peste tot, esti prins”, soptesc gandurile din cap. Acceptarea ca valide a acestor lucruri în timpul unei crize de depresie sau de atac de panica agraveaza situatia.

Acest lucru se datoreaza faptului ca mintea, emotiile si instinctele noastre sunt puternic conditionate de depresie, asa ca a le asculta este ca a asculta vocea unui demon rau intentionat si invizibil care vrea sa te conduca la ruina.

Paradoxal, pentru a te elibera de depresie odata pentru totdeauna trebuie sa renunti la toate notiunile de bun simt; abandonandu-ti simtul ratiunii, trebuie sa actionezi împotriva lor.

Nu te opune depresiei tale, accepta-ti fricile si lasa-le sa treaca pur si simplu; nu te lasa prins de ele si nu le crede; nu comparati situatia dvs. actuala fata de cum era înainte. Toate aceste lucruri se simt si par ilogice atunci cand va aflati într-o stare de teroare sau depresie intensa.

Ceea ce va sfatuiesc poate parea sa fie opusul a ceea ce va vine in mod normal sa faceti. Dar tocmai pentru ca oamenii continua sa creada si sa asculte aceste sentimente, depresia este o afectiune atat de raspandita. Trebuie sa actionezi asa cum spuneam oarecum paradoxal pentru a scapa de ea.

Propria mea experienta m-a convins de acest lucru. Întelegerea acestor lucruri mi-a permis sa trec prin situatia dificila din trecut si continua sa ma ajute sa fac fata provocarilor pe care le întampin în calatoria mea.

 

PS: Aceste sfaturi provenite din experienta nu tin locul unui consult de specialitate si pot fi folosite in cazul unei depresii cu o intensitate scazuta. Daca simtiti ca situatia dvs nu se amelioreaza, efectuati un consult de specialitate la un medic psiholog sau psihiatru care va poate prescrie inclusiv un tratament medicamentos.

 

Karanna Academy©

 

Alte articole din categoria Spiritualitate

 

Vizitati-ne Pagina de Facebook 

 

 

#ARTICOLE PREMIUM #Dezvoltare Personală #Dezvoltare Spirituala #EVOLUTIE SPIRITUALA #Karanna #Life Coaching #Meditatie #Sanatate #Terapii Alternative #Terapii Complementare #Vindecare#ARTICOLEPREMIUM #DezvoltarePersonală #DezvoltareSpirituala #EVOLUTIESPIRITUALA #Karanna #LifeCoaching #Meditatie #Sanatate #TerapiiAlternative #TerapiiComplementare #Vindecare #atacuridepanica #depresie #dezvoltarepersonala#atacuridepanica #depresie #dezvoltarepersonala

https://www.evolutiespirituala.ro/6-greseli-depresie-atacuri-de-panica/?fsp_sid=449

Mituri si prejudecati despre Hipnoza

Mituri si prejudecati despre Hipnoza

  Din lipsa de informare si in mare parte datorita productiilor de divertisment (cinematografice sau show-uri de divertisment) exista anumite prejudecati legate de hipnoza in general. Voi incerca sa aduc cateva lamuriri privind cate din informatiile care circula in acest moment sunt sau nu adevarate.   Unele dintre cele mai cunoscute mituri ar fi:   - "Nu las pe oricine sa-mi scormoneasca prin cap"  -----> FALS! In timpul unei sedinte de hipnoza nimeni nu este "scormonit" prin cap sau prin alta parte. :) De fapt, hipnoza este o stare alterata de conștiința care se deosebeste de altele asemenea, prin gradul sporit de relaxare al subiectului supus transei hipnotice. Subiectul sedintei de hipnoza, este cel care are acces la informatie, hipnotizatorul fiind doar un ghid, un facilitator al acestei stari.   - "Am secrete si nu vreau sa le afle altcineva" -----> FALS! In timpul unei sedinte de hipnoza, dvs sunteti cel/cea care aveti informatiile si puteti alege daca le impartasiti sau nu cu facilitatorul.  Nimeni nu va poate obliga sa spuneti ceva daca nu doriti sa faceti acest lucru. Este cazul sa mai precizez faptul ca fiecare sedinta se bucura de o maxima confidentialitate din partea noastra? Este cred de la sine inteles...   - "Nu vreau sa fiu penibil/a in timp ce sunt sub hipnoza" -----> FALS! Scopul hipnozei nu este acela de a face oamenii sa se simta prost. Trebuie sa intelegeti ca exista hipnoza de scena si hipnoza terapeutica. Din motive comerciale si de divertisment, hipnoza de scena este cea mai cunoscuta. Desi ambele pornesc de la aceeasi baza comuna, ele difera tocmai datorita scopului pt care este indusa transa. Daca in cadrul unui spectacol de divertisment subiectii hipnotizati se manifesta "ciudat" si intr-un fel poate stanjenitor pt acestia, acest lucru se intampla tocmai datorita scopului pt care toata lumea se afla in acel loc: show-ul de divertisment. In cazul hipnozei in scop terapeutic sau regresiv, scopul inducerii transei hipnotice este total diferit de cel de divertisment, si cu siguranta nimeni nu are de ce sa se manifeste intr-un fel stanjenitor.   - „Nu vreau sa las pe nimeni sa-mi controleze corpul” -----> FALS! Acest lucru a fost introdus in constiinta colectiva (culmea, chiar prin procedee de hipnoza usoara) in mare masura de productii cinematografice care prezinta personaje prestand diverse actiuni impotriva vointei lor. In realitate, chiar in starea de hipnoza cea mai profunda fiind, nimeni nu va intreprinde nici o actiune impotriva vointei proprii si a preceptelor sale etice si morale. Daca asa ar fi stat lucrurile, cu siguranta s-ar fi gasit persoane care sa hipnotizeze personalul bancar si sa-i determine sa le aduca pe terasa cate un sac cu bani din cand in cand :D   Voi incheia aceasta serie de mituri, mentionandu-l pe acela care spune: „ma tem ca nu voi mai putea iesi din starea de transa”. Acest lucru este de asemenea FALS, deoarece nimeni nu a ramas vreodata blocat in starea de transa, ba dimpotriva cei mai multi au relatat ca ar fi dorit sa ramana mai mult timp acolo, deoarece se simteau foarte bine in acea stare. In cel mai rau caz, chiar si in situatia in care din exterior apare vreun stimul extern nedorit, iesirea din transa indusa se face spontan odata cu deschiderea ochilor subiectului hipnotizat.  

Ce trebuie sa retineti despre desfasurarea unei sedinte de hipnoza si nu este foarte cunoscut:

- Clientul trebuie sa-i PERMITA terapeutului sa-l hipnotizeze. Terapeutul nu poate sa faca nimic fara acceptul clientului.   - Clientul stie tot timpul ce se intampla cu el si aude permanent vocea terapeutului.   - Clientul poate intrerupe sedinta de hipnoza oricand doreste, prin deschiderea ochilor sau prin a se misca brusc.   - Exemple de situatii in care ati fost in stare de hipnoza fara ca nici macar sa va dati seama de acest lucru: cand priviti o emisiune sau un film la TV, cand cititi un ziar sau o carte, in momentele de dinainte de a adormi.   In concluzie, sentimentele de retinere atunci cand vine vorba despre hipnoza nu sunt deloc justificate, asupra hipnozei fiind aruncat intentionat un val de mister inca din timpuri indepartate, cand nu se stia foarte bine despre ce este vorba. Un rol major in aruncarea aurei de mister asupra hipnozei, l-au avut si ina il au aceia care foloseau/folosesc numere de hipnoza si magie in spectacole de circ sau in spectacolele de divertisment televizate sau nu.   Rolul transei hipnotice este acela de a ne (re)descoperi si ajuta in dezvoltarea si autocunoasterea personala, in intarirea stimei de sine, sau in a ajuta la rezolvarea unor situatii delicate cum ar fi depresie, stari de anxietate, adictii, atacuri de panica, fobii, ticuri, dureri etc.  
Mituri si prejudecati despre Hipnoza
 
Catalin Bogdan – Hipnoterapeut Acreditat AAH & CoE & IPHM & CIT.
  Rugaciunea Sfantului Ciprian Lise Bourbeau sa iti indeplinesti toate visele   PAGINA NOASTRA FACEBOOK   https://www.evolutiespirituala.ro/mituri-si-prejudecati-despre-hipnoza/?feed_id=7553

Solstitiul de vara - cea mai lunga zi din an

Solstitiul de vara, cea mai lungă zi din an

Pe 21 iunie, este solstiţiul de vară în emisfera nordică, adică este cea mai lungă zi din an. Tot atunci, este Ziua Mondială a Soarelui. Marchează începutul verii astronomice. De acum, ziua se scurtează, devenind egală cu noaptea, la echinocţiul de toamnă.
.
Solstiţiul de vară a fost, din cele mai vechi timpuri, prilej de bucurie și sărbătoare, fiind legat de momentul strângerii recoltei. La început, serbarea coincidea cu data solstițiului, adică 21 iunie. Mai târziu, ceremonialul, fiind considerat de către biserică drept păgân, a fost mutat pe 24 iunie — ziua dedicată Sfântului Ioan Botezătorul.Denumirea de solstiţiu provine din limba latină şi înseamnă „soarele oprit“, iar evenimentul care ar loc în fiecare an a provocat numeroase mituri şi superstiţii, de-a lungul timpului. În credinţa populară se spune că solstiţiul de vară este favorabil unor magii puternice, care îşi pot pune amprenta pozitivă asupra unor schimbări în dragoste, prosperitate sau sănătate.
.
Solstitiul de vara. Legende şi superstiţii
.
Energia solstiţiului de vară este considerată a fi o energie a pasiunii, vitalităţii, creativităţii şi belşugului.Solstiţiul de vară era în vechime şi un prilej de găsire şi folosire a apei magice.Îmbăierea în lacuri sau râuri avea un efect curativ, dar constituia şi un ritual de renaştere. În unele regiuni, spălatul cu roua adunată în ajunul solstiţiului reprezenta o practică magică de frumuseţe, iar în altele, îmbăierea în apa cu ierburi din noaptea solstiţiului reprezenta o cură de refacere a sănătăţii şi vigorii.Pentru celţi, anul nou începea atunci când vechiul dragon era ucis şi apărea un alt dragon. Druizii, preoţii din regiunile celtice, sărbătoreau Alban Heruin, solstiţiul de vară, situat la jumătatea intervalului de timp dintre echinoxul de primăvară (Albam Eiler) şi echinoxul de toamnă (Alban Elfed). Acest festival al miezului de vară celebra apogeul Luminii, simbolizat uneori prin încoronarea "Regelui Stejar", zeul creşterii anului. Solstiţiul de vară era celebrat în mod tradiţional prin ospeţe în păduri, jocuri şi mari focuri de tabără.În China antică, ceremonialul solstiţiului de vară consta într-o sărbătoare dedicată pământului, forţei feminine şi pricipiului Yin. În vechea Galie, celebrarea solstiţiului de vară era denumită "Sărbătoarea lui Epona", după numele unei zeiţe a cailor, personificând fertilitatea, independenţa şi agricultura. Triburile celtice, slave sau germanicesărbătoreau solstiţiul de vară cu focuri de tabără. Noaptea solstiţiului era specifică festivalurilor focului şi magiei de dragoste, oracolelor iubirii şi divinăţiei. Se credea că lanurile de cereale se vor înălţa la fel de mult ca şi înălţimea la care săreau peste foc cuplurile de îndrăgostiţi. Puterilor magice ale focului permiteau fetelor să îşi ghicească viitori soţi. În Suedia, un arbore al miezului de vară era înălţat şi decorat în fiecare aşezare. Sătenii dansau în jurul lui, iar femeile se îmbăiau într-un râu. Ritualul avea menirea de a aduce ploaia peste câmpuri. Anumite ritualurile legate de miezul verii par să se regăsească în majoritatea culturilor. Solstiţiul de vară era o vreme a purificării prin apă şi foc, un timp când spiritele pământului şi cerului păşeau printre oameni. Puteau fi găsite comori îmbelşugate în aur, iar zânele şi vrăjitoarele erau mai prezente decât în orice altă perioadă a anului. Peste câmpuri erau purtate torţe în scopul îndepărtării bolilor din grane, iar vitele erau trecute prin foc pentru a se izgoni făpturi asemănătoare vampirilor. Solstitiu de vara. Pregătirea de Sânziene La români, solstițiul de vară este legat de sărbătoarea Sânzienelor, din 24 iunie. Sânzienele sunt, în mitologia românească, zâne bune din clasa ielelor, dar care atunci când nu le este respectată sărbătoarea devin surate cu Rusaliile, care sunt zâne rele. Noaptea de Sânziene este înconjurată de o aură de mister și magie, fiind favorabilă vrăjilor și descântecelor de dragoste. Coronițele de Sânziene lăsate noaptea afară puteau asigura fetele că vor face nuntă în vară, în cazul în care erau găsite dimineața acoperite de rouă. Florile culese de Sânziene, așezate sub pernă în noaptea de 23 spre 24 iunie, le puteau ajuta pe fete să își vadă în vis viitorul soț. Festivitatea este dedicată Sânzienelor sau Drăgaicelor, personaje mitice nocturne, care apar în cete (de obicei în număr impar), cântă și dansează pe câmpuri în noaptea premergătoare zilei Sfântului Ioan Botezătorul (23 spre 24 iunie). Ele umblă pe pământ sau plutesc prin aer, împart rod holdelor și femeilor căsătorite, înmulțesc păsările și animalele, tămăduiesc bolile și suferințele oamenilor, apără semănăturile de grindină și vijelii. În anumite situații, când oamenii le nesocotesc ziua, Sânzienele pot deveni distructive: stârnesc furtuni și vijelii, aduc grindină, lovesc pe cei nepăsători cu boala numită „luatul cu Drăgaica”, lasă câmpurile fără rod etc. În mitologia română sunt cunoscute și sub alte denumiri, precum: Dânse, Vâlve, Iezme, Irodiade, Rusalii, Nagode, Vântoase, Zâne, Domnițe, Măiastre, Împărătesele Văzduhului și încă multe altele în funcție de regiune. Sânzienelor le place să fie iubite. Se supără și pedepsesc dacă nu le iubești. Pot deveni la fel de rele și dușmănoase precum Ielele sau Rusaliile. De momentul solstițiului de vară este legat și un ritual de transformare a unei bijuterii din aur în talisman norocos. Se foloseste orice fel de obiect din aur, indiferent dacă este un inel, o moneda sau pandativ. Cu o zi inainte de solstițiu, bijuteria este pusă într-un vas rezistent la foc, plin cu ierburi uscate (cimbru, rozmarin, salvie, lavandă, mușețel, sunătoare), ce reprezintă elementul pământ. În zorii zilei solstițiului de vară, se scoate obiectul de aur dintre ierburi și se pune într/un vas cu apă curată, apon prin flacăra unei lumânări galbene sau aurii. Astfel, bijuteria este purificată cu elementul focului. Cu flacăra de la lumânare, se dă foc ierburilor uscate din vas, lasându-le să ardă și să își împrăștie aromele. De la mijlocul zilei și până la apus, se lasă obiectul de aur într-un loc sigur de afară, astfel încât să fie sub lumina soarelui. Seara, țineți strâns bijuteria într-o mână, închideți ochii și concentrați-vă asupra dorintei cele mai arzătoare, apoi pronunțați dorința cu glas tare, de 3 ori. La final, se recită: „Fii vrăjit și legat, cu noroc, dragoste și lumină; belșugul să se reverse și energiile să străluce. Așa să fie”.   Ritualuri Deși ritualurile legate de miezul verii sunt diversificate pe cuprinsul Europei, anumite teme par să se regăsească în majoritatea culturilor. Solstițiul de vară era o vreme a purificării prin apă și foc, un timp când practicile magice deveneau potente, iar spiritele pământului și cerului pășeau printre oameni. În plus, solstițiul de vară este, se pare, favorabil unor magii puternice, care își pot pune amprenta pozitivă asupra unor schimbări din dragoste, prosperitate sau sănătate. Energia solstițiului de vară este considerată a fi o energie a pasiunii, vitalității, creativității și belșugului. Încă din antichitate, se credea că magia practicată în timpul solstițiului de vară are darul de a materializa dorințe sau aspirații aparent imposibile. Solstitiu de vara 2018. În China antică, ceremonialul solstițiului de vară constă într-o sărbătoare dedicată pământului, forței feminine și pricipiului Yin. În mod complementar, solstițiul de iarnă era rezervat sărbătoririi cerurilor, forței masculine și principiului Yang. Străvechii păgâni din Europa (triburile celtice, slave sau germanice) sărbătoreau solstițiul de vară cu focuri de tabără. Noaptea solstițiului era specifică festivalurilor focului și magiei de dragoste, oracolelor iubirii și divinației. Se credea că lanurile de cereale vor creşte până la înălțimea la care săreau peste foc cuplurile de îndrăgostiți. Prin intermediul puterilor magice ale focului, fetele își ghiceau viitori soți și, în același timp, flăcările alungau demonii și spiritele rele. În Roma antică, festivalul Vestalia, dintre 7 și 15 iunie, era dedicat zeiței romane a căminului, Vesta. În această perioadă, femeile măritate aveau voie să intre în templul zeiței, în restul anului el putând fi frecventat numai de fecioarele vestale. În străvechea Suedie, un arbore al miezului de vară era înălțat și decorat în fiecare așezare. Sătenii dansau în jurul lui, iar fetele și femeile se îmbăiau într-un râu, ritual având menirea de a aduce ploaia peste câmpuri.   Ziua Mondială a Soarelui este o sărbătoare anuală instituită de Societatea Internațională pentru Energie Solară și are drept scop popularizarea posibilităților de utilizare a energiei solare. Potrivit astronomilor, Soarele este o sferă gazoasă gigantică, în vârstă de patru miliarde și jumătate de ani, stea care plutește pe un braț spiralat al Căii Lactee, printre miliarde de alte stele. Soarele are un diametru de 139.000.000 km și o masă de 2 miliarde de tone. Temperatura la suprafața Soarelui este de aproximativ 5.500 grade Celsius și în centrul său sunt 15 milioane de grade Celsius. În compoziția Soarelui sunt incluse hidrogenul, heliul, carbonul, azotul, oxigenul, neonul, fierul și alți atomi grei, potrivit astro-urseanu.ro. Punerea în valoare a imensului potențial, pe care îl dăruiește planetei noastre, astrul zilei constituie în concepția oamenilor de știință soluția cea mai sigură și mai la îndemână pentru depășirea crizei energetice. Problema principală rămâne atât perfecționarea tehnologiilor de captare, conversie și stocare în instalații adecvate, cât și utilizarea durabilă a resurselor regenerabile și neregenerabile ale planetei, între ele existând o neîncetată interacțiune ce se răsfrânge în existența noastră planetară. Solstitiu de vara 2018. Ziua Mondială a Soarelui a fost marcată pentru prima dată în România în 1997.   Sursa: www.stiripesurse.ro
https://www.evolutiespirituala.ro/solstitiul-de-vara-cea-mai-lunga-zi-din-an/?feed_id=7295

Scopul in viata

Scopul in viata

  Majoritatea oamenilor pe care îi cunoastem și cu care lucram vor o viață cu sens și scop, nu o viață prin care doar să trecem... O viață bine trăită, implinita, cu sens. Dar acest lucru nu este predat în școli și cei mai mulți dintre noi ne simțim complet nesiguri de cum să ne îndreptăm spre acest lucru. Nu vom răspunde pe deplin cum să-ti gasesti scopul in viata în acest articol, dar mi-ar plăcea să-ti vorbesc despre cum să te miști în acea direcție. Scopul in viata vine mai tarziu si il vei gasi singur.

Angajament

Primul lucru pe care l-ați putea lua în considerare este să vă angajați să găsiți scopul in viata. Cât de important este asta pentru tine? Ești dispus să treci prin incertitudine pentru acest lucru sau confortul și siguranța sunt mai importante pentru tine în acest moment? Pentru a realiza asta, trebuie să fi ferm convins ca vrei acest lucru. Să-ți spui că acest lucru este suficient de important pentru a te dedica total acestui lucru, pentru a exersa sa lucrezi cu incertitudinile. Promite-ti tie, pe hârtie. Apoi daca consideri necesar, spune-le si altora.

Explorare

Al doilea lucru pe care trebuie să-l luam in considerare este să te angajezi într-o aventură de a-ți explora scopul in viata, dacă nu ai deja o idee privind care este acesta. Nu este la fel de simplu ca a întreba „Ce mi-aș dori să fac?” sau sa cauti răspunsul potrivit pentru tine pe internet. Trebuie să explorați și să sa faceti o calatorie in interior.

Iată cum recomandam de obicei explorarea scopului:

  • Faceți o listă de lucruri care credeți că ar putea fi utile pentru dvs. - sa ajuti copiii care au nevoie, sa ajuti oamenii să se simta mai bine, să călătoreasti cat mai mult, sa ai o familie fericita, etc. Observatie: am constatat că cele mai semnificative lucruri sunt atunci când îi ajuți pe ceilalți oameni la care ții.
 
  • Întrebați-vă care dintre acestea 3-5 ar fi cele mai semnificative. Dacă ceva iese în evidență - poate este lucrul pe care vrei să-l faci de acum ani de zile si asta inseamna ca sti de unde să începi. Dar poate nu sunteți sigur, deci alegeți 3-5. Aceasta este lista ta scurtă.
 
  • Dintre acestea, lasă-ți instinctul să o aleagă pe cea potrivita. Dacă instinctul nu știe, fie alegeți la întâmplare, fie întrebați un prieten. Stati fara grija, acesta nu este răspunsul dvs. final, ci doar cel cu care veți începe.
 
  • Faceti timp de 2 saptamani acest lucru ales pentru prima data. De exemplu, dacă doriți să ajutați persoanele afectate de stres, ați putea ajuta o persoană prin apeluri video și e-mail timp de 2 săptămâni. Aceasta este mini-versiunea posibilului dvs. Scop in viata. Explorează acest lucru timp de 2 săptămâni, implicandu-te cu adevărat în el.
 
  • Dacă acest lucru rezonează cu dvs, extindeti cu inca o lună și continuați să explorați. Dacă nu, alegeți următorul lucru de pe lista scurtă. Faceți o incercare de 2 săptămâni. Repetați până găsiți ceva de explorat timp de o lună sau mai mult.
  Aceasta este metoda iterativă de explorare a scopului in viata. Încercați o mini-versiune a ceva timp de câteva săptămâni sau poate mai mult. Și continuă să faci asta până când gasesti acel ceva care este potrivit pentru tine. Observați dacă doriți să evitați acest proces sau o parte a acestuia. Aceasta este incertitudinea ta care apare ca frică. Este complet OK, dar s-ar putea să întrebați dacă doriți să primiți sprijin cu această incertitudine, astfel încât să nu fiți oprit.

O viață bine trăită

Există un număr infinit de posibilități pentru a trăi o viață implinita. S-ar putea să vreti sa meditați pe un munte ani de zile sau să vă bucurați de lucrurile simple. S-ar putea să vă bucurați de timp cu cei dragi sau să explorați plăcerile culinare. S-ar putea să vrei sa citești toată ziua sau să asculți muzică. S-ar putea să-ți faci treaba și să vii acasă mulțumit de la o treabă făcută bine. Pentru mine, una dintre cele mai mari componente ale unei vieți bine trăite - în afară de cei dragi și o apreciere profundă a vieții - este să faci ceva care să aiba insemnatate. Și, de obicei, acest lucru i-a ajutat pe ceilalți cu ceva semnificativ pentru ei. happy smile Dacă îi poți ajuta pe ceilalți, îmbunătățindu-le viața într-un mod mic (sau mare) ... acest lucru se simte incredibil de important. Mult mai mult decât să călătorești sau să creezi bogăție sau să te bucuri de o mâncare bună sau să te distrezi. Toate sunt grozave, dar nu se simt la fel de important pentru mine. Dacă poți atinge așa ceva, sa simti ca trecerea ta prin viata conteaza cu adevarat, atunci o viață bine trăită devine destul de simplă: Petreceți timp de calitate cu cei dragi. Ai grijă de tine. Găseste o apreciere profundă in bucuria de a trai. Și ajuta-i pe alții într-un mod semnificativ. Este simplu, dar nu întotdeauna ușor. Dar satisfactiile sunt pur si simplu nepretuite…   Karanna Academy©   Alte articole din categoria Spiritualitate   Vizitati-ne Pagina de Facebook    https://www.evolutiespirituala.ro/scopul-in-viata/?feed_id=6955

Efectul Pygmalion, NLP si autoiluziile - DE CITIT! :)

Efectul Pygmalion, NLP si autoiluziile - DE CITIT! :)

Daca te nasti gaina, nu poti ajunge vultur! “Intr-o zi, plimbandu-se prin padure, un om gasi un pui de vultur abia iesit din gaoace. Dandu-si seama ca daca l-ar fi lasat acolo, singur si parasit, l-ar fi condamnat la moarte sigura, omul lua puiul acasa si-l puse intr-un cotet, impreuna cu niste pui de gaina. Puiul de vultur crescu alaturi de acestia si, bineinteles, invata sa se poarte ca o gaina: scormonea pamantul pentru a gasi viermi si insecte, manca semintele pe care i le dadea stapanul, cloncanea si cotcodacea, iar daca batea din aripi nu se ridica mai mult de cateva zeci de centimetri. Au trecut astfel cateva luni, timp in care vulturul nu se indoi nici o clipa ca locul lui ar fi altundeva decat in curtea stapanului, printre celelalte gaini. Mai mult, era convins ca el insusi este o gaina. Pana cand, intr-o zi, privind spre cerul albastru si fara nori, vazu un alt vultur planand maiestuos, aproape fara a-si misca aripile robuste… Vulturul a inteles dintr-o data care este adevarata lui natura. Si-a dat seama ca nu exista obstacole care sa-l impiedice sa zboare, in afara de cele din mintea lui, si, dupa cateva tentative, s-a ridicat in zbor spre infinit, intr-adevar liber. Si acum, efectul pe care intamplarea aceasta l-a avut asupra celorlalti locuitori ai curtii… Dupa ce au vazut ca fostul lor tovaras de joaca si de seminte si-a luat zborul, pierzandu-se in imensitatea cerului, multe din gaini au devenit constiente de trista lor situatie si au inceput sa viseze sa devina vulturi. Incepura sa circule, la inceput aproape clandestin, apoi mai deschis, niste filosofii ciudate care argumentau ca fiecare gaina avea inauntrul sau un vultur care astepta sa fie eliberat. Conditia de gaina nu este decat rezultatul unor credinte limitante”, sustineau niste gaini-profete, “schimbati credintele si cerul va fi al vostru”. Aparusera tot felul de carti in domeniu, cu titluri gen “Cum sa devii un vultur in 30 de zile”, “Vulturocibernetica “, “Analiza vulturactionala” , “Minunile zborului”, “Declanseaza vulturul din tine” s.a.m.d. Pentru cei care aveau bani de cheltuit, aparusera si seminarii (de Programare Galinolingvistica) si cursuri audio si video, unde se invata cum sa vizualizezi lumea vazuta de sus, cum sa recunosti sunetele celorlalte pasari (sa te pui in raport), cum sa percepi senzatia vantului in aripile tale (condita de vultur nu poate fi atinsa fara concentrare asupra canalelor senzoriale potrivite). Mai interesant, aparuse si o metoda de analiza (gainogramma), care depista 9 feluri de a fi gaina, si in consecinta 9 drumuri diferite spre a deveni vultur. Aparusera si niste tehnici, cum ar fi Echilibrul Gainoemotional si CFT (chicken freedom technique), care te invatau ce se intampla daca apesi pe niste puncte de pe cap si piept spunand “Iubesc si respect aripile mele”, si anume ca iti va trece frica de inaltime (principalul obstacol in drumul de dezvoltare spre conditia de vultur). O gaina mai intreprinzatoare decat celelalte puse la cale un sistem de multilevel marketing care consta intr-un complex sistem de puncte care se obtineau vanzand cursuri si seminarii celorlate gaini, argumentand ca ridicarea in ierarhia sistemului era metoda cea mai sigura pentru a se apropria de starea de vultur. Cine frecventa un numar suficient de cursuri putea sa devina “gainocoach certificat”, si ii ajuta pe ceilalti sa mearga mai rapid pe drumul dezvoltarii. Iar atunci cand cineva, in lipsa totala a unor rezultate concrete, isi exprima indoielile asupra sensului pe care l-ar avea toata treaba asta, era imediat acuzat – din partea celor mai exaltati si convinsi – ca este stapanit de credinte limitante si blocat de gandul negativ. Mai ales, i se repeta continuu: “Aminteste-ti de fostul nostru tovaras, care dupa o viata de gaina a putut sa zboare; pune angajament si credinta, si o sa reusesti si tu.” Ultimele stiri din cotet confirma ca niste gaini s-au imbogatit, altele tot cauta tehnica potrivita pentru a se ridica in zbor, si altele asteapta venirea Marelui Gaina care ii va scoate din conditia lor. Dar niciuna nu s-a mai ridicat de la pamant mai mult decat niste zeci de centrimetri…”   Sursa: www.artdevivre.ro https://www.evolutiespirituala.ro/efectul-pygmalion-nlp-si-autoiluziile-de-citit/?feed_id=5985

Decalcifiere si activare Glanda Pineala

Decalcifiere si activare Glanda Pineala

 

Cum să se decalcifieze Glanda Pineală Cuprins:

 

Primul PasStoparea călcificării ulterioare a Glandei dvs. Pineale!

  1. Fluor, Crom, Brom
  2. Calciu
  3. Apă de la robinet
  4. Mercur
  5. Pesticide
  6. Alte toxine
  7. Zahăr, Cafea, Alcool şi Tutun ( Z.C.A.T )

Pasul doi - Eliminarea calcifierii existente în Glanda dvs. Pineală.

  1. Ulei organic de peste
  2. MSM
  3. Ciocolata Raw
  4. Acid citric
  5. Usturoi
  6. Otet de mere Raw
  7. Ulei de oregano şi extract de neem
  8. Activator X ( Vitamina K1/K2 )
  9. BOR
  10. Melatonina
  11. Iod
  12. Tamarind
  13. Apă distilată
  14. Nigella Sativa ( Seminţe Negre )
  15. Yoga
  16. Frecvenţe audio Rife & Solfeggio ( Experimental )

cel-de-al-treilea-ochi

Cum să vă curăţaţi(decalcifiaţi) glanda pineală? Cum să vă activaţi glanda pineală?

Aşa cum am menţionat în secţiunea  anterioară ( Glanda Pineală – Decalcifiere şi Activare ), obiectivul principal al decalcifierii glandei dvs. pineale este începerea procesului de activare al glandei pineale şi începerea trezirii celui de-al treilea ochi.

Există două părţi în decalciferea glandei pineale. Primul este oprirea oricărei calcifieri ulterioare a glandei dvs. pineale care este cauzată de orice stil de viaţă sau factori de mediu, ex. florura, etc. Al doilea pas este de a lucra la reducerea sau eliminarea calcifierii existente şi de a ajuta la dezvoltarea ulterioară a glandei dvs. pineale.

Mai jos vom merge prin metodele pe care le puteti lua ca să realizaţi aceşti doi paşi.

PASUL 1 – Oprirea calcifierii ulterioare a Glandei dvs. Pineale

Cheia pentru stoparea calcifierii ulterioare a glandei dvs. pineale este să identificaţi mai întâi ceea ce  cauzează calcificarea şi în al doilea rând oprirea acestor surse. În general vorbind, aceasta este dieta unei  persoane (mâncare/băutură) şi stilul de viaţă care cauzează calcificarea.

Mai jos este o lista cu principalele cauze ale calcificării:

Halogeni:

Halogenii sunt substante chimice precum Fluor, Clor si Brom. Ele toate par sa aibe efecte similare asupra glandei pineale, asa ca este important sa se elimine acestea din dieta dvs.

Fluorul este cel mai comun şi răspândit în dietele noastre. Este atras magnetic de către glanda pineală  mai mult decât oricare altă parte a corpului. Aici se formează cristale de fosfat de calciu care se acumulează.

Florul este prezent în pastele de dinţi şi apa de la robinet. Este o otravă grea şi ar trebui evitată cu orice preţ deoarece ea calcifiază ţesutul pineal şi închide practic glanda. Treceţi la o pastă de dinţi fără fluor şi apă de izvor sau apa filtrată (vezi secţiunea de mai jos “Apa de la Robinet” pentru mai multe informaţii).

Calciu:

Suplimentele pe bază de Calciu – Din ce în ce mai multe cercetări arată cum suplimentele pe bază de calciu, care conţin carbonat de calciu, sunt dăunătoare sănătăţii noastre. Pentru mai multe informaţii, vizitaţi următorul link:

Harvard Medical School: Ce trebuie să ştiţi despre calciu ( Engleză )

glanda pineala al treilea ochi

Acesta este una dintre cele mai mari cauze ale calcifierii, ele în realitate nu lucrează chiar aşa şi dacă le luaţi pentru că vi s-au recomandat atunci ar trebui să vă opriţi şi să căutaţi alte forme naturale de calciu.

Calciu în mâncare – Toată mâncarea procesată conţine câteva forme de calciu în proporţii destul de mari. Aceste forme includ fosfat de calciu, carbonat de calciu şi fosfat dicalcic. Multe suplimente de asemenea conţin acestea ca umplutură de conţinut.

Cea mai bună formă de calciu este forma care este conţinută în mâncarea naturală, precum Seminţe de susan, Seminţe de chia, frunze verzi ca Spanacul şi Varza creaţă, Quinoa, Portocale şi Broccoli. Acestea nu numai că vă vor creşte aportul dvs. ‘bun’ de calciu dar vă oferă şi un set mai echilibrat de nutrienţi.

Apa de la Robinet:

Apa de la Robinet conţine multe substanţe calcificatoare (incluzând fluorul menţionat mai sus) şi este important pentru sănătatea dvs. generală ca să consumaţi apă de băut necontaminată.

Alegerea cea mai sigură şi sănătoasa este apa de izvor pentru că apa distilată poate fi dăunătoare pe termen lung. Cu toate acestea, apa distilată este mult mai bună decât apa de la robinet.

Pentru a testa apa de izvor, veţi avea nevoie de un tester pentru verificarea pH-ului.

Mercur:

Mercurul este foarte rău pentru glandă din cauza naturii sale otrăvitoare. Ar trebui evitat cu orice preţ. Plombele dentare cu Mercur sunt toxine pineale şi ar trebui să fie eliminate. De asemenea toate vaccinurile medicale sunt contaminate cu mercur, ex. Thimersal (un vaccin conservat făcut din methyl mercur) care este foarte greu de eliminat din creier odată ce el este acolo. Evitaţi consumul de peşte şi de alimente enumerate mai jos precum specii de creveţi. Tonul şi carnea de delfin sunt în special rele pentru că ele conţin doze mai mari de mercur.

În general vorbind, cu cât peştele este mai mare, cu atât mai mare este concentraţia de mercur în ţesuturile corpului său. Becurile eco ar trebui de asemenea folosite cu grijă pentru că în caz că unul se sparge  vaporii de mercur sunt eliberaţi în cameră şi pot fi inhalaţi ( vă invit să vizionaţi acest scurt documentar despre mercurul din becurile eco- Clic pentru Vizionare - ). Vestea bună este că mercurul poate fi eliminat din corp prin folosirea zilnică de Chlorella, Grâu şi Spirulină, doar că acestea iau timp. Planta de Coriandru luată zilnic de asemenea poate ajuta la eliminarea mercurului din ţesuturile creierului.

glanda pineala

Pesticide:

Câteva pesticide sunt toxine pineale aşa că plantele comestibile care cresc folosind aceste pesticide ar trebui evitate. De aceea, se recomandă în schimb alimente organice proaspete la care nu s-au folosit pesticide chimice. Mâncarea organică sănătoasă cu un înalt aport de alimente crude (Dieta Raw) este un sprijin în detoxifierea pineală.

Datorită lanţului alimentar care trece prin aceste pesticide chimice, anumite tipuri de carne pot acumula aceste chimicale. Unii oameni recomandă diete fără carne de asemenea pentru a vă proteja glanda dvs. pineală de substanţe potenţial dăunătoare.

Alte toxine:

Dacă ceva este toxic şi nu este un produs natural din natură, să nu îl puneţi în corpul dvs. Dacă nu puteţi spune denumirea substanţei chimice, este cel mai probabil rău pentru dvs. Alte toxine includ indulcitorii artificiali (aspartam K) , zahăr rafinat, phylenanine (în nectarul de fructe), numerele E, deodorante, produse chimice de curăţare, apa de gură dentară (apa sărată este suficientă) şi odorizante de aer.

O apărare bună împotriva acestor toxine este de a stimula capacităţile de a se detoxifia ale corpului dvs. Pentru ca organismul dvs. să îşi facă treaba în mod adecvat, are nevoie de o proteină numită Glutation.

Aceasta se găseşte cel ma mult în ficat şi rinichi, organele dvs. principale în detoxifiere, şi prin creşterea nivelurilor de glutation noi putem curăţa multe din aceste toxine din corpurile noastre. Când glutationul vine în contact cu o toxină, se leagă de ea şi o face solubilă în apa (dizolvabilă în apă), astfel încât să poată ieşi din corp ca deşeu prin urină, intestine şi piele.

Zahăr, Cafea, Alcool şi Tutun ( Z.C.A.T.):

Ca un punct general, o dietă fără Zahăr, Cafea, Alcool şi Tutun ( Z.C.A.T.) nu numai că vă spală sistemul, dar de asemenea va aduce creşterea “kundalini”-ului şi asigurarea că dvs. aveţi o minte/un corp foarte echilibrate. Dieta trebuie să se menţină cel puţin 2 luni. Cu cât menţineţi mai mult dieta împreună cu exerciţii, veţi descoperi că nivelul dvs. de energie va creşte şi excesul de kg. va scădea lăsându-vă creierul curat fără toxine. Aceasta vă oferă capacitatea de a vă concentra asupra activării glandei pineale.

 

PASUL 2 – Eliminarea calcificării existente în Glanda dvs. Pineală

Eliminarea acumulărilor deşeurilor toxice de ani din glanda dvs. pineală poate fi realizată cu puţină dăruire şi angajament.

Există un număr de modalităţi de a decalcifia glanda dvs. pineală, mai jos este o listă cu ele împreună cu ceea ce ar trebui să faceţi:

Ulei de Peşte Organic Blue Ice Skate:

Una dintre cele mai puternice substanţe naturale pe care o puteţi lua pentru a decalcifia glanda dvs. pineală. Conţine o substanţă foarte puternică numită “Activator X( Vitamina K1/K2)” descoperită de Weston Price. Uitati-vă mai jos pentru mai multe informaţii despre “Activator X”. ( Acest ulei se găseşte pe Amazon. dar mai jos aveţi enumerate surse de Activator X aşa cum denumeşte Weston Price Vitamina K1 şi K2 )

ochiul-lui-horus

MSM (Metilsulfonilmetan):

Metilsulfonilmetanul (MSM) este o sulfură nemetalică foarte răspândită în natură. Sulful este al patrulea mineral din componenta organismului uman şi are un rol esenţial în derularea proceselor de creştere şi regenerare. MSM este, de asemenea, foarte util pentru detoxificarea şi energizarea organismului, întrucât antrenează şi elimină în special micotoxinele cauzate de bacteriile de putrefacţie din colon, candidă, paraziţii intestinali, precum şi alte toxine intrate în organism din mediul înconjurător.

Conferă calitate sângelui, oxigenându-l astfel încât celulele roşii pot transporta mai mult oxigen şi nutrienţi către celule; îmbunătăţeşte permeabilitatea celulelor şi a plămânilor, mărind capacitatea pulmonară şi aportul de oxigen în sânge, creşte flexibilitatea arterelor şi le menţine curate, prevenind formarea de plăci arteriale.

Studii recente au dovedit că metilsulfonilmetanul este foarte util ca adjuvant în tratarea cancerului, precum şi în purificarea organismului după chimioterapie sau radioterapie. Având în vedere ca MSM-ul traversează uşor membrana celulară, dezvoltă un efect depurativ asupra celulelor canceroase sau a celulelor cu o încărcătură mare de toxine.

Această substanţă are rol în formarea keratinei (proteină implicată în creşterea pielii, a unghiilor şi a părului) şi a colagenului (proteina care menţine supleţea pielii şi a articulaţiilor). Deopotrivă, are efecte pozitive în alergii, afecţiuni gastrointestinale şi astm.

MSM-ul se găseşte în peşte, lapte şi ouă, boabe de soia, fasole uscată, varză roşie, ceapă, usturoi, nuci, seminţe. Din păcate însă, folosirea pesticidelor duce la o cantitate insuficientă de MSM în alimentele consumate, de aceea este indicat să se administreze suplimente nutritive ce conţin această substanţă.

Ciocolata Raw:

Cacao Raw este un foarte bun detoxifiant al glandei pineale în doze mari din cauza conţinutului mare de antioxidanţi. Este de asemenea bun şi ca stimulator al glandei, care poate ajuta la activarea celui de-al treilea ochi. Uitaţi-vă la secţiunea – Activare Glandă Pineală – pentru mai multe informaţii.

Acid Citric:

Lămâia Raw, stoarsă şi consumată, este foarte bună la detoxifierea glandei dvs. pineale. Acidul citric de asemenea functionează, dar sucul de lămâie raw este recomandat. Este recomandat ca să luaţi 3 linguri de acid citric sau 7 de lămâie organică în fiecare zi pe stomacul gol timp de trei săptămâni. De asemenea puteţi face asta amestecându-l cu apă de izvor pentru că acidul citric nu este aşa de bun pentru dinţii dvs.

glandele creierului

Usturoi:

Usturoiul este uimitor pentru decalcifiere pentru că este capabil să dizolve calciul şi acţionează ca un antibiotic. Beneficiile adăugate sunt pentru a da sistemului dvs. imunitar un start rapid. Consumati în jur de jumătate de căpăţână de usturoi până la două căpăţâni zilnic (sau mai mult dacă vă place).

Pentru a vă asigura că respiraţia dvs. nu va speria pe nimeni, puteţi zdrobi usturoiul şi să îl scufundaţi în oţet de mere raw sau în suc proaspăt de lămâie pentru a se parfuma. Asiguraţi-vă că puneţi sucul de lămâie folosit sau oţetul într-o salată sau re-folosiţi-l la alte mâncăruri mai târziu. Nu lăsaţi să se iroseasca nimic.

De asemenea, usturoiul negru este excepţional pentru detoxificare. Este extrem de gustos şi minunat pentru a se găti cu el! Preţul este însă destul de piperat şi se găseşte pe internet la 30 lei 5 căpăţâni.

Oţet din cidru de mere Raw:

Foarte bun pentru detoxifierea glandei dvs. pineală pentru că el conţine acid  malic. Este bun de pus în mâncarea dvs. şi are un gust grozav. Un brand recomandat este oţetul de mere Bragg ( îl găsiţi pe Amazon cu 5 dolari litrul ), şi puteţi fi siguri că este Raw. În general vorbind, oţeturile ar trebui vândute în sticle de sticlă, aşa că dacă nu sunt într-una, nu cumpăraţi pentru că astfel veţi consuma şi plastic!

Uleiul de Oregano şi Extractul de Neem:

Ambele actionează ca un antibiotic natural împotriva cochiliilor de calciu pe care nanobacteria le-a creat împrejurul lor în glanda pineală.

Activator X (Vitamina K1/K2):

Descoperit de Weston Price, este un puternic detoxifiant, în special când este amestecat cu Vitamina A şi D3, şi are multe proprietăţi. Poate inversa procesul de ateroscleroză, permiţând balanţei enzimatice să se refacă. Acesta apoi permite calciului să fie eliminat de pe artere şi alte locaţii (de ex. glanda pineală) şi plasat acolo unde trebuie, în oase. Este de asemenea un catalizator puternic pentru absorţia de vitamine şi minerale.

Vitamina apare natural în două forme:

K1 (filochinona) este găsită în vegetalele cu frunze verzi.

K2 (alcătuită din menaquinone) este creată de microflora intestinală şi de asemenea obţinută din surse de hrană precum carne de organe, ficat (de gâscă/pui sunt cele mai bune), gălbenuşuri de ou, produse lactate  fermentate precum brânza sau untul (de la vaci care mănâncă rapid iarba verde crescută), un fel de mâncare japoneză de soia fermentată Natto (cea mai bogată sursă hrănitoare de K2), varza murată, uleiuri marine, icre şi crustacee.

Nu luaţi suplimente cu K2 dacă luaţi medicamente anticoagulante (precum Warfarin) sau alte medicamente. Este de asemenea sugerat că  Kefirul ( Ciuperca Tibetană * atenţie, există două tipuri de lapte şi de apă )  face laptele omogenizat digerabil și oferă probioticele necesare pentru ca propriul dvs. corp să producă vitamina K2 în intestin.

meditatie

Bor:

Boronul este un alt detoxifiant şi epurator al glandei pineale. De asemenea funcţionează la fel de bine la îndepărtarea fluorului.

Borul ( Boronul ) este un oligoelement descoperit recent ca având un rol primordial în metabolizarea nutrienţilor necesari pentru menţinerea unui sistem osos sănătos, jucând de asemenea un rol important în reglarea balanţei hormonale.

Poreclit de către nutriţionişti “Ajutorul Calciului”, Borul joacă un rol vital pentru sănănatea oaselor deoarece asistă în absorbţia şi utilizarea calciului în organism. Mai pe larg, Borul asistă în metabolizarea celor 4 nutrienţi esenţiali pentru sistemul osos: Calciu, Magneziu, Zinc şi Vitamina D. Cu alte cuvinte, dacă administraţi Calciu, Magneziu, Zinc + Vitamina D este bine să asociaţi şi o doză de Bor.

Borul se găseşte în toate ţesuturile dar predomină în oase, splină şi glanda tiroidă indicând funcţia Borului în metabolismul osos şi sugerând necesitatea prezenţei lui pentru metabolismul hormonal. Majoritatea oamenilor nu obţin suficient Bor din alimentaţie. Carnea (indifferent de care) este foartă săracă în Bor.

Surse de bor sunt fasolea neagră, spanacul, căpşunile, caisele, pepenele galben. Este prezent în sfeclă şi cel mai bine consumat este mâncând sfeclă organică sau încercând pulbere de sfeclă amestecată cu apă de izvor sau alte lichide/alimente. Se găsesc capsule de BORON dar sunt destul de scumpe ( 76 lei/90 capsule a 3 mg ).

Melatonina:

Nu a fost demonstrată concludent, dar mulţi cred că melatonina ajută la eliminarea fluorului prin creşterea decalcifierii glandei pineale care ajută la destrămarea calcificărilor existente. În plus faţă de suplimentarea cu melatonină, o mulţime de activităţi fizice şi/sau exerciţii, o dietă sănătoasă, dar nu supraalimentare, şi exerciţii de meditaţie/relaxare, toate contribuie la o producţie mai mare de melatonină a glandei pineale.

Iod:

Iodul a fost clinic dovedit că sporeşte eliminarea fluorurilor de sodiu din corp prin urină precum şi fluorura de calciu. Cele mai multe diete sunt deficiente în acest mineral vital şi este recomandat ca oamenii să ia suplimente cu alge marine şi iod, care să combine iodul şi iodura de potasiu. Cu toate acestea, eliminarea fluorului cu iodul epuizează de asemenea surplusul de calciu.

Prin urmare este recomandat ca să vă creşteţi aportul de legume organice pentru a vă suplimenta calciul pozitiv de care corpul dvs. are nevoie. Pentru a completa aportul de iod, este recomandat să se consume şi lecitină.

campuri energetice

Tamarind (Tamarindus indica):

Pulpă, scoarţa de copac şi frunzele de la pomul de tamarind pot fi folosite ca să se facă ceaiuri, extracte şi tincturi care ajută la eliminarea fluorului prin urină. Tamarind este folosit pe scară largă în Medicina Ayurvedică şi are multe proprietăţi pozitive pentru sănătate.

Apa Distilată:

Există o mulţime de cercetări care spun că apa distilată poate ajuta la decalcifierea glandei pineale. Pentru mai multe informaţii, vă rog să vizitaţi următorul site: 24 de Doctori au curajul de a spune adevarul despre Apa Distilată ( site-ul este în limba engleză, cine doreşte să ofere suport în traducerea informaţiei de acolo să mă contacteze ).

Site-ul are informaţii şi despre urina de băut. Ştiu că sună nebunesc, dar urina noastră astăzi este poluată datorită dietelor noastre sărace, prin urmare de aceea ea miroase, etc. Gândirea din spatele acestui fapt este că urina curată din timpul unei diete raw este sănătoasă şi acţionează ca un agent puternic de curăţare. Link-ul de mai sus conţine o secţiune despre aceasta, doar căutaţi ‘dragi creaturi pe bază de apă’.

Nigella Sativa (Seminţe de Negrilică):

Nigella Sativa este o plantă originară din Asia de Vest. Ea şi-a primit numele de la seminţele ei de un negru profund şi dreptunghiulare cu colţuri ascuţite (în jur de 3 mm).

Peste 200 de studii au fost efectuate la universităţi internaţionale şi au fost publicate articole în diferite reviste care arătau rezultatele remarcabile în sprijinirea folosirii sale tradiţionale. Sămânţa de Nigella Sativa conţine în ea numeroşi esteri ai acizilor graşi nesaturaţi cu structuri neobişnuite şi o compoziţie chimică foarte bogată şi diversificată.

În afara ingredientului său activ, nigellone cristalin, ea conţine 15 amino acizi (incluzând opt dintre cei nouă esenţiali), carbohidraţi, acizi graşi incluzând pe cel linolenic şi oleic, uleiuri volatile, alcaloizi şi fibre alimentare, precum şi minerale cum ar fi calciu, fier, sodiu şi potasiu.

Cercetările recente asupra seminţelor negre au arătat că este un detoxifiant, antibiotic, anti-tumoral, anti-inflamator, anti-histaminic, antibacterial, anti-bronhial şi agent de creşterea imunităţii. Aceasta nu îl face numai un bun curăţător al glandei pineale, ci şi un produs de stimularea sănătăţii în toate domeniile!

Cunoscut sub alte denumiri ca şi Cernuşca, Chimen Negru, Seminţe Negre, Susan Negru, este unul dintre cele mai vechi condimente folosite de peste 3000 de ani! Foarte bun antioxidant, “bun pentru tot”, a fost găsit chiar şi în mormântul lui Tutankhamun. Seminţele minune fiind menţionate şi în Vechiul Testament (cartea profetului Isaia) şi în medicina Ayurveda ca şi un remediu preţios pentru toate bolile.

Zeolit:

Zeoliţii naturali sunt un progres major în detoxifierea naturală. Un cristal apărut în mod natural, care este sigur pentru persoane de orice vârstă (ca şi pentru animale de companie), şi care este frecvent în timpul dezastrelor de mediu unde timpul şi puterea sunt esenţiale. În mod natural prinde şi eliberează metale grele (incluzând radiaţiile) din organism.

Se ataşează de asemenea celulelor canceroase şi opreşte creşterea lor. Este un agent puternic de detoxifiere împotriva viruşilor, bacteriilor şi altor patogeni şi toxine din mediu (incluzând fluorul), şi este un amplificator natural al întregului sistem imunitar. Ca şi Nigella Sativa, este un curăţător bun al glandei pineale şi o substanţă de stimulare a sănătăţii în toate domeniile.

ochiul lui horus2

Ciuperca Chaga:

Ciuperca chaga este cea mai nutritiva dintre toate care cresc pe copaci, şi este cunoscută de către Siberieni drept “Darul lui Dumnezeu”, Japonezii o numesc “Diamantul Pădurii,” şi Chinezii o consideră “Regele Plantelor”.

Pentru a supravieţui într-un climat aspru, chaga concentrează compuşi naturali pentru protectia sa, şi de aceea este foarte puternică. Pentru a întări un copac, precum a-l şi vindeca, ea face fitochimicale puternice, incluzând steroli, fenoli, şi enzime, şi cercetarea a constatat că oamenii pot beneficia consumând aceste fitochimicale din pădurea-sursă şi nutrienţi.

De asemenea conţine cea mai bogată sursă de melanină care ne dă nouă pigmentul pentru pielea/părul/ochii nostri şi este un foarte puternic antioxidant. Glanda noastră pineală este înfometată de melanină deoarece ne apară de razele UV nocive care permit apoi glandei noastre pineale să regleze ritmurile/ciclurile noastre circadiene, astfel încât reglându-ne somnul să ne vindecăm.

Hrăneşte în mod direct şi alimentează glanda pineală permiţându-i să funcţioneze mai bine. Un categoric “trebuie” pentru cei care caută să se ajute la activarea glandei lor pineale ca parte a unei abordări holistice. ( Am găsit pe internet ” Complex extracte de superciuperci – 100 buc ” la preţul de 59 lei care conţine şi această ciupercă. )

 

Metode Yoga:

 

Există o serie de practici yoga pentru decalcifiere (şi activare) a glandei dvs. pineale. O practică foarte  recomandată este meditaţia yoghină “Khechari Mudra”, sau “Nectarul Divin” cum mai este cunoscută uneori. Aceasta poate necesita ani pentru curăţarea glandei pineale complet dacă se utilizează acest exerciţiu singur. Acesta se face utilizând următoarele două faze:

FAZA 1

1. Într-o pozitie yoga şezând cu ochii dvs. închişi, concentraţi-vă pe intinderea inapoi a limbii spre gât. 2. În timp ce faceti asta, plasaţi vârful limbii pe cerul gurii, îndoind-o până în cele din urmă ajungând la cavitatea sinusurilor din spatele cerului gurii.

3. Odată ce limba dvs. este destul de flexibilă şi poate intra în cavitatea sinusurilor, mergeţi drept în sus şi ciocniţi asupra unei zone care este în legătură cu glanda dvs. pineală. Aceasta este prima etapă a meditaţiei “Nectarul Divin” şi ar putea dura săptămâni şi luni până veţi putea realiza acest exerciţiu.

flower of life (4)

FAZA 2

Faza a doua a acestei meditaţii este decalcifierea glandei pineale prin răzuirea zonei de deasupra cu vârful limbii dvs. deoarece această zonă este în legătură cu glanda pineală, asta ajută la spargerea stratului de calciu din jurul glandei pineale şi curăţarea ei, încet şi usor. Imediat ce glanda pineală se curăţă treptat, veţi începe să vă bucuraţi de un gust uimitor de “nectar” secretat de glanda pineală spre deosebire de orice altceva cunoscut de papilele gustative umane.

În timpul săptămânilor în care are loc decalcifierea, veţi experimenta de asemenea deschiderea celui de-al treilea ochi al dvs.

Este un proces lent, dar este foarte sigur şi recompensator, şi cere disciplină şi persistenţă.( Pentru mai multe informaţii, vizitaţi următorul link: Wikipedia: Khecarī mudrā – engleză )

Mai jos este un video în limba engleză care vă arată vizual cum se poate face această practica yoghină:

 

Frecvenţe audio Rife & Solfeggio

 

Ca o completare voi adăuga şi Sunetul ( mai multe informaţii aici – Frecvenţe Rife sau aici – Frecvenţe Solfeggio – ).

  Karanna Academy PAGINA FACEBOOK  

https://www.evolutiespirituala.ro/decalcifiere-si-activare-glanda-pineala/?feed_id=5760