Curs de Gestionare a Stress-ului si Anxietății - Acces Integral Instant

 CE VEI ÎNVĂȚA?

• Înțelegerea Stresului și a Anxietății: Vei descoperi cauzele și efectele stresului și anxietății, învățând să le identifici și să le înțelegi mai bine.
• Tehnici de Relaxare și Reducere a Stresului: Vei exersa tehnici practice de respirație, relaxare, meditație și vizualizare, pentru a-ți găsi calmul și liniștea interioară.
• Gestionarea Anxietății și a Gândurilor Negative: Vei învăța strategii eficiente pentru a gestiona anxietatea și gândurile negative, transformându-ți percepțiile și atitudinea.
• Construirea Rezilienței Emoționale: Vei dezvolta abilități pentru a face față provocărilor vieții, întărindu-ți reziliența emoțională și stabilitatea interioară.
• Auto-Explorare și Compasiune: Vei explora propriile nevoi și vei învăța să practici auto-compasiunea și îngrijirea de sine.
• Gestionarea Timpului și Prioritizarea: Vei descoperi tehnici eficiente pentru a-ți gestiona timpul și a prioritiza sarcinile, evitând supraîncărcarea și stresul.

 

La finalul cursului:

• Vei avea o înțelegere profundă a stresului și a anxietății.
• Vei stăpâni tehnici practice pentru a le gestiona eficient.
• Vei fi construit o reziliență emoțională solidă pentru a face față provocărilor vieții.
• Vei avea instrumentele necesare pentru a trăi o viață mai calmă, mai echilibrată și mai împlinită.

 

KARANNA ACADEMY© – Cursuri Acreditate International de Institutele IPHM si  IAOTH

  Participantii Cursurilor organizate de Academia KARANNA©,  au posibilitatea sa primeasca la absolvire, in functie de evaluarea generala a activitatii acestora de catre traineri, pe toata durata cursurilor si a calificativelor primite la testele finale, Certificate Acreditate International de IPHM (International Practitioners of Holistic Medicine) si IAOTH (International Association of Therapists), inseriate Karanna©. In baza acestor Certificate, se poate contracta o asigurare profesionala iar studentul are dreptul sa practice sau sa se angajeze ca si Instructor sau Terapeut International. (valabil pentru persoanele care locuiesc in afara tarii).  https://www.evolutiespirituala.ro/produs/curs-de-gestionare-a-stress-ului-si-anxietatii-acces-integral-instant/?feed_id=6927

Curs de Gestionare a Stress-ului si Anxietății - Acces Integral Instant

 CE VEI ÎNVĂȚA?

• Înțelegerea Stresului și a Anxietății: Vei descoperi cauzele și efectele stresului și anxietății, învățând să le identifici și să le înțelegi mai bine.
• Tehnici de Relaxare și Reducere a Stresului: Vei exersa tehnici practice de respirație, relaxare, meditație și vizualizare, pentru a-ți găsi calmul și liniștea interioară.
• Gestionarea Anxietății și a Gândurilor Negative: Vei învăța strategii eficiente pentru a gestiona anxietatea și gândurile negative, transformându-ți percepțiile și atitudinea.
• Construirea Rezilienței Emoționale: Vei dezvolta abilități pentru a face față provocărilor vieții, întărindu-ți reziliența emoțională și stabilitatea interioară.
• Auto-Explorare și Compasiune: Vei explora propriile nevoi și vei învăța să practici auto-compasiunea și îngrijirea de sine.
• Gestionarea Timpului și Prioritizarea: Vei descoperi tehnici eficiente pentru a-ți gestiona timpul și a prioritiza sarcinile, evitând supraîncărcarea și stresul.

 

La finalul cursului:

• Vei avea o înțelegere profundă a stresului și a anxietății.
• Vei stăpâni tehnici practice pentru a le gestiona eficient.
• Vei fi construit o reziliență emoțională solidă pentru a face față provocărilor vieții.
• Vei avea instrumentele necesare pentru a trăi o viață mai calmă, mai echilibrată și mai împlinită.

 

KARANNA ACADEMY© – Cursuri Acreditate International de Institutele IPHM si  IAOTH

  Participantii Cursurilor organizate de Academia KARANNA©,  au posibilitatea sa primeasca la absolvire, in functie de evaluarea generala a activitatii acestora de catre traineri, pe toata durata cursurilor si a calificativelor primite la testele finale, Certificate Acreditate International de IPHM (International Practitioners of Holistic Medicine) si IAOTH (International Association of Therapists), inseriate Karanna©. In baza acestor Certificate, se poate contracta o asigurare profesionala iar studentul are dreptul sa practice sau sa se angajeze ca si Instructor sau Terapeut International. (valabil pentru persoanele care locuiesc in afara tarii). 

https://www.evolutiespirituala.ro/produs/curs-de-gestionare-a-stress-ului-si-anxietatii-acces-integral-instant/?feed_id=3241

Curs de Gestionare a Stress-ului si Anxietății - Acces 4 lecții / lună

 CE VEI ÎNVĂȚA?

• Înțelegerea Stresului și a Anxietății: Vei descoperi cauzele și efectele stresului și anxietății, învățând să le identifici și să le înțelegi mai bine.
• Tehnici de Relaxare și Reducere a Stresului: Vei exersa tehnici practice de respirație, relaxare, meditație și vizualizare, pentru a-ți găsi calmul și liniștea interioară.
• Gestionarea Anxietății și a Gândurilor Negative: Vei învăța strategii eficiente pentru a gestiona anxietatea și gândurile negative, transformându-ți percepțiile și atitudinea.
• Construirea Rezilienței Emoționale: Vei dezvolta abilități pentru a face față provocărilor vieții, întărindu-ți reziliența emoțională și stabilitatea interioară.
• Auto-Explorare și Compasiune: Vei explora propriile nevoi și vei învăța să practici auto-compasiunea și îngrijirea de sine.
• Gestionarea Timpului și Prioritizarea: Vei descoperi tehnici eficiente pentru a-ți gestiona timpul și a prioritiza sarcinile, evitând supraîncărcarea și stresul.

 

La finalul cursului:

• Vei avea o înțelegere profundă a stresului și a anxietății.
• Vei stăpâni tehnici practice pentru a le gestiona eficient.
• Vei fi construit o reziliență emoțională solidă pentru a face față provocărilor vieții.
• Vei avea instrumentele necesare pentru a trăi o viață mai calmă, mai echilibrată și mai împlinită.

 

KARANNA ACADEMY© – Cursuri Acreditate International de Institutele IPHM si  IAOTH

  Participantii Cursurilor organizate de Academia KARANNA©,  au posibilitatea sa primeasca la absolvire, in functie de evaluarea generala a activitatii acestora de catre traineri, pe toata durata cursurilor si a calificativelor primite la testele finale, Certificate Acreditate International de IPHM (International Practitioners of Holistic Medicine) si IAOTH (International Association of Therapists), inseriate Karanna©. In baza acestor Certificate, se poate contracta o asigurare profesionala iar studentul are dreptul sa practice sau sa se angajeze ca si Instructor sau Terapeut International. (valabil pentru persoanele care locuiesc in afara tarii). 

https://www.evolutiespirituala.ro/produs/curs-de-gestionare-a-stresului-si-anxietatii-acces-4-lectii-luna/?feed_id=3231