Presopunctura si echilibrul emotional

Presopunctura si echilibrul emotional Presopunctura si echilibrul emotional
In cazul in care in familia ta sau in relatiile cu cei din jurul tau apar din cand in cand neintelegeri sau situatii dramatice, incearca aceasta noua abordare si ai grija de sanatatea si de propriul tau echilibru emotional. In loc sa indrepti degetul catre unul sau catre celalalt, de ce nu incerci sa-ti indrepti degetul catre tine insuti, la propriu. Presopunctura poate face minuni in majoritatea cazurilor.
Iata o lista a celor cinci emotii, inclusiv organele lor corespunzatoare si cateva exercitii de presopunctura pe care le poti utiliza in acele momente dificile pentru a te echilibra mental si emotional.
Fiecare dintre aceste puncte de presopunctura sunt bilaterale, adica, aceste meridiane circula pe abele parti ale corpului tau. Astfel pentru ca aceasta tehnica sa fie eficienta este necesar sa fie repetata si pe partea opusa.
Apasati fiecare punct de cinci ori, aproximativ 5 secunde, cu pauza de 2-3 secunde. In anumite cazuri vei putea sa ap... https://www.evolutiespirituala.ro/presopunctura-si-echilibrul-emotional/?feed_id=27853&_unique_id=641416412cf17

Program Mindfulness 28 de Pași

Program Mindfulness 28 de Pași Program Mindfulness 28 de Pași 
TIP PROGRAM - NIVEL MEDIU

PROGRAM ACREDITAT INTERNAȚIONAL 

 
Programul se desfășoară online și vă puteți înscrie oricând.
Abonament Lunar 4 Lectii / luna
Este necesar sa aveti conexiune internet, desktop, laptop, tableta sau telefon.
 

 
DURATA PROGRAM: 7 LUNI
ACCES NELIMITAT TIMP DE 1 AN

.

 

https://vimeo.com/581840923
.
  CE PRIMEȘTI ?
 
  28 de Meditații Mindfulness Ghidate - Înregistrate & Downloadabile
 
  28 de lecții 
 
  28 de materiale de curs in format electronic (PDF) - Downloadabile
 
  28 de Worksheet-uri (in format PDF) pentru auto-analiza - Downloadabile
 
  28 de exercitii  - Downloadabile
 
  Certificat de Participare apostilat si înseriat - Karanna Academy©.

 

2 BONUSURI!
 
  Acces la Platforma de E-Learning a Academiei Karanna©  cu posibilitatea de a revedea de cate ori doriți, toate lectiile de curs, timp de un an.
&n... https://www.evolutiespirituala.ro/curs/nou-program-mindfulness-28-de-pasi/?feed_id=27835&_unique_id=641415f3bc20d

Meditatie Ghidata Casa Sufletului

Meditatie Ghidata Casa Sufletului Cum ma pregatesc pentru Meditatie?

Trebuie sa aveti telefonul, interfonul, televizorul inchis, lumina difuza, lumanari, betisoare parfumate sau tamaie, ce prefera fiecare…liniste, sau o muzica de relaxare sau meditatie – la un volum redus al sunetului.
Puteti desena simbolul crucii (sau alte simboluri Reiki si nu numai, daca sunteti initiati) pe peretii camerei, pe tavan si pe podea pentru a crea un spatiu sacru si pentru a-l binecuvanta.
Înainte de orice meditaţie activaţi această protecţie energetică, spunând mantra următoare de 7 ori: „Invoc Lumina lui D-zeu Atotputernicul, Sunt un canal curat şi perfect, Lumina îmi este călăuză!”. Chemati Ingerii Luminii, Ghizii de Lumina, Entitatile din Astral, Maestrii Ascensionati sa va asiste, cu voia lui Dumnezeu.
.
Pozitia Corpului Picioarele puţin depărtate (la aprox. 20-30 cm distanţă unul de altul), mâinile puţin depărtate de corp, cu palmele în sus, pe lângă corp. Degetul mijlociu trebuie să fie unit cu degetul mare, la ambele mâin... https://www.evolutiespirituala.ro/produs/meditatie-ghidata-casa-sufetului/?feed_id=27817&_unique_id=641415c7936f7