Meditație de Reconectare cu Familia de Suflete
✨ Cum mă pregătesc pentru meditație? ✨
Înainte de a începe, creează-ți un spațiu liniștit: închide telefonul și televizorul, alege o lumină blândă și, dacă vrei, aprinde o lumânare sau bețișoare parfumate. Liniștea e esențială, dar poți adăuga muzică relaxantă la volum redus.
Postura corpului contează: picioarele ușor depărtate, palmele în sus, cu degetul mijlociu unit cu degetul mare. Poți ține cristale pentru o vibrație mai profundă.
Înainte să începi, rostește mantra protecției pentru a-ți bucura sufletul și a-ți deschide calea către o meditație profundă.
🔸 Alege poziția care ți se potrivește cel mai bine și lasă-te purtat(ă) în călătoria inimii.
Link în primul comentariu. 🌿🧘♀️
---
✨ How do I prepare for meditation? ✨
Before starting, create a peaceful space: turn off your phone and TV, choose soft lighting, and if you like, light a candle or incense. Silence is key, but gentle relaxing music at low volume can also help.
Body posture matters: feet slightly apart, palms facing up, middle finger touching the thumb. Holding crystals can deepen the vibration.
Before you begin, say a protection mantra to open your soul and guide you into deep meditation.
🔸 Pick the position that suits you best and let your heart lead the journey.
Link in the first comment. 🌿🧘♀️
https://evolutiespirituala.ro/produs/meditatie-de-reconectare-cu-familia-de-suflete/
