Meditație de Calmare și Liniștire a Minții
🌿 **Cum mă pregătesc pentru Meditație?** 🌿
Pentru o experiență profundă, creează-ți un spațiu de liniște: închide telefonul, televizorul și interfonul. Alege o lumină blândă, aprinde o lumânare sau bețișoare parfumate. Dacă vrei, ascultă muzică relaxantă la volum redus.
Poziția corpului contează: picioarele ușor depărtate, palmele în sus, degetul mare și cel mijlociu uniți – așa energizezi fluxul interior. Poți ține cristale pentru vibrații mai intense (ametist, citrin, herkimer).
Înainte să începi, rostește de 7 ori mantra:
*„Invoc Lumina lui Dumnezeu Atotputernicul, Sunt un canal curat și perfect, Lumina îmi este călăuză!”*
Aceasta este invitația ta spre pace interioară și claritate.
✨ Link-ul este în primul comentariu.
---
🌿 **How Do I Prepare for Meditation?** 🌿
Create a peaceful space: turn off your phone, TV, and intercom. Choose soft lighting, light a candle or incense. If you like, play relaxing music quietly.
Body posture matters: feet slightly apart, palms up, thumb and middle finger touching – this activates your inner energy flow. Holding crystals like amethyst, citrine, or herkimer can enhance the vibration.
Before starting, repeat this mantra 7 times:
*“I invoke the Light of Almighty God, I am a pure and perfect channel, Light is my guide!”*
This is your invitation to inner peace and clarity.
✨ Link is in the first comment.
https://evolutiespirituala.ro/produs/meditatie-de-calmare-si-linistire-a-mintii/
