Meditație pentru Pace Interioară
🌿 **Cum mă pregătesc pentru Hipnoză?** 🌿
Pentru a crea un spațiu perfect pentru hipnoză sau meditație, începe prin a închide telefonul, interfonul și televizorul 📵. Alege o lumină difuză, aprinde lumânări 🕯️ și bețișoare parfumate 🌀, ori tămâie, după preferințe. Asigură-te că în cameră este liniște, sau pune muzică de relaxare la volum redus 🎶.
Dacă ești familiarizat(ă), poți desena simboluri Reiki sau alte semne sacre pe pereți, tavan și podea, pentru a binecuvânta spațiul ✨.
Înainte de meditație, rosteste de 7 ori mantra protecției energetice:
*„Invoc Lumina lui Dumnezeu Atotputernicul, Sunt un canal curat și perfect, Lumina îmi este călăuză!”* 💫
📍 Poziția corpului: picioarele depărtate 20-30 cm, mâinile relaxate, palmele în sus, degetul mijlociu unit cu degetul mare (mudra). Poți ține cristale pentru energie suplimentară (ametist, citrin, herkimer).
Stabilește o postură confortabilă, dar cu coloana dreaptă și relaxată – întins pe spate, în lotus sau pe scaun 🧘♂️.
Astfel, creezi cadrul ideal pentru a începe călătoria interioară.
👉 Link-ul postării este în primul comentariu.
---
🌿 **How to Prepare for Hypnosis?** 🌿
Create the perfect space for hypnosis or meditation by turning off your phone, intercom, and TV 📵. Choose soft lighting, light candles 🕯️ and incense sticks 🌀 or use your favorite fragrance. Ensure silence, or play relaxing music quietly 🎶.
If you’re experienced, draw Reiki or sacred symbols on the walls, ceiling, and floor to bless your space ✨.
Before meditation, recite the energy protection mantra 7 times:
*“I invoke the Light of Almighty God, I am a pure and perfect channel, Light is my guide!”* 💫
📍 Body position: feet 20-30 cm apart, hands relaxed with palms up, thumb and middle finger touching (mudra). You may hold crystals like amethyst, citrine, or herkimer for extra energy.
Choose a comfortable posture with a straight but relaxed spine – lying down, in lotus, or sitting on a chair 🧘♂️.
This sets the perfect frame for your inner journey to begin.
👉 The post link is in the first comment.
https://evolutiespirituala.ro/produs/meditatie-pentru-pace-interioara/
