Meditatie de Calmare si Linistire a Mintii
✨ Cum mă pregătesc pentru meditație? ✨
Înainte să pornești în călătoria ta interioară, creează-ți un spațiu sacru. Oprește telefonul, interfonul și televizorul, lasă lumina difuză să-ți învăluie camera. Poți aprinde lumânări, bețișoare parfumate sau tămâie – alege ceea ce îți aduce liniște. 🎶 Dacă vrei, pornește o muzică de relaxare la un volum redus, pentru a păstra atmosfera calmă și primitoare.
Pentru cei care doresc, desenează simboluri sacre (crucea sau alte simboluri Reiki) pe pereți, tavan și podea – un mod frumos de a binecuvânta spațiul pe care îl folosești. 🙏
Înainte de a începe meditația, activează-ți protecția energetică spunând mantra de 7 ori:
💫 „Invoc Lumina lui D-zeu Atotputernicul, Sunt un canal curat şi perfect, Lumina îmi este călăuză!” 💫
Chemă Îngerii Luminii, ghizii și maeștrii ascensionați să te asiste în această practică, cu voia lui Dumnezeu.
📍 Poziția corpului contează: stai cu picioarele depărtate aproximativ 20-30 cm, mâinile relaxate pe lângă corp, palmele în sus, degetul mijlociu unit cu degetul mare. Poți ține cristale (amethyst, citrin, herkimer) pentru un plus de energie. Coloana să fie dreaptă, dar relaxată. Poți sta întins sau în poziția lotus, ori pe scaun – important e să găsești confortul și să fii ancorat în prezent.
Meditația începe exact în acest moment al liniștii și conexiunii cu tine însuți. 🌿✨
Tu cum te pregătești pentru meditație? 💭
#Meditatie #Relaxare #LuminaInterioara #Pace #EnergiePozitiva
---
Pentru a explora mai multe meditații ghidate, te invităm să vizitezi pagina noastră: [Meditatii Ghidate](https://www.evolutiespirituala.ro/categorie-produs/meditatii-ghidate-vocal/)
Și nu uita să ne urmărești pe Facebook: [Karanna Academy](https://www.facebook.com/Karanna.Academy) 🌟
https://www.evolutiespirituala.ro/produs/meditatie-de-calmare-si-linistire-a-mintii/?fsp_sid=80381
