Program de Hipnoză - "Vindecarea Celor 5 Răni"

Program de Hipnoză


Vindecarea Celor 5 Răni


ACCES INTEGRAL INSTANT


TIP PROGRAM – MEDIU


tip curs MEDIU

PROGRAM ACREDITAT INTERNAȚIONAL 


LOGOS IPHM IAOTH




 

Programul de Hipnoză - "Vindecarea Celor 5 Răni" se desfășoară online și vă puteți înscrie oricând.


DURATA DE ACCES LA PROGRAM: 1 AN


 

https://vimeo.com/894574515?share=copy

 


 






  CE PRIMEȘTI ?


 
  5 Script-uri de Hipnoză pentru vindecarea celor 5 răni - DOWNLOADABILE


 




2 BONUSURI!


 
  Acces la Platforma de E-Learning a Academiei Karanna© cu posibilitatea de a revedea de cate ori doriți, toate lectiile de curs anterioare.

 
  Tutoring pe toata durata de desfasurare a cursului (puteți adresa întrebări în scris, prin mesaje, în cadrul platformei de curs, Instructorului)







.

CE SUNT CELE 5 RĂNI?


În călătoria noastră prin viață, suntem adesea răniți emoțional de diverse evenimente și experiențe. Aceste răni pot avea un impact profund asupra stării noastre emoționale, relațiilor și sănătății noastre generale.

Lise Bourbeau, autoarea cărții "Vindecarea celor 5 Răni", ne oferă o perspectivă profundă asupra acestor răni și ne ghidează către eliberarea și vindecarea lor.

În acest articol, vom explora cele 5 răni fundamentale descrise de ea și vom învăța cum putem să ne vindecăm emoțional.

 

1. Rănile de respingere


Prima rană pe care Lise Bourbeau o identifică este rana de respingere. Acest tip de rană apare atunci când suntem respinși sau neglijați în copilărie, iar această experiență poate provoca o durere profundă și un sentiment de nevrednicie în viața de adult.

Pentru a ne vindeca această rană, Bourbeau ne îndeamnă să ne recunoaștem și să ne acceptăm sentimentele de respingere. Este important să înțelegem că respingerea nu este o reflectare a valorii noastre ca persoane și să învățăm să ne iubim și să ne acceptăm așa cum suntem.

 

2. Rănile de abandon


A doua rană fundamentală este rana de abandon. Această rană apare atunci când suntem lăsați în urmă sau neglijați de către cei dragi, creând un sentiment de singurătate și de neputință.

Pentru a ne vindeca această rană, Bourbeau ne încurajează să ne confruntăm cu frica noastră de abandon și să învățăm să ne construim relații sănătoase și de încredere. Este important să ne amintim că suntem demni de iubire și că putem crea conexiuni autentice cu cei din jurul nostru.

 

3. Rănile de umilire


A treia rană fundamentală este rana de umilire. Această rană apare atunci când suntem criticați, judecați sau umiliți în mod repetat, ceea ce poate afecta încrederea noastră în noi înșine și ne poate determina să ne subestimăm valorile și abilitățile.

Pentru a ne vindeca această rană, Bourbeau ne îndeamnă să ne eliberăm de nevoia de a ne compara cu alții și să ne concentrăm pe propriile noastre valori și realizări. Este important să ne construim o încredere solidă în sine și să ne recunoaștem propria noastră valoare.

 

4. Rănile de trădare


A patra rană fundamentală este rana de trădare. Această rană apare atunci când suntem trădați de către persoanele în care aveam încredere, creând un sentiment de dezamăgire și de nesiguranță în relații.

Pentru a ne vindeca această rană, Bourbeau ne încurajează să învățăm să ne ascultăm intuiția și să ne protejăm de oamenii care ne trădează în mod repetat. Este important să ne construim relații bazate pe încredere și să ne concentrăm pe persoanele care ne oferă sprijin și afecțiune sinceră.

 

5. Rănile de nedreptate


Ultima rană fundamentală este rana de nedreptate. Această rană apare atunci când simțim că suntem tratați în mod injust sau că nu primim ceea ce merităm în viață.

Pentru a ne vindeca această rană, Bourbeau ne îndeamnă să ne asumăm responsabilitatea pentru propria noastră fericire și să învățăm să acceptăm că viața poate fi adesea nedreaptă.

Este important să ne concentrăm pe lucrurile pe care le putem controla și să găsim modalități creative de a ne atinge obiectivele și de a ne îndeplini aspirațiile.

 

Concluzie


Vindecarea celor 5 Răni ale lui Lise Bourbeau nu este un proces ușor, dar este unul esențial pentru a ne elibera emoțional și pentru a ne construi o viață plină de fericire și împlinire. Prin recunoașterea și acceptarea rănilor noastre, putem începe procesul de vindecare și putem crea o viață în care ne simțim iubiți, valorizați și împliniți.

Este important să ne amintim că suntem responsabili pentru propria noastră fericire și că avem puterea de a alege să ne vindecăm și să ne transformăm viața. Cu răbdare, compasiune și determinare, putem depăși rănile noastre și putem crea o viață plină de bucurie și împlinire.

Să ne începem călătoria spre vindecare și eliberare emoțională!

.

PENTRU CINE ESTE CURSUL?


 

Programul de Hipnoză - "Vindecarea Celor 5 Răni" poate fi urmat atât de către oricine dorește să renunțe la obicee proaste generate de blocaje emotionale, de către începători cât și de persoane cu experiența în domeniul terapiilor holistice, de ex. practicanți de yoga, meditație, mindfulness, terapeuți, etc.

Programul este structurat astfel încât să fie accesibil și util indiferent de nivelul actual al participanților.



 


CE ESTE HIPNOZA?


 

Cuvântul hipnotism vine de la grecescul „hypnos” care înseamnă somn. Cercetările moderne de psihifiziologie (electrofiziologie) şi psihologie atesta ideea ca hipnoza se aseamănă mai mult cu starea de veghe decât cu cea de somn.

Tehnica hipnozei se bazează, în toate cazurile, pe diferite procedee sugestive. Într-un fel sau altul, majoritatea oamenilor sunt sugestibili. Dar sugestibilitatea diferă de la un individ la altul în funcţie de: particularităţile psihice ale persoanei, vârstă, sex, experienta de viaţă, grad de cultura, putere de discernere, etc.

Desi ştiinţa nu poate explica în întregime mecanismele hipnozei, efectul hipnotic se atribuie funcţiei reglatoare a limbajului, capacităţii de sugestibilitate a subiectului şi chiar particularităţilor deosebite pe care le poseda hipnotizorul.

Una dintre cele mai populare pareri gresite despre hipnoza este ca subiectul este adormit si este inconstient. Aceasta deriva in special datorita utilizarii termenilor de minte inconstienta sau cuvantului "adormit" cand se pune in transa subiectul.

La aceasta au contribuit in foarte mare masura hipnotistii de scena, care prezinta ca in transa poti sa faci orice cu subiectii, dar ceea ce practică acesti hipnotisti de scena nu este hionoza, ci mesmerism, ceea ce este cu totul altceva.







.


CE ESTE HIPNOLOGIA?


 

Hipnoza este puternic susținută de dovezi experimentale. În linii mari, studiile au demonstrat că există zone neuro-cerebrale unde sunt proiectate și memorate experiențele noastre perceptive, emoționale, experiențele problematice și cele neobișnuite.

Aceste zone cerebrale depozitare sunt accesate prin intermediul imaginilor naturale și a sensurilor metaforice transmise prin intermediul sugestiilor și poveștilor terapeutice, permițându-se în acest fel, producerea schimbării inconștiente.

În acest sens, Milton H. Erickson menționa că „schimbarea terapeutică nu e doar posibilă, ci și inevitabilă”. Inconștientul este cel mai puternic sistem de învățare și organizare, iar Erickson a găsit o cale de a stabili legătura cu acest sistem prin intermediul metaforelor și poveștilor din timpul transei.

Apreciind utilitatea practica a hipnozei, o serie de specialişti o aplica cu succes în medicina, stomatologie, psihiatrie, chirurgie, logopedie. Astfel, hipnoza este folosita ca adjuvant în tratamentul nevrozei astenice, a obsesiilor, a ticurilor, a insomniei, a bâlbâielii, a alcoolismului, etc. S-a creat o disciplina aplicativa numita hipnologie.

.



CE ÎNVEȚI? - Scopul acestui program


 

Scopul acestui Program de Hipnoză - "Vindecarea Celor 5 Răni" este de vindecare și eliberare emoțională, prin metoda hipnotica, cu efort mental si deranj fiziologic minim.

 


CUM MĂ AJUTĂ ACEST CURS? CUM SE VA SCHIMBA VIAȚA MEA DACĂ URMEZ ACEST CURS?


 

Îți vei schimba viața în cel mai profund mod. Te vei elibera si te vei vindeca de rănile tale emoționale, pe care le porți încă din copilărie și nu numai. Merită? :)

 

KARANNA ACADEMY© A PRIMIT PREMIUL CORPORATE VISION PENTRU CEL MAI BUN FURNIZOR DE CURSURI DE TERAPIE ȘI CONSILIERE DIN ROMÂNIA


KARANNA ACADEMY© - PREMIUL PENTRU CEL MAI BUN FURNIZOR DE CURSURI DE TERAPIE ȘI CONSILIERE DIN ROMÂNIA

Pentru mai multe detalii despre Certificarile si Acreditarile Karanna Academy© si a Instructorilor Karanna©, ACCESAȚI ACEST LINK.


 


 
Program de Hipnoză - "Vindecarea Celor 5 Răni"

 

Program Combinat de Hipnoza & Regresie - CURATENIA DE PRIMAVARA - ACCES 4 SEDINTE / LUNĂ


.

Program Combinat de Hipnoza & Regresie


- CURATENIA DE PRIMAVARA -


ACCES 4 SEDINTE / LUNĂ


PROGRAM ACREDITAT INTERNATIONAL

LOGOS IPHM IAOTH


 



CURATENIA DE PRIMAVARA


program hipnoza




 

Pachetul 1 „Curatenia de primavara” contine o serie de 4 sedinte de hipnoza terapeutica sau de regresie, in functie de necesitatile stabilite in sedinta de consiliere premergatoare.

Costul aferent acestui pachet este de 4×250 lei= 1000 lei

Durata unei sedinte este de 90 minute. Durata totala a programului: 360 minute

Sedintele se vor desfasura saptamanal, astfel durata programului se intinde pe o perioada de 4 saptamani. 

 

ARTICOLUL 2: 10 Strategii pentru a-ți Descoperi Cel Mai Bun "Tu"



ARTICOLUL 2: 10 Strategii pentru a-ți Descoperi Cel Mai Bun "Tu"


 

Când vine vorba de dezvoltarea personală, fiecare pas mic poate duce la descoperirea unei versiuni superioare a ta. Imaginați-vă că fiecare strategie prezentată aici reprezintă o cheie, deschizând uși către potențialul și autenticitatea voastră. Fie că sunteți în căutarea unor metode de auto-reflecție sau a unor tehnici inovatoare pentru a vă redefini prioritățile, aceste 10 strategii sunt gândite pentru a vă inspira și ghida în explorarea propriei identități. Pregătiți-vă pentru o călătorie interioară captivantă,menită să vă ajute să descoperiți cel mai bun tu – o aventură plină de revelații și posibilități neașteptate.
Redescoperirea talentelor ascunse prin activități creative si experimentale

Redescoperirea talentelor ascunse prin activități creative si experimentale


Descoperirea propriilor resurse interioare se poate face prin explorarea liberă a creativității, unde fiecare activitate devine o punte către noi talente. În acest proces experimental, se împletesc momente de introspecție cu acțiuni spontane, fapt care te poate ajuta să eliberezi imaginația și să valorifici experiențele de zi cu zi. Această abordare nu doar că stimulează expresia artistică,ci și îți oferă ocazia de a te conecta cu părți ale sinelui ascunse până atunci,transformând rutina într-o aventură a descoperirii personale.

Metodele creative pot fi integrate în viața de zi cu zi prin activități cum ar fi:

  • Pictura spontană

  • Scrisul creativ

  • Dansul improvizat

  • Muzica experimentală


De exemplu, poți organiza un program săptămânal dedicat redescoperirii de sine, așa cum ilustrează tabelul de mai jos:



















ZiuaActivitate
LuniÎncercare de tehnici noi
MiercuriSesiune de expresie artistică
VineriReflecție și jurnal creativ

Acest mod de a-ți structura timpul îți poate reda nu doar talentul, ci și bucuria de a redescoperi cel mai bun tu.

Clarificarea valorilor personale prin reflecții structurate si exerciții practice

Clarificarea valorilor personale prin reflecții structurate si exerciții practice


Explorarea sinelui prin exerciții practice și reflecții ghidate poate deveni o activitate revelatoare, care te ajută să identifici prioritățile și valorile fundamentale ale vieții. În timpul acestor sesiuni, îți poți descoperi pasiuni ascunse sau motivații profunde și, astfel, să redirecționezi energia către creșterea personală. Fiecare moment de introspecție te apropie de o versiune mai autentică a ta, iar claritatea interioară devine instrumentul esențial în luarea deciziilor inspirate.

Metodele de auto-reflecție includ exerciții diverse,precum:

  • Scrierea liberă a gândurilor

  • Meditarea ghidată

  • Analiza comportamentală prin scrierea jurnalului


Iată un exemplu simplu de planificare a exercițiilor practice:

















ExercițiuDescriere
Jurnalul valorilorNotează ce contează cu adevărat pentru tine
Reflectarea zilnicăAlocă 10 minute pentru auto-evaluare la finalul fiecărei zile

Acest cadru de acțiune te poate conduce spre o mai bună înțelegere a sinelui și te ajută să identifici pașii necesari în direcția creșterii personale,oferindu-ți instrumentele care să-ți susțină transformarea interioară.

Stabilirea obiectivelor inteligente cu pași concreți pentru îndeplinirea lor

Stabilirea obiectivelor inteligente cu pași concreți pentru îndeplinirea lor


Definirea unor strategii realiste și structurate este esențială pentru a transforma aspirațiile în rezultate palpabile. Fiecare pas este un element crucial în construcția drumului spre succes, iar abordarea metodică a obiectivelor îți permite să integrezi creativitatea cu disciplina. O organizare atentă te ajută să vizualizezi etapele în detaliu, asigurând că strategia se adaptează constant la contextul muncii și la evoluția personală.

Te poți ghida după câteva direcții concrete, cum ar fi:

  • Stabilirea clară a scopurilor

  • Prioritizarea pașilor în funcție de impact

  • Monitorizarea și ajustarea constantă























EtapăAcțiune
AnalizăIdentifică resursele și potențialele blocaje
PlanificareStabilește termene și milestones clare
EvoluțieMonitorizează progresul și ajustează strategia

Îmbunătățirea abilităților de comunicare prin tehnici de ascultare activă

Îmbunătățirea abilităților de comunicare prin tehnici de ascultare activă


În viața cotidiană, tehnica de ascultare activă poate transforma dialogurile în interacțiuni profunde și pline de sens.Practicarea constantă a acestei aptitudini îți permite să percepi mesajele ascunse din spatele cuvintelor și să răspunzi cu empatie și claritate. Beneficiile acestui proces se regăsesc în îmbunătățirea relațiilor, creșterea încrederii interpersonale și succesul în colaborări diverse, aducând în prim-plan un nivel accentuat de conștientizare și autenticitate în comunicare.

Gestionarea eficientă a stresului cu strategii de relaxare și mindfulness

Adoptarea acestei metode se poate face prin diverse abordări practice, cum ar fi:

  • Sesiuni regulate de feedback

  • Reflecții post-conversație

  • Utilizarea întrebărilor deschise


Pentru a monitoriza progresul, poți folosi chiar și instrumente simple precum următorul tabel:

















MetodăBeneficii
Feedback directClaritate în comunicare
ReflecțieÎmbunătățirea percepției emotionale

Gestionarea eficientă a stresului cu strategii de relaxare și mindfulness


Gestionarea stresului poate transforma momentele tensionate în oportunități de reconectare cu sinele. Adoptarea unui set divers de tehnici de relaxare, de la exerciții de respirație la pauze scurte de meditație, contribuie semnificativ la restabilirea echilibrului emoțional și mental. Integrarea acestor practici în rutina zilnică permite explorarea unei stări de calm și conștientizare, esențiale pentru o viață armonioasă.

Descoperirea unor metode variate de relaxare este la fel de importantă ca și identificarea momentelor de respiro în agitația cotidiană. Iată câteva sugestii care pot fi incorporate cu succes:

  • Respirație profundă: Tehnică eficientă pentru reducerea tensiunii imediate.

  • Meditație scurtă: Sesiuni de 10 minute pentru recâștigarea clarității mentale.

  • Conexiune cu natura: Plimbările în aer liber ce stimulează starea de bine.























TehnicaBeneficii
RespirațieRelaxare rapidă
MeditațieClaritate mentală
Exercițiu moderatEchilibru interior

Construirea unui sistem de feedback personal pentru autoevaluare constantă

Construirea unui sistem de feedback personal pentru autoevaluare constantă


Construiește-ți un sistem de feedback personal prin integrarea unor rutine simple și consistente, orientate spre autoevaluare constantă. Ia în considerare aspecte esențiale precum adăugarea unei diagnoze introspective periodice și identificarea ariilor de îmbunătățire. Creează un jurnal personal în care să notezi gânduri, realizări și provocări, iar apoi folosește aceste informații ca punct de plecare pentru ajustarea direcțiilor viitoare.

În procesul de evaluare, implementează metode variate, cum ar fi:

  • Revizuiri săptămânale

  • Auto-reflecție după evenimente semnificative

  • Consultări cu mentori sau prieteni apropiați

  • Aplicarea unor instrumente digitale de monitorizare


Mai jos găsești un tabel sumar care ilustrează câteva strategii eficiente:





















StrategieBeneficiu
Jurnalul zilnicClaritate mentală
Feedback de la mentoriPerspective externe
Auto-reflecție structuratãCreștere personală

Depășirea fricilor și explorarea zonei de confort prin provocări planificate

Depășirea fricilor și explorarea zonei de confort prin provocări planificate


Descoperirea potențialului tău autentic începe atunci când îți înfrunți temerile pas cu pas, transformând fiecare obstacol într-o oportunitate de creștere. Planificarea deliberată a provocărilor te poate ajuta să explorezi noi orizonturi și să îți lărgești zona de confort. Fiecare activitate nouă, fie că este o experiență personală sau profesională, devine un pas strategic în construirea unei versiuni mai puternice și curajoase a ta.

Înfruntă fricile cotidiene urmând câteva abordări creative:

  • Definește clar obiectivele pentru fiecare provocare

  • Monitorizează progresul și învață din fiecare experiență

  • Adoptă o atitudine perseverentă în fața dificultăților


Integrează aceste strategii într-un sistem organizat pentru a-ți evalua progresul, așa cum ilustrează tabelul de mai jos:





















ProvocareObiectiv
Începerea unei activități creativeStimularea imaginației
Participarea la evenimente noiÎmbunătățirea abilităților sociale
Învățarea unei abilități noiExtinderea cunoștințelor

Calea de urmat


Pe măsură ce îți închei lectura și privești înapoi la cele 10 strategii prezentate, lasă-te inspirat să îmbrățișezi fiecare pas al călătoriei către descoperirea celui mai bun tine. Fiecare strategie este o fereastră deschisă către noi oportunități, nu doar pentru a reflecta asupra cotidianului, ci pentru a explora profunzimile sinelui într-un mod autentic și personal. Gândește-te la aceste sugestii ca la niște baghete magice, menite să transforme momentele obișnuite în experiențe de autocunoaștere pline de culoare și sens.

Indiferent de direcția pe care o vei alege, amintește-ți că fiecare pas – mic sau mare – contribuie la desenarea unui tablou vibrant al existenței tale. Așadar, cu inima deschisă și mintea curioasă, pornește pe acest drum al descoperirii interioare și lasă procesul de auto-îmbunătățire să devină o parte naturală a vieții tale de zi cu zi. Concluzia este simplă: cel mai bun tine așteaptă să fie descoperit, iar aventura este tocmai la început.

 
10 Strategii pentru a-ți Descoperi Cel Mai Bun Tu

Certificate & Acreditari Karanna Academy©

Intrebari Frecvente

Cursuri Online de Dezvoltare Personală & Spirituală

VIZITAȚI PAGINA NOASTRĂ DE FACEBOOK

https://www.evolutiespirituala.ro/articolul-2-10-strategii-pentru-a-ti-descoperi-cel-mai-bun-tu/