Exercitiu de relaxare
Uneori, stresul pare copleșitor – sarcini, conflicte, griji. Dar ce-ar fi dacă am putea să renunțăm la povestea din mintea noastră și să ne oprim doar în momentul prezent? Respiră adânc, relaxează-ți corpul și lasă narațiunea să se desprindă. Ochii minții spre liniște și deschidere. E un antrenament simplu, dar puternic, care schimbă perspectiva. Încearcă-l azi, în momente mici, și vezi cum se așază pacea.
#Exercitiuderelaxare
#Relaxare
#DezvoltarePersonală
#Diverse
#EVOLUTIESPIRITUALA
#Karanna
#LifeCoaching
#Meditatie
#Sanatate
#Spiritualitate
#TerapiiAlternative
#TerapiiComplementare
#Vindecare
#Yoga
#Exercitiuderelaxare
#Relaxare
