DIMENSIUNI - PARALELE

5 tehnici de meditație pentru calmarea minții 5 tehnici simple de meditație pentru a-ți calma mintea și a-ți îmbunătăți starea de spirit   C...

Exercitiu de relaxare   Mulți dintre noi ne confruntăm în fiecare zi cu lucruri care ne stresează: un număr copleșitor de sarcini, o întâlni...

4 Lucruri de făcut dacă vrei să-ți schimbi viața   „ Con ș tientizarea este cel mai mare agent al schimb ă rii ” - Eckhart Tolle   Există do...

5 Moduri de a-ți Stimula Sănătatea Mintală   https://vimeo.com/786959955   Oamenii de știință ne spun că există anumite lucruri pe care le p...

Gândirea pozitivă întărește sistemul imunitar și crește longevitatea   Creierul se modelează în funcție de ce gândim, simțim și facem și ace...

CELE MAI BUNE ULEIURI ESENȚIALE PENTRU ANXIETATE ȘI ATACURI DE PANICĂ Este ușor să te pierzi în toate aceste vești proaste care parca ne in...

Încrederea în sine - 2 modalități de creștere rapidă Lucrăm direct cu oamenii de câțiva ani, iar cel mai important lucru pe care l-am învăța...

Realizarea obiectivelor propuse si modalitati simple de implementare     Te-ai întrebat vreodată cum unii oameni au tot ceea ce visează și p...

Cum sa fii prezent si sa traiesti momentul Cum sa fii prezent si sa traiesti momentul   De cate ori ai auzit acest lucru si ti s-a parut ca ...

Simte Bucuria in Fiecare Zi Simte Bucuria in Fiecare Zi   Am ajuns la concluzia că majoritatea dintre noi nu ne permitem să simțim sentiment...

6 Greseli de Evitat in Depresie si Atacuri de Panica 6 Greseli de Evitat in Depresie si Atacuri de Panica   „ Astazi sunteti acolo unde v-au...

9 moduri de a scapa de frica   Frica ajunge chiar si la cei mai buni sau curajosi dintre noi, indiferent dacă este frica de eșec, fric...

6 intrebari care te ajuta sa iti indeplinesti toate visele   De multe ori ai vazut sloganul "Follow your dream", dar de cate...

Conștientizarea emoțiilor - 3 Metode Practice   Conștientizarea emoțiilor este o etapă esențială în procesul de autocunoaștere și dezv...