Script Hipnoză - Crește-ți Stima de Sine
**RO 🇷🇴**
🧘♀️ **Ghid de pregătire pentru experiența ta (meditație/hipnoză)**
Uneori, cele mai profunde schimbări încep cu detalii simple: un spațiu liniștit, o postură corectă și intenția de a te asculta. ✨
🔕 Oprește întreruperile (telefon/TV)
🕯️ Creează atmosferă (lumină difuză, lumânări, arome – dacă îți plac)
🎧 Liniște sau muzică foarte discretă
🛡️ Activează-ți protecția energetică (mantră + sprijin spiritual, dacă rezonezi)
🧍♂️ Alege o poziție comodă: întins(ă), pe scaun sau lotus; spatele drept, palmele în sus.
Ghidaj & scripturi create de **Cătălin Bogdan (Karanna©)**. 🌿
➡️ **Link-ul postării este în primul comentariu.**
**EN 🇬🇧**
🧘♂️ **Preparation guide for your experience (meditation/hypnosis)**
Deep sessions often start with simple choices: a quiet space, a supportive posture, and the willingness to listen inward. ✨
🔕 Remove interruptions (phone/TV)
🕯️ Set the mood (soft light, candles, gentle scents—if you like)
🎧 Silence or very low-volume relaxing music
🛡️ Personal energy protection (mantra + spiritual support, if it resonates)
🧍 Choose a comfortable position: lying down, seated, or lotus; spine aligned, palms up.
Guided scripts & meditations by **Cătălin Bogdan (Karanna©)**. 🌿
➡️ **The post link is in the first comment.**
https://evolutiespirituala.ro/produs/script-hipnoza-creste-ti-stima-de-sine/